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健康のためにやっていること

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: 何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！

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鍼　調布ふじみ鍼灸院

JUGEMテーマ：はりきゅうマッサージ JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：整体 JUGEMテーマ：交通事故示談まで JUGEMテーマ：健康のためにやっていること冷房の効いている場所に長くいて首や肩、背中に痛みの出ている方が最近多くいます。じっとしていると筋肉が硬くなってしまい症状が強くなってしまいます。ご自分で温めてみたり肩回しや首回しなど体操でケアしてみて改善されないなと思った時ははりやマッサージなどおすすめです。 ...

調布ふじみ鍼灸指圧整体院 | 2021.08.25 Wed 09:14

短めのコルセットをお探しの方におすすめレトワールボーテで販売中です

短めの #コルセットをお探しの方におすすめ #ショートコルセットダブルボーンでしっかり引き締める腰回りを包む #レトワールボーテで販売中 https://item.rakuten.co.jp/letoilebeaute/vintage-double-steel-boned/ #腰が痛い #筋トレ #シェイプアップ #自分磨き垢さんと繋がりたい #ブログ JUGEMテーマ：健康のためにやっていること

海外ブランドファッション iphoneケースブレスレット iqos ダイエットコルセットバッグかわいい化粧道具 xperia galay nexus | 2021.08.22 Sun 15:58

病院用語がわかるようになるクイズアプリ、カルテ用語アプリ

医者がカルテに書く言葉をわかりたい！そんな人向けの基本知識定着アプリです。チャリティーやってるのでよかったら。 ●カルテ用語・医学英語 →https://apps.apple.com/jp/app/id1457240539 JUGEMテーマ：スキンケア JUGEMテーマ：健康のためにやっていること ●Drアニメ皮膚講座:お肌の...　　　　↙ 美容にも役立つ知識を記憶術で定着 → https://apps.apple.com/jp/app/id1457424862

オススメ実用アプリ集】DrアニメアプリのHp:DrAnime App homepage(無料iPhoneアプリなど) | 2021.08.20 Fri 14:11

今日も近くの公園へ・・・

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること今日は近くの「小禄金城公園」に行ってみました。直で行けば僅か10分もかからない公園です。夕方5時過ぎから50分ほど、少し回り道しながら歩いてみました。いつもは車でさ～っと通り過ぎてしまう道から、少し横道に入りながらゆっくり歩いてみました。自分の近所でありながら、なかなか通らない道を歩くというのも、これはこれで面白いものです。 ...

剛柔流人間塾 | 2021.08.11 Wed 22:08

肩の痛みの原因は「お腹」？！

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること肩の痛みの原因は人それぞれですが今回は、お灸ルームの治療の中で肩の痛みの原因がお腹にあった例をご紹介します。 50代　女性（主訴）　左肩～腕の痛み（経過）　・1ヶ月前からじょじょに痛み始めた・肩関節外転時痛・肩関節屈曲　170°位まで上がるが耳につかない（既往歴）・子宮筋腫により子宮と卵巣の手術をした・白内障があり目が疲れやすい・高血...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2021.08.11 Wed 12:24

久しぶりに公園へ行ってみた。

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること朝トレで道場へ行こうと思いつつ、ふと浮かびました。「今日は”がじゃんびら”へ行ってみるか」 11時ごろはまだまだそれほどの暑さではなく、台風の余波でしょうか、風も少しあります。熱中症も気になるので、ほんの30分ほど散策することにしました。我が家からワンブロックおいて、＜がじゃんびら公園＞があります。嬉しいことに、私のすんでい...

剛柔流人間塾 | 2021.08.09 Mon 19:39

おなかを温めるの意味は？

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること「秋ナスは嫁に食わすな」という言い伝えがあります。これは、様々ある解釈のひとつに、大事な嫁が旬の美味しい秋ナスを食べ過ぎて体を冷やしてしまう事を気遣った意味もあるそうですが果たしてナスは、焼いても煮ても体を冷やすのでしょうか。東洋医学の見方でのお腹を冷やさないという意味は冷たいものを控え、温かいものを飲めばいいと言うだけではありません。食...

新居浜・漢方のイナイ | 2021.08.06 Fri 18:05

鍼　調布ふじみ鍼灸院

JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：はりきゅうマッサージ JUGEMテーマ：整体 JUGEMテーマ：交通事故示談まで JUGEMテーマ：健康のためにやっていること往診先では簡単な体操や筋力トレーニングをお伝えしています。コロナ禍で外出機会が減って身体を動かす事がほとんどないという方もいらっしゃいます。筋力が落ちてしまうと元に戻るまでに時間がかかってしまうのでそうなる前から自宅で出来る事をやっておくと良いと思います。 #自宅で筋トレ #運動...

調布ふじみ鍼灸指圧整体院 | 2021.08.04 Wed 09:41

楽しい情報：お得な情報：着物リメイク：aloha　　shirtsの情報！

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること　　　　　　　　　　　霧島天然水　　　　　　〈　健康のために遣っていること？　〉　　　　　　　　　　　　ジョギング：　　お散歩　：　山歩き　：　　　水泳　：　趣味　　　　　　　　　　　　　　健康のために遣ることは沢山あります。　　　　　　　　　　　　健康のために　継続　しなければ、　意味はありません？　　　　　　　　　【　...

和花観　wakami JULY　 | 2021.08.02 Mon 06:10

健幸塾NO.３９つらい経験をネガティブにとらえると脳の老化が加速する！

JUGEMテーマ：健康のためにやっていることつらい経験がひとつ増えるに従って、脳年齢は、約４．４か月分上がるこれは、辛い経験をネガティブにとらえるか？それとも　経験をバネにして成長していくというポジティブなとらえ方をしていくか？この思考の型によって　脳の老化度が異なるという事もわかりました。更に　この研究を興味深いものにしているのは、調査は非常に珍しい「双子」を対象にして行われた点です。悲しい出来事、つらい経験……人生にはいろいろなことがあるも...

副院長の奮闘記 | 2021.07.30 Fri 19:10

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