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合気道

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合気道 本日の稽古258

JUGEMテーマ:合気道 9:00から子供クラス ストレッチ→補強→基本動作→体捌き→小手返し 10:00からストレッチ→基本動作→体捌き→審査稽→自由稽古(3分×10R) 子供クラスに親子で体験稽古。急にNaoto君が大人びた仕草をするのが面白い。子供を集中させるのは難しいなぁと思うが、体ができないと姿勢をキープできないので集中もできないのではないかと思った。 そういう意味で体を作る=姿勢を作ることは重要で、10歳までにある程度体軸ができたほうがいいのではないでしょうか。 要するに、姿勢が作れないと長時間机に座り集...

合気道と、 | 2011.12.10 Sat 23:05

合気道 本日の稽古257 一人稽古

JUGEMテーマ:合気道

合気道と、 | 2011.12.03 Sat 15:41

11月の活動報告(2)

JUGEMテーマ:合気道 遅くなりましたが、11月19日に行われた審査の報告をしたいと思います。 今回は一年生2名、二年生1名、三年生2名のほとんどの部員が審査を行いました。 今回は文化祭などがありましたので、上級生はともかく、一年生が不安だらけでした。 その為、14日からずっと昼休みなどを使い稽古に励んできました。 また、当日、自習の時間がありましたので、道場のみなさまのご協力で不安な技の稽古していました。 おかげで一年生は無事合格。私たち上級生も合格しました。 その後用事がある人以外は...

相模女子大学・合気道部 | 2011.11.30 Wed 22:57

謎の空手・氣空術 合気空手道の誕生

JUGEMテーマ:合気道 JUGEMテーマ:空手 【送料無料】謎の空手・氣空術価格:1,680円(税込、送料別)謎の空手・氣空術 合気空手道の誕生 ・発売日:2011年11月 【内容情報】(「BOOK」データベースより)剛の代表である空手ーその威力を捨て去ることによって相手を倒す「氣空の拳」。それは、本来目に見えぬ、身体が動く以前に勝負を決する合気を、空手の攻防に応用したもの…と言葉では言えても、それはほとんど実現不可能ではないだろうか。しかし、この不思議な技をできるだけ具体的・丁寧に、超高速撮影を駆使して説...

スポーツ上達情報 | 2011.11.24 Thu 15:02

11月の活動報告(1)

JUGEMテーマ:合気道 11月の活動報告です。 まず、11月6日(日)にNPO法人相模原市合気道記念演武大会に参加させていただきました。 今年は、相模原市合気道連盟がNPO法人の法人格を取得した、記念の演武会でした。 相模原市の道場、五十嵐道場や、諏訪道場、高城・わんぱく道場など、私たち相模女子大もお世話になっている方々の演武も行われました。 わんぱく道場の演武。一番右の女性は先輩。 高城道場の演武。 私たちは、相模女子大として演武を行い、相生祭明けでしたが精いっぱい演武を行うことが出来...

相模女子大学・合気道部 | 2011.11.20 Sun 20:33

合気道 本日の稽古256

JUGEMテーマ:合気道 土曜日稽古 10:00からストレッチ→基本動作→体捌き2種→型稽古(諸手持ち一ヶ条、片手持ち回転投げ)→自由稽古(3分×10Rで30分程、組手、打ち込み、打撃練習等) 本日の稽古は、”片手持ち” ”諸手持ち”からの展開。片手・両手共に力一杯動けないように持ってもらい、体捌き&崩して技に入ります。 前回の"綾手持ち"と同様、相手の力が集中している"点"に球をイメージし動く場所を動かし下半身に繋げて転換します。 入身したときに、相手が力の入らない状態になっていればOKです。 自由稽古では、I...

合気道と、 | 2011.11.19 Sat 21:04

合気道 本日の稽古255

JUGEMテーマ:合気道 火曜日稽古 18:00から子供クラス。 19:30からストレッチ→基本動作→体捌き2種→型稽古(後ろ羽交い締め〜下段腕搦み)→自由稽古(組手、打撃打ち込み、受け身等3分10R) 本日の特集は ①後ろから胴体に腕を回されクラッチされた状態からの下段腕搦み。 ②下段腕搦みを仕掛けたが後ろに回られクラッチされた状態からの展開。 ③下段腕搦みを仕掛けたが後ろに回られ肘の上からクラッチされそうな状態からの展開。 ④下段腕搦みのコンセプト。 こんな感じで稽古しました。 下段...

合気道と、 | 2011.11.16 Wed 00:24

合気道 本日の稽古255

JUGEMテーマ:合気道 火曜日稽古 18:00から子供クラス。 19:30からストレッチ→基本動作→体捌き2種→型稽古(後ろ羽交い締め〜下段腕搦み)→自由稽古(組手、打撃打ち込み、受け身等3分10R) 本日の特集は ①後ろから胴体に腕を回されクラッチされた状態からの下段腕搦み。 ②下段腕搦みを仕掛けたが後ろに回られクラッチされた状態からの展開。 ③下段腕搦みを仕掛けたが後ろに回られ肘の上からクラッチされそうな状態からの展開。 ④下段腕搦みのコンセプト。 こんな感じで稽古しました。 下段...

合気道と、 | 2011.11.16 Wed 00:23

合気道 本日の稽古255

JUGEMテーマ:合気道 火曜日稽古 18:00から子供クラス。 19:30からストレッチ→基本動作→体捌き2種→型稽古(後ろ羽交い締め〜下段腕搦み)→自由稽古(組手、打撃打ち込み、受け身等3分10R) 本日の特集は ①後ろから胴体に腕を回されクラッチされた状態からの下段腕搦み。 ②下段腕搦みを仕掛けたが後ろに回られクラッチされた状態からの展開。 ③下段腕搦みを仕掛けたが後ろに回られ肘の上からクラッチされそうな状態からの展開。 ④下段腕搦みのコンセプト。 こんな感じで稽古しました。 下段...

合気道と、 | 2011.11.16 Wed 00:23

合気道 本日の稽古254

JUGEMテーマ:合気道 土曜日稽古 10:00からストレッチ→基本動作→体捌き2種→型稽古(綾手持ち一ヶ条、後ろ片手捕り首絞め三ヶ条絞り)→自由稽古(5分×5R・インターバル1分で30分程、組手、打ち込み、打撃練習等) 本日の特集は本部連動企画"綾手持ち一ヶ条"を稽古しました。 この技を、綾手持ちから("内捌きの崩し"+"一ヶ条")の動作に分けて練習した後、組み合わせて一つの技として稽古しました。 合気道はとても繊細な理合から成り立つ"崩し"や"作り"があり、それは言葉だけではなかなか表現できないもので、稽古の...

合気道と、 | 2011.11.12 Sat 19:05

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