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メンタルヘルス

このテーマに投稿された記事：1516件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/2250/

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: なんとなく元気が出ない、疲れ気味？、なかなか眠れない、
このままの生活で良いのかな？、もっと輝きたい！、
そんなあなたのために。
本来のあなたの輝きを取り戻してもらうために…。
: 作者のブログへ：「rapport」さんのブログ
その他のテーマ：「rapport」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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周りの人をほめることもたまには。

JUGEMテーマ：メンタルヘルスほめ言葉は間接的に使うこともあります。本人ではなくその人の周りの人や家族に対してほめてみるのも良い方法だと思います。「奥様、おきれいですね」「娘さん、かわいいですね」など。直接ほめられるのが苦手な方に使ってみては？こちらのサイトの内容を参照しています。褒め言葉ブログ　http://home.hou-hou.com 人気ブログランキングへ

あなたと一緒に生きてゆく | 2010.11.18 Thu 11:04

JUGEMテーマ：メンタルヘルスJUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症先日、キューブリック監督の『時計じかけのオレンジ』を観て、いろいろ思うところがあったのでグダグダとコメントしてみたいと思います。あらすじはこちら。完全に私の主観にのみ基づいて書きますので、反対の意見を持たれる方も多いんじゃないか、と思います。他の方のご意見も聞いてみたいので、特に「自分はこう思う」というご意見がお有りの方は、どうぞご遠慮なくコメントして下さ...

Le Combat Du Cygne うつ日記 | 2010.11.17 Wed 19:32

マラソン大会その後・・・

JUGEMテーマ：メンタルヘルス帰りの高速でのこと、どうしても車の動きに目がおっつかない。知らず知らずのうちに瞼が閉じている。なんだかおかしい。この２月眼瞼痙攣が発作的に起こり、どうにもならず、試し出勤を中止しました。それからしばらくは出てましたが、治療に専念しだした５月からは症状は全くなくなっていました。またか・・・・嫌な予感がしました。翌日、ようやく許可が下りた作業療法に行くために車を運転して病院にいきました。そうなんです。どうにも目がおっつかない　焦点がぼやける命がけで運転していまし...

うしうしブログ・・・自律神経失調症と戦う！ | 2010.11.17 Wed 02:02

自分のいいところ探し

今、ここで（PCから閲覧推奨）心理学のことを見てるよ｡親子の癒着や､嫉妬の感情、いい子を手放す方法など自分に関わるところを読んでるよ｡恋愛関係もある。自分がいいなぁと思ったところは､自分にもあるいいところだってさ。この記事を参照にして、好きな人物や理想の人を今度かいてみようかな｡前回の記事で好きなモデル書いたけど、似てるとこなんてあるんかいな？？美容関連、もっと頑張ったり続けたら､少しは近づくかなぁ。他にも好きなモデルさんや、人物は他にもいっぱいいるんだ。憧れの人探し書くの､よかったら、あなたもやって...

Feel it | 2010.11.16 Tue 14:46

常識の通じない人たち

JUGEMテーマ：メンタルヘルス先週の内容の繰り返しになるかもしれませんが本当に信じられない人がいるんですね。あるところで（場所は伏せます）とても珍しいイベントがあると聞き友人に連れて行かれました。そこは確かに珍しい場所でした。人間としての最低限の注意を聞き入れない輩が山のようにいてまるで・・・ゴミ箱の中に閉じ込められたような気がしました。列に並んでください→並ばない順番に移動してください→人を突き飛ばして追い越していく写真を撮らないでください→写真を撮る・・・どこまで天邪鬼なの？って正...

あなたと一緒に生きてゆく | 2010.11.15 Mon 11:35

お掃除は面倒です。

JUGEMテーマ：メンタルヘルスJUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症なんだか情けない話ですが、調子が悪くなってから、掃除が苦手になりました。特に水回り。結構体力も気力も使いますよね、水回りの掃除って。「身辺整理しよう」と思い立ったりして、部屋の中のものを相当捨ててしまったので、居住空間自体にはあんまり物も置いてなくて、１日おきくらいで掃除機をかけてる。…でも、水回りが。。。いろいろ考えた結果、汚れてても「見なかったこと...

Le Combat Du Cygne うつ日記 | 2010.11.15 Mon 11:30

ほめるときは感情を込めて。

JUGEMテーマ：メンタルヘルスさまざまなほめ言葉がありますが、ただほめるだけでは「ゴマすり」となってしまい上っ面だけの薄っぺらい印象を相手に与え不快にさせてしまいます。それではどうすればよいのでしょうか？答えは簡単です。しっかり感情を込めてほめればよいのです。感情のこもったほめ言葉をぽつんぽつんと相手が望むときに投げかけることで心に届きやすい言葉になります。あなたの言葉がより深く伝わることを願っています。こちらのサイトの内容を参照しています。褒め言葉ブログ　http://home.hou-ho...

あなたと一緒に生きてゆく | 2010.11.11 Thu 10:30

妹への心配と怒り

妹が具合悪くなると心配です｡反面、なぜか妹を見るとイライラして、あまり関わらないようにしている。一緒の部屋にいるのもダメ。家族の夕食時とか居間にいるときとか、ちょっとしたことで妹の気分を見てる。本当は、いけないけど、手帳見て彼氏との状況も見てる。妹は外に居場所を求めて､人を見ないですぐに居場所を作ろうとする｡彼氏友達にかかわらず｡そのため、傷つく関係に陥りやすい｡だから、これは危ないと感じたら､すぐ入れるようにするため。でも母と話したらちゃんと妹見られてたから大丈夫かな。ただ、外でふらふら遊んだり...

Feel it | 2010.11.08 Mon 17:31

常識ってどこへ行ったのでしょうか？

JUGEMテーマ：メンタルヘルス最近のニュースを見てると吐き気がします。どうしてこんなに非常識な人が増えたのかと呆れて言葉にもなりません。常識の再確認として基本的事項を挙げときます。・自分がされて嫌なことは人にしてはいけない。小さいころ、幼稚園か保育園で学びませんでしたか？遅くても小学生であればその程度のことを身に着けているのは当然です。・いじめは犯罪。解説する必要もないけど、一言だけ言います。「いじめたほうが絶対に悪い。」・悪口を言ったら返ってくる。これ、上二つを足したものです。他...

あなたと一緒に生きてゆく | 2010.11.08 Mon 11:16

どきどきわくわく

ちょっとしたきっかけと繋がりから、新ビジネスを作る話に私が噛むことになるようです。本当に最近周囲が怒濤の勢いで変化し続けてて急な不安になることが多数あり、レキソタンさんにはいつもお世話になっております。そしてハルシオンとマイスリーに耐性ができつつあります、一錠じゃキカナイヨ！次回診察時はヒルナミンを就寝前に出して貰いそいつの力も借りていこうと思います。あれは眠剤じゃなくてメジャートランキライザーだけど眠気の副作用を上手く利用しようと思います。昨日は眠れなくてロヒを一錠スニって眠りに就きました...

ピンキーピルケース | 2010.11.06 Sat 03:15

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