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合気道

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合気道 本日の稽古222

JUGEMテーマ:合気道土曜日稽古9:00からストレッチ→基本動作→体捌き2種→離脱法→型(小手返し)10:00からストレッチ→体幹部補強→四股→基本動作→体捌き2種→審査稽古→自由稽古(審査稽古続き)本日から審査稽古月間になりました。所定の技を基本動作を意識しながら反復練習して深めていって下さい。技を分解してしまうと『途切れて』しまうし、慌てると『流れて』しまいます。理合を理解してバランスよく稽古しましょう。 合気道ランキング

合気道と、 | 2011.06.04 Sat 22:07

合気道 本日の稽古221

JUGEMテーマ:合気道火曜日稽古18:00から合気道少年少女クラス。ストレッチ→補強→打撃 19:30からストレッチ→体幹部補強→四股→基本動作→体捌き2種→型(肘締め)→自由稽古(肘締め打ち込み、コンビネーション、組手等)本日の特集は肘締め(vol.2)でした。Kawamataさんの姿勢が素晴らしかったです。合気道に真剣に向き合っているんだと思いました。自由稽古ではそれぞれが課題を持ち打ち込みをしました。組手では皆手の内を知っているので攻防が難しくなってきています。無理だとは思いますが時間が合えばどこか出稽古にでもいきた...

合気道と、 | 2011.06.01 Wed 00:31

合気道 本日の稽古220

JUGEMテーマ:合気道土曜日稽古9:00からストレッチ→基本動作→体捌き2種→離脱法→型(小手返し)10:00からストレッチ→体幹部補強→四股→基本動作→体捌き2種→型(肘締め)→自由稽古(肘締め打ち込み、コンビネーション、組手等)本日の特集は肘締めでした。肘締めは相手の腕を自己の肘と胸で固定し、前回転をして下半身の力を伝えます。その際チェックして頂きたいのが『姿勢』です。どの技も姿勢を意識するにこしたことはありませんが、特に肘締めは姿勢を意識するのとしないのでは技の極り方も違ってきます。肘締めの動きは基本動作の『...

合気道と、 | 2011.05.28 Sat 13:03

合気道 本日の稽古217

JUGEMテーマ:合気道火曜日稽古19:30からストレッチ→体幹部補強→姿勢のチェック→基本動作→体捌き7種→型(四ヶ条)→自由稽古本日の特集は四ヶ条でした。私もそうですが四ヶ条は痛みを与えることに意識が集中してしまいがちですが、まずはしっかり接触部分を固定することが重要です。相手が抵抗した結果痛みが走るような感じで、痛さ故に相手が従うのとは少し違うようです。下半身の力を丹田を通し上半身へ、そこから接触部分に伝えるようにして相手をコントロールしますが、そこで大切なのが姿勢です。姿勢を作るには身体の調律をするよ...

合気道と、 | 2011.05.22 Sun 15:22

AIKI T.V 007

JUGEMテーマ:合気道動画が復旧していたので、少し前のものですがアップ!こういう積み重ねが財産ですね。曲は『悪いことしましょ』var po = new PeeVeePlayer("48441386/48441386peevee358234.flv", 188, 400, 407 ); po.write();

合気道と、 | 2011.05.22 Sun 15:20

合気道 本日の稽古218

JUGEMテーマ:合気道土曜日稽古9:00からストレッチ→基本動作→体捌き2種→三ヶ条10:00からストレッチ→体幹部補強→四股→基本動作→体捌き2種→型(四ヶ条)→自由稽古(四ヶ条打ち込み、コンビネーション、マススパ等)本日の特集は四ヶ条でした。基本技で基本動作の動きをチェックして応用技(四ヶ条立ち極め、四ヶ条隅落とし)を稽古しました。今日は自由稽古はまったりとした感じ。私は殆ど同じ技の『作り』を打ち込みしてました。技を仕掛けるタイミングは相手によりまったく違うものになりますが、『作り』によって自分の技の中に巻き込...

合気道と、 | 2011.05.22 Sun 15:17

なんもない日は、ワンショット!その13

 子供のでも、私のでもありません。女房のです。合気道、そろそろ初段になります。合気道って、そうとうに奥が深いみたいです。では、じょんじょろべー じょんじょろべー ●ドリブルと合気道(2010.06.05記事) Running(Jog)0km + Walking  0km 地球一周まであと 39199km ● 本日の体重:??(レコーディングダイエット最終目標:65?)JUGEMテーマ:合気道

閑人亭日乗 | 2010.11.16 Tue 14:45

第3回 合気道錬身会演武大会を終えて

平成22年9月19日(日)、東京都江戸川区江戸川スポーツセンターにおける今年の演武大会も無事終了しました。今年度の鍋島道場は、競技演武 基本技 1級以下の部(身の部)優勝競技演武 基本技 1級以下の部(身の部)奨励賞競技演武 基本技 有段者の部(錬の部) 準優勝小中学生演武 自由技 努力賞の4つの表彰をいただきました。特に、身の部の優勝は、第1回演武大会以来「3連覇」です。猛暑のなか、毎日早朝から夜遅くまで、何度も稽古してきた成果が大会でも発揮でき、みんな大喜びでした。受賞者の感想は、また改めてアップされると思...

合気道錬身会鍋島道場 | 2010.09.25 Sat 21:52

合気道 大塚道場明道館 (アイキドウ オオツカドウジョウ メイドウカン)

老若男女、誰にでもできる日本の伝統武道「合気道」で、心身の鍛練を・・・【住所】 東京都豊島区南大塚3-20-4【電話】 03-3983-2612【アクセス】 JR山手線大塚駅南口徒歩4分/都電荒川線向原徒歩30秒【定休日】 祝祭日 ※電話はつながります◆ 池袋専科*合気道 大塚道場明道館JR大塚駅南口から都電線路沿いに徒歩4分、昭和29年創設の「合気道 大塚道場明道館」。合気道は誰にでもできる日本独特の武道。合気道を通じて心身を鍛練し、広く人類社会の向上をはかる事を目的に、日々稽古に励んでおります。小さなお子さんから青少年の...

池袋専科*ikeblog | 2010.07.20 Tue 15:21

3色から選んでください! 深い彫りと鮮やかな柄が蒲焼を引き立てる! うなぎ用トレー PU-330S (1尾用)  50枚入

3色から選んでください! 深い彫りと鮮やかな柄が蒲焼を引き立てる! うなぎ用トレー PU-330S (1尾用)  50枚入 価格:1,187円 (サイズ)99x330x25mm(素材) PSP写真上: 内朱外新杉目写真中: 内はぎ外新杉目写真下: 新杉目Wホリが深く、しっかりタレを切ります 内 容 量 870ml ※サイズをご確認ください。 サ イ ズ 12.7×17.9×5.5(cm) 耐熱温度 (本体)-20?140℃(フタ) -30?60℃ 備  考 ★電子レンジにもお使いいただけます。(フタは外して温めてください) 広告文責 株式会社トータルヘルスデザイン:0774...

大介の激安ネットショッピング | 2010.07.03 Sat 14:43

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