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メンタルヘルス

このテーマに投稿された記事：1516件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/2250/

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: なんとなく元気が出ない、疲れ気味？、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな？、もっと輝きたい！、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。
: 作者のブログへ：「rapport」さんのブログ
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ほめ言葉の傾向を知る

JUGEMテーマ：メンタルヘルス思いつくほめ言葉を書き出してみましょう。そして、ざっと見直すと、外見をほめる言葉が多い気持ちをほめる言葉が多いなど、ある一定の傾向があると思います。あなたのほめ言葉には、どんな傾向がありますか？それでは、また来週。こちらのサイトの内容を参照しています。褒め言葉ブログ　http://home.hou-hou.com 人気ブログランキングへ

あなたと一緒に生きてゆく | 2010.10.28 Thu 10:14

昨日おととい、調子があまりよくなかった。まず、おととい。夜に､急に落ち着かなくなった。マンガと本を読んでいたら落ち着いた｡この日の理由は､予定していた事が､1日勘違いしていて、相手に伝えなければいけなかった。私がミスすると、すごく不安になることがある。昨日。夜、急にさみしくなる。そわそわする。だるい。これらの症状？は頻繁におこります。おとといは、両親にこのことを伝えられたこと。母が対処してくれたこと。父が対処に対して動いてくれた｡母は、私の部屋にきて、私の気持ちに対して質問してくれた。心配して、一...

Feel it | 2010.10.26 Tue 15:24

つぶやき

※夜　　不安と寂しさに襲われ昼　　頭がしゃかりき動いて落ち着かない※※布団からはい上がるのがしんどくてお風呂はいるのも一仕事化粧水つけるだけでもしんどくて今　少しマシになったけど見た目　普通だし（普通をたもつの大変）遊んでばかりいるとか言わないでみんなだって　嫌なことあったら気分転換するでしょ義務から始めるより好きなことのが動けるでしょ好きなことやってる時まで罪悪感に苛まれたくないよだから　お願い遊んでばかりとかやる気ないって言わないで※※なんで　そんなことぐらいできないのってそんなの　５分１０分...

Feel it | 2010.10.22 Fri 09:25

やっぱし調子悪りぃ

今週もやっぱし調子が悪かったわん　ボーッとすることが多く　なんとなく考えがまとまらず　行動もはちゃはちゃになることが多かった　むーん　先週からちょっと長いトンネルに入っちゃったかしら？せめてこの　ボーッと感とはちゃはちゃ感が治まってくれると生活しやすいんだけどなー　まあ　そうは言っても　希望通りいかんから病気なんだし　こればっかしはしかたないにしても　丹田もあんまし効かんのが困るよ

gettin' know | 2010.10.22 Fri 08:17

生涯の中で問題や困難を克服し、悩みを解決する方法･処方箋　聖書のたとえと解決策

生涯の中で問題や困難を克服し、悩みを解決する方法･処方箋　苦しみを確実に喜びと楽しみに変え、人生を実り豊かに刈り取るための生きて働く言葉の数々をここで紹介していきます。　聖母マリアの受胎告知は、「私は聖主のはしため、仰せのごとく我になれかし。」　と言って、神の御告げを謙遜に受諾した場面です。 ( 聖ルカの福音書1：38 ) これは聖母マリアが、「謙遜の鑑」と呼ばれる由縁です。　　天国に入るための霊的な高みに到達するには「謙遜の徳」が必要です。そして、「謙遜の徳」の鑑 ( かがみ ) と言われて...

　【大警告】ヨハネの黙示録とマリアワルトルタ著「時の終り」 | 2010.10.22 Fri 04:52

いつもと視点を変えてほめ言葉を考えてみましょう。

JUGEMテーマ：メンタルヘルス今回は「共鳴の法則」普段、相手がよく使っている言葉にあわせて、こちらもほめ言葉を使うと、相手に響きやすいです。たとえば、「すごい！」をよく使う人には、「すごい！」を連呼してあげたり、「すごい　いい～」とか「すごい　かっこいい」などと何にでもすごいをつけます。共通点があると不思議と人との距離は縮まるもの。同じ言葉を使うことによって価値観が似ていると相手に思わせることで受け入れられやすいほめ言葉になるのではないでしょうか。それでは、また来週。こちらのサイトの内...

あなたと一緒に生きてゆく | 2010.10.21 Thu 10:19

カウンセリング

月曜日にカウンセリングに行ってきました｡話す内容は、いつも家族のこと、近況、最近好きなことです。以前書いた父のことを話した｡父、母、妹の事を、カウンセリング当初はよく話していた気がする｡今は､半分くらいになったかな。この話に加え､父は前より家事を手伝うようになったけど、母に言われたことが終わると､「どうだ、終わったぞ」と子供みたいな態度（多分褒めて欲しいから）…それを見ていると､お母さん子供が家に3人いるみたいでかわいそうになってくる、と話したよ｡少し前は､父が家事を手伝おうとすると､母とうまくコミュニ...

Feel it | 2010.10.20 Wed 08:41

日常は充実しないのにネットでは充実しすぎている

某ブログのコミュニティで、いろんな人と交流することが多くてなんだかストレスがかかってます。流れでとある部長とかになちゃったし。雇われ部長という形ですが。世界が広がることはとてもうれしいんだけど、人と触れ合えば触れ合うほどどうしたって病気が首をもたげてくる。世界をひろげなきゃ、と思ってなんとかあがいている。そんな感じ。でもちょっと無理しすぎてるかもしれない。レキソタン消費がちょっと増えた。やっと気持ち上向きになりつつあるからぶり返さないようにしなきゃ。パウダービーズクッションを買って、中...

ピンキーピルケース | 2010.10.17 Sun 21:58

父の言動

父の言動が今日、いつもと違った｡いつもならたとえば､私「お父さん、テレビ見せて」父「映画みたい」とか私「お父さん、散歩行こうよ」父「行きたくない」今日は…私「お父さんテレビ見せて」父「ヤダ」私「お父さん、散歩行こうよ」父「えーーっ」言い方が、だだっこの子供のようになった。表現が違うだけで､だだをこねるのは変わらないのだが…。時々怒りがおさまらない。どうして、父は母に愚痴を言わなかったのだろう。どうして、父は私の情緒や好きなことに興味を持ってくれないのだろう｡どうして、私がいつも父の興味のあるこ...

Feel it | 2010.10.17 Sun 03:59

んもう　何が何だか

体調も悪いのかしら？　目まいと立ち眩みが頻繁に起こる　何か五感が鈍くなっているのか　身体の調子すら計りかねる　ビタミン剤でも飲んでみるか　むむむ･･･（横山光輝の三国志風に）ちなみに　今猛烈に眠たいです（でもどうせ11時くらいには目が覚めちゃうんだよなー）まあ　兎にも角にも　今週は調子悪りぃなー　ぼえぼえーん

gettin' know | 2010.10.15 Fri 19:24

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