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東日本大震災から明日で15年となります。震災に限らず、大切な方を失った悲しみは簡単に消えるものではありません。 心の中で何度も問いかける方もおられるでしょう。 「いま、あの人はどこにいるのだろう」 「もう会えないのだろうか」 浄土宗では、人はただ亡くなるのではありません。往生を願ってお念仏を称えていたならば、命終わったあとで極楽浄土に往き生まれることが出来ると教えられます。 往生について、法然上人はこう説明されました。 「往とは...
おしょうさんの部屋 | 2026.03.10 Tue 08:04
知っている人に会ったら挨拶をする。 人の家には、勝手に入らない。 外に出るときは、洋服を着る。 そんな当たり前のことが、 実はメンタルの世界では守られていなくて、 それが人間関係をこじらせてしまうことも、少なくありません。 私が日々お伝えしていることは、 高度なテクニックというよりも、 「心のお作法」に近いものなのだと感じることがあります。 もちろん、 「私はこういう人間だから」と いい意味で開き直ることが必要な場面もあります。 ただその一方で、 今...
自己成長とは 新しい次元の自分に出会うこと | 2026.03.09 Mon 13:40
東日本大震災から年月が過ぎても、大切な方を失った悲しみは簡単に消えるものではありません。 心の中で何度も問いかける方もおられるでしょう。 「いま、あの人はどこにいるのだろう」 「もう会えないのだろうか」 浄土宗では、亡くなることを往生と申します。浄土宗の第三代良忠上人はこう説明されました。 「往とは、この穢れ多き世界を捨てて、かの浄土へ往くこと。生とは、蓮華の花に生まれることである」 つまり、阿弥陀さまの浄土に往き、蓮の花の中に新しく生まれ...
おしょうさんの部屋 | 2026.03.08 Sun 12:09
JUGEMテーマ:幸福に生きる 大切な方を亡くされた後、私たちは四十九日、月忌参り、一周忌と、あわただしくも厳かな儀礼の時間を過ごします。実はこの「定期的に訪れる供養の場」は、単なる形式ではありません。仏教が長い歴史の中で大切に守ってきた、残された方々の悲しみを癒やす「心の回復システム」なのです。 世界が注目する「日本の弔い」 京都大学で死生観を研究するカール・ベッカー氏は、興味深い指摘をしています。かつて日本の僧侶は、生前は医師のように人々の心身を世話し、亡くなった後は...
おしょうさんの部屋 | 2026.03.08 Sun 09:56
『四奉請』 奉請十方如来入道場散華楽 (ほうぜいしほうじょうらいじとうちょうさんからく) 奉請釈迦如来入道場散華楽 (ほうぜいせきゃあじょうらいじとうちょうさんからく) 奉請弥陀如来入道場散華楽 (ほうぜいびたあじょうらいじとうちょうさんからく) 奉請観音勢至諸大菩薩入道場散華楽 (ほうぜいかんにんせいししょうたいほうさじとうちょうさんからく) 【読み下し】 請じ奉る十方如来道場に入りたまえ散華楽 請じ奉る釈迦如来道場に入りたまえ散華楽  ...
おしょうさんの部屋 | 2026.03.07 Sat 08:38
JUGEMテーマ:幸福に生きる 『香偈』 願我身浄如香炉 (がんがしんじょうにょこうろ) 願我心如智慧火 (がんがしんにょちえか) 念念梵焼戒定香 (ねんねんぼんじょうかいじょうこう) 供養十方三世佛 (くようじっぽうさんぜぶ) 「願わくは我が身の浄きこと香炉の如く、 願わくは我が心智恵の火の如く、念念に戒と定の香を焚焼して、十方三世の佛に供養したてまつる」 浄土宗のお参りで、最初に唱える偈文が香偈になりますが、その内容は...
おしょうさんの部屋 | 2026.03.07 Sat 08:18
JUGEMテーマ:幸福に生きる 「ジハード(聖戦)」と「精進(しょうじん)」という言葉を聞いて、どんなイメージを持ちますか?一方は、ニュースで流れる物々しい社会情勢。もう一方は、お寺の精進料理や「精進します」という謙虚な挨拶。 全く別物に見えるこの二つですが、その宗教的な本質を紐解いていくと、驚くほど「似たもの同士」であることがわかります。 まず、多くの人が誤解しがちな「ジハード」について。アラビア語での本来の意味は、武器を持って戦うことではなく、「...
おしょうさんの部屋 | 2026.03.07 Sat 08:05
JUGEMテーマ:幸福に生きる 人と会って楽しく話したはずなのに、家に帰るとどっと疲れてしまう。そんな経験はありませんか。「今日は楽しかったな」と思いながら帰宅して、靴を脱いだ瞬間に「はぁ……」とため息。すると、ふとこう思うことがあります。 「自分は人付き合いが苦手なのだろうか」 「もっと会話が上手なら疲れないのではないか」 しかし、実はそうではありません。話して疲れるのは、あなたがそれだけ一生懸命に相手を理解しようとしている証拠でもあるの...
おしょうさんの部屋 | 2026.03.07 Sat 07:57
4月1日より新年度が始まりました。入学や就職で新たな人間関係を築く時期でもあります。他人とのコミュニケーションには会話がつきもの。でも人と会って話した帰り道。楽しかったはずなのに、なぜかどっと疲れている。そんな経験はありませんか。 誰かと笑い合い、会話も弾んだはずなのに、家に帰った途端にぐったりしてしまう。自分は人付き合いが苦手なのだろうか」と思ってしまう人も少なくありません。 しかしそれは、あなたの性格の問題でも、社交性の欠如でもあ...
おしょうさんの部屋 | 2026.03.07 Sat 00:32
セッションの中で、よく耳にする言葉があります。 「私は大丈夫です」 「皆さんのほうが大変だから」 「私なんて」 そう言う方の多くが、 とても優しい人です。 周りをよく見ていて、 誰かが困っていれば手を差し伸べる。 空気も読めるし、気配りもできる。 だから、 周りからも「いい人」と言われることが多い。 けれど、その優しさの裏側で、静かに起きていることがあります。 それは、自分を後回しにする習慣。 ...
自己成長とは 新しい次元の自分に出会うこと | 2026.03.06 Fri 16:36
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