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こんにちは。 今日も、精神科医であり意識研究家である デヴィッド・R・ホーキンズ博士の言葉をご紹介します。 ホーキンズ博士は、人間の意識や心の成長を長年探究し、 「意識のマップ」という概念を通して、 私たちがより平和で幸せに生きるための理解を示しました。 今日は博士の『101 Ways to Happiness』 から。 66. Thoughtful rather than critical. 批判するより、思慮深くありなさい。 「批判」と「思慮深さ」。 この二つ、似ているようで...
やさしく、本質から。 | 2026.04.04 Sat 08:16
JUGEMテーマ:歯科 JUGEMテーマ:幸福に生きる 本日、コメット歯科にとって またひとつ、心あたたまる出来事がありました。 ファシリティドッグのエシェル君が、 初めて“託児のお仕事”に入ったのです。 今日のお相手は、 2歳と7歳の、元気いっぱいの男の子たち。 最初は少し緊張した空気もありましたが、 エシェル君はいつものように、 静かに、優しく、そっと寄り添うように見つめます。 そのまなざしは、まるで 「大丈夫だよ」と語りかけているかのようでした。 やが...
副院長の奮闘記 | 2026.04.03 Fri 15:53
4年間で86250円。高かったのか安かったのか分かんないけど。 何事もなく保険期間を終了する。 ありがとう。何も無くて良かった。 今日から社会人だ。 おめでとう。 ガン( ゚д゚)ガレ 私もそろそろ社会復帰しよう(; ̄ー ̄A アセアセ・・・ ※追記 娘が大学に通った4年間の、大学で入った保険料86250円。 社会人になったのは娘。社会復帰するのは私(笑) またどうせ何かのバグだと思うけど、この記事に700越えの アクセスがあった...
*moonlight loverboys* | 2026.04.01 Wed 15:58
時々、 「アクセスする場所が違う」 と感じて、立ち止まることがあります。 自分の内側で聞こえている声が、 どこか“自分のものではない”ように感じるのです。 反射的に動いてしまったり、 湧いてくる気持ちが、 自分以外の何かを取り込んでいるように 感じたりすることがあります。 親がふだん言っていた言葉。 誰かが何気なく口にした一言。 SNSで目にしたこと。 あるいは、 まだ消化しきれていない 過去の経験からくるネガティブな囁き。 そん...
やさしく、本質から。 | 2026.03.30 Mon 09:38
書類を整理していたら、数ヵ月前の血液検査の結果が出てきました。 たくさんの項目があって、それぞれに基準となる数値の範囲が書かれています。 その範囲から外れていると、印がつく。 それを見ながら、 「メンタルも少し似ているな」 と思いました。 人にはそれぞれ個性や特徴があって、その現れ方もさまざまです。 理想的に見える部分もあれば、そうでない部分もある。 でも、その違いをどう見るかで、意味合いは変わってきます。 ネ...
やさしく、本質から。 | 2026.03.30 Mon 06:19
福 見送ってもらう予定だったのに、見送ることになってしまいました。昨日の午前9時頃に死亡した、めろんのお葬式です。 写真上は自宅を出発して式場に向かいます。飛び乗るくらい大好きだったアテンザに、無言・無動で乗りました。めろんだけ散歩に行くのだと勘違いした留守番のチップが大騒ぎしています。でも、犬語がわかりませんが、お見送りかもしれませんネ。 自宅から30分弱のところにあり、ココにはペット用の火葬場もあります。急なことなのでペット葬儀でいっぱいです。そのため、安置のち...
武・百合子の週末報告書 | 2026.03.29 Sun 19:42
昨日は東方神起つながりの友人と多分2年ぶりくらいに会った。 前回はいつ会ったのか分かんないんだけど、去年は会ってない。 けど、めっちゃ久しぶり〜って感じでもなく「よっ、おひさ♪」 みたいなノリで遊んできた。 待ち合わせは新大久保。 駅前は阿呆みたいに混んでいるし、駅員さんが再三「そこで屯すんな」 っていうのでちょっと先の私たちの「いつものお店の前」で。 以前はグッズ屋さんがいっぱいあったんだけど最近はあんまりない。 肖像権とか何とか権の問題なんだろう...
*moonlight loverboys* | 2026.03.29 Sun 18:40
AIが整えてくれた文章を読んで、 「きれいだけれど、私はこんなに美しくない」と 感じることがあります。 AIは便利ですよね。 特に文章を書くとき、 言葉の選び方や言い回しを添削してもらうと、 「なるほど」と思うことがよくあります。 AIの文章と自分の文章を比べると、 自分の感性の質や、 自分にはなかった部分に 気づかされることがあります。 そんなふうに、 AIとのやりとりを通して、 自分を見つめる新しい視点をもらっているように 感じることも...
やさしく、本質から。 | 2026.03.29 Sun 15:30
幸福 昨日、魚釣りに行きました。朝1時に起きて22時に帰宅後、片付け後に就寝という22時間起きっぱなしで、しかも土曜日の今日は臨時の出勤です。そのため、帰宅後すぐに風呂に入って寝ました。報告は明日(今のことです)にしようと思っていたのですが、後回しにすることにします。それはそれで楽しかったので、明日報告します。 今日は土曜日、毎日の日課として毎朝3時40分(なぜか会社が休みの日は2時半頃)に起床して朝食を摂るとき、愛犬「めろん」のケージをノックして生存確認しています。数か月前にが...
武・百合子の週末報告書 | 2026.03.28 Sat 21:00
こんにちは。 今日も、デヴィッド・R・ホーキンズ博士の 『101 Ways to Happiness』 から、ひとつ言葉をご紹介します。 今回の言葉は、 65. Be reflective instead of impulsive. 衝動的になるのではなく、内省的になりなさい。 この言葉を読んで、 私たちは「衝動的」というより、 思ったよりも 「反応的」に日々を過ごしているのかもしれない、 と思いました。 朝起きて、支度をして、 いつものように一日が始まる。 そんな毎日の中で、 自分が何を...
やさしく、本質から。 | 2026.03.26 Thu 17:27
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