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健康のためにやっていること

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: 何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！

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小禄でいご公園と田原公園へ行ってみました。

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること（拡大可）小禄でいごと田原公園は道場から歩いておよそ12、3分ぐらいのところにあります。田原公園沿いは車でよく通りますが、「小禄でいご公園」に入っていくのは10年ぶりぐらいではないでしょうか。伸び放題の雑草が気になりました。経費のかかる管理も大変なんでしょうね。田原公園は今日のような休...

剛柔流人間塾 | 2021.09.05 Sun 17:56

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること「ハイ・パワールテイン25M」は加齢性の眼疾患の方などに、眼の健康を促進する栄養補助食品です。眼の衰えの原因は「活性酸素」といわれ、「ルティン」はそれらと戦う「抗酸化栄養素」です。「ルテイン」は単独ではなく、「コンドロイチン・ＤＨＡ・ブルーベリー（アントシアニン）・アスタキサンチン」等と併用するということが重要なのです。「ルティン」だけ摂取しても、効果は薄いのです。「ハイ・パワールテイン25M」は...

プラセンタdeつやつや美肌ネットショッピング屋さん　ショップブログ | 2021.09.04 Sat 17:53

整体　調布

JUGEMテーマ：はりきゅうマッサージ JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：妊活　不妊整体　 JUGEMテーマ：美容エステ JUGEMテーマ：整体 JUGEMテーマ：交通事故示談まで JUGEMテーマ：健康のためにやっていること体調を崩してしばらく寝たきりのような状態が続くと、腰や背中が動かせないために関節の周りが硬くなってしまい腰の曲げ伸ばしがしづらくなってしまいます。なるべくお身体を動かすようにして硬くならないように予防しまし...

調布ふじみ鍼灸指圧整体院 | 2021.09.03 Fri 18:40

深入山と臥龍山の花

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること久しぶりに、山歩きをしてきました。コロナ禍で広島は緊急事態宣言も出され、登山をする人も少なくて、深入山にしては人が少ない山歩きになりました。臥龍山は、寂しいくらい誰にも出会いませんでした。深入山の南登山口の近くで見つけた「サギ草」秋を感じさせてくれる「マツムシソウ」「ヤマジノホトトギス」「ナンバンギセル」何時も咲いてる場所を覗くと、萱の蔭にひっそりと咲いていました。「ツルニンジン」は根っこが朝鮮人参に似...

ガス屋さんの日記 | 2021.08.31 Tue 16:14

知ってる？自動販売機でいろいろ買える時代なんだよ～。

こんにちは！岡山も緊急事態宣言が発令されました。県の施設や市内の飲食店など、どこもかしこも休業です… さみしい限りですが、なんとか乗り切りたいですね。さて、こんな状況でも何か楽しいことを探しに、ホテルの横にある西側緑道公園を散歩しました。西側緑道公園は、岡山市街を北南に通る自然あふれる遊歩道です。昨日は風が少し強かったので、残暑の昼間でも木陰に入ると、涼しいくらいでした。散歩途中に発見したのが、ハーブを販売している自動販売...

MAIRA とマイラッコBLOG！ | 2021.08.27 Fri 10:48

いい天気だなあ

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること（庭にて見上げる、8/26午前）今日はほんとにいい天気だ。ステイホームやらで家に閉じこもる時間が長いと、ついつい碌でもないことを考えてしまう。天気が良いと、まっこと気分も晴れる。そういえば、適度な日光浴はビタミンDを採り入れ、我々の免疫機能を向上させるという。ありがたい。 &...

剛柔流人間塾 | 2021.08.26 Thu 11:20

鍼　調布ふじみ鍼灸院

JUGEMテーマ：はりきゅうマッサージ JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：整体 JUGEMテーマ：交通事故示談まで JUGEMテーマ：健康のためにやっていること冷房の効いている場所に長くいて首や肩、背中に痛みの出ている方が最近多くいます。じっとしていると筋肉が硬くなってしまい症状が強くなってしまいます。ご自分で温めてみたり肩回しや首回しなど体操でケアしてみて改善されないなと思った時ははりやマッサージなどおすすめです。 ...

調布ふじみ鍼灸指圧整体院 | 2021.08.25 Wed 09:14

短めのコルセットをお探しの方におすすめレトワールボーテで販売中です

短めの #コルセットをお探しの方におすすめ #ショートコルセットダブルボーンでしっかり引き締める腰回りを包む #レトワールボーテで販売中 https://item.rakuten.co.jp/letoilebeaute/vintage-double-steel-boned/ #腰が痛い #筋トレ #シェイプアップ #自分磨き垢さんと繋がりたい #ブログ JUGEMテーマ：健康のためにやっていること

海外ブランドファッション iphoneケースブレスレット iqos ダイエットコルセットバッグかわいい化粧道具 xperia galay nexus | 2021.08.22 Sun 15:58

病院用語がわかるようになるクイズアプリ、カルテ用語アプリ

医者がカルテに書く言葉をわかりたい！そんな人向けの基本知識定着アプリです。チャリティーやってるのでよかったら。 ●カルテ用語・医学英語 →https://apps.apple.com/jp/app/id1457240539 JUGEMテーマ：スキンケア JUGEMテーマ：健康のためにやっていること ●Drアニメ皮膚講座:お肌の...　　　　↙ 美容にも役立つ知識を記憶術で定着 → https://apps.apple.com/jp/app/id1457424862

オススメ実用アプリ集】DrアニメアプリのHp:DrAnime App homepage(無料iPhoneアプリなど) | 2021.08.20 Fri 14:11

今日も近くの公園へ・・・

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること今日は近くの「小禄金城公園」に行ってみました。直で行けば僅か10分もかからない公園です。夕方5時過ぎから50分ほど、少し回り道しながら歩いてみました。いつもは車でさ～っと通り過ぎてしまう道から、少し横道に入りながらゆっくり歩いてみました。自分の近所でありながら、なかなか通らない道を歩くというのも、これはこれで面白いものです。 ...

剛柔流人間塾 | 2021.08.11 Wed 22:08

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