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何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
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こんなところにツボ!!

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   こんにちは☀ お灸ルームのカナヘイ🐻です!!   今週は一気に冷え込んで いよいよ冬に近づいてきましたね❄   寒くなってきたからそろそろお灸でも 始めようかなと思っている方、 最近お灸するポイントがマンネリ化してきた方に ぜひオススメしたいツボのポイントをご紹介します🌌     まず、ツボとは何か? (コリコリ?痛いところ?)   ★ツボ=血行不良が起きていると...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2019.11.27 Wed 15:08

お寺でお灸の手ほどき 東洋医学のセルフケアを学ぼう!

深まる秋から冬の入り口に差し掛かった今日この頃。 野山の紅葉はもちろん素晴らしいです。   東京の真ん中 世田谷のお寺「大吉寺」さん   東急東横線「世田谷駅」から歩いて3分のところ。 世田谷通りに面しています。     境内に立つ木々の紅葉も 趣があって毎年楽しみにしています。       「大吉寺」さんの本堂には大きな 「阿弥陀如来坐像」が鎮座まします。     こちらの本堂で お寺でお灸の手ほどき...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2019.11.21 Thu 05:05

冷え性に生姜は?

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること え性克服には生姜がいい? とはいえ、使うのは最低気温が15℃までの話です。 寒いとき(15℃は神経の冷点)に生姜を飲むと発汗してしまいます 体温は余計下がります。 簡単な話ですが、寒い時は、ユズや橙を飲む方が温まります。 生姜が好きって人には、金時生姜がお勧めです 金時生姜はのぼせにくく、手足やお腹が温かくなります (メーカーの差がありますので注意)   その前に生姜は何に効果があるか? 毛穴の掃除をする成分をたくさん含んで...

新居浜・漢方のイナイ | 2019.11.13 Wed 13:54

はじめまして

こちらでは、はじめまして、です。   末永くよろしくお願い致します。     今日はメインの稼ぎのお仕事がお休みで、家の中であれこれと忙しくやっています。   布団を干したり、年甲斐なく勉強というものもしております。   朝起きると青空が綺麗でしたが、どうやら下り坂のようです。   私は雨天が近づくと、頭痛や肩こりがしてきます。   同じような方、いらっしゃいませんか?   昨日今日始まったことではなく、物心ついた頃から・・・軽く3...

My First JUGEM | 2019.11.13 Wed 12:06

イタリアでオーガニック生活♪フィレンツェ近郊でホームステイ受け入れてます♡

今晩のメニューは。。。 抗生物質を与えていない牛肉ぶつ切りを コープで見つけました! ギリシャヨーグルトでマリネして🍛カレーを作ります😋 イタリアでは最近bio だけでなく 牛や豚や鳥が接種した予防注射が気になる人が増えてきてます😊 食の安全よい傾向ですね💕   イタリアでオーガニック生活を満喫中♪   イタリア在住の私達 我が家のオーガニック生活を公開しています(^^) 地元に密着した環境でトスカーナの食文化を感じていただく旅してみませんか...

☆ちびイタリア旅行ブログ☆トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ | 2019.11.08 Fri 20:17

改めまして、せんねん灸お灸ルームです!!

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   こんにちは☀ お灸ルームの【カナヘイ🐻】です!!   今回ブログのタイトルが 「改めまして、せんねん灸お灸ルームです!!」   お灸ルームがリニューアルするわけではないのですが、 改めて、お灸ルームがどんなところなのか ご紹介させていただきたいと思います(笑)   お灸ルームは【治療】と【お灸教室】を行っています。   営業日:火曜〜土曜(月に1回日曜) 営業時間:11:00〜19:00  ...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2019.11.01 Fri 16:16

背中のこり

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること     皆さま、こんにちはー。 《かっつん》です(^-^)   先日、銀座の中央通りを歩いているとGINZA SIXが出来たり、ユニクロが大型店にリニューアルしたり この10年で街並みが変わったことを感じました。       せんねん灸銀座は今年で10周年ですが、お灸の良さをお客様にお伝えするという点は 変わらず続けていきますのでよろしくお願い致します。   今回も先週に続いてせんねん灸で不調が改善した症例を...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2019.10.25 Fri 15:57

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   最近近くのスーパーでペットボトル¥143を買って 一日おきに一回汲みに行っています。 水道水よりやはり美味しい(^^♪ でも2ℓは重い(^_^;)

思いつくまま | 2019.10.22 Tue 08:43

右股関節から太ももにかけての痛み、シビレ

銀座中央通りが植樹されました。     まだまだ可愛らしいですが、すくすく育って欲しいですね。   並木道、楽しみです😊   では、本題。   「右股関節から太ももにかけての痛み、シビレ」   足のシビレに悩んでらっしゃる方は、まず整形外科を受診されますよね。   エコー、レントゲン、MRIなどの画像をもとにトラブルが起きている箇所を特定します。 例えば、腰の背骨と背骨の間が前後にズレが起きていることがわかると「腰椎す...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2019.10.21 Mon 14:32

背中

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   自分の後ろ姿、自信ありますか? 私は正直ないです。 下着で段がついてる、ダラシナイ背中なので。 そー言えば、最近会社の制服がキツいような(^_^;) こりゃあマズイと思い、バスタオルを使ったエクササイズをスタート! 始めて一週間、首肩こりがましになってきた。   継続出来るように、すっきり背中目指して頑張ります!   YouTubeの先生の背中、憧れる(^^)  

la nature | 2019.10.18 Fri 22:13

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