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健康のためにやっていること

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何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください!
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思いと行動はひとつにまとめたい!

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること         長くご指導している高齢者の方に言われます。   「先生のトレーニングがあるから、こうやって普通の生活ができる」   ある程度の年齢になると、同年代の方と会う機会にこう感じるようになります。 皆さん、どこかしら不便を感じながら生活しているみたいです。 私のお客様も何も問題がない訳ではありませんが、日常生活は問題なく過ごしています。     例えば、腰が痛いと行動範囲が狭く...

本橋ブログ『健康礼讃』 | 2019.09.16 Mon 11:09

げんきパワー|血流改善!!

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること         ●げんきパワー|血流改善!!     プラウシオン配合製品は、血流を改善します。     げんきパワーは、プラウシオン配合製品です。     プラウシオンは、医学学会でB-Scanによる指先の末梢血流変化実験結果を発表しています。     指先の毛細血管で血流改善が見られるという事は、全身の血流が良くなっているという事です。     顔も...

げんきパワー|細胞レベルで若々しく元気に! | 2019.09.16 Mon 08:55

無農薬イチゴ

苺って5月の旬のモノって思ってたけど… 我が家の放ったらかし畑では なんと5月からずっと 9月の今でも苺が食べ放題😋 放ったらかしでも苺は育つよ! 苺の農薬が気になる人は家で作ってみよう! 小さいけど強いですよ👍 自然の恵みに感謝🤗   イタリア人と触れ合う体験プログラム 地元に密着した環境でトスカーナの食文化を感じる旅してみませんか?   現地在住の私達がイタリア旅行をコーディネートしています(^^) 食に関する考え方、地域や家族との関わり...

☆ちびイタリア旅行ブログ☆トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ | 2019.09.15 Sun 17:13

1分でできる自家製マヨネーズ

我が家のオーガニック生活 今日はマヨネーズについて熱く語ります👍   我が家の冷蔵庫にはマヨネーズとケチャップは無いんです って言うと驚かれる事が多いのですが、 基本的に使う時に作るんです(^^) マヨネーズは1分で出来る👍 ダニエラの料理教室で教えてもらいました! 卵とオイルと塩とレモン汁を混ぜるだけ! そう!めっちゃ簡単にできるのです💖 コツは乳化よ!乳化👍   じゃあ、なぜマヨネーズを買うの? イタリアの市販マヨネーズは平飼い...

☆ちびイタリア旅行ブログ☆トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ | 2019.09.11 Wed 23:33

エクササイズ 3729日目 エクササイズ休み 大根デトックスをやってみたが・・・

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること youtubeの動画で、「大根デトックス」というものがあることを知り、 早速試してみた。 昨日の夕食は抜いたので、約18時間のプチ断食。 これはつらかった。 ご飯を食べないと、身体に力が入らないので、 今日は運動は休んだ。 朝ごはんにほぼ1本の大根を食べた。 が、まったく変化なし。 結果をすごく楽しみにしていたんだけど・・・残念。

トレーシー・メソッド 体験記 | 2019.09.11 Wed 18:36

トスカーナの田舎でオーガニックライフ

お隣さんから今朝ニワトリが産んだっていう卵をいただきました😊 まさに🐔産みたてやあ! 私が10 歳位の頃まで家で鶏飼ってたかな? この味を忘れてました😅久々に感動! 義母と夫レオナルドを中心に 我が家の放ったらかし畑に 鶏小屋計画が再浮上しています👍 我が家のオーガニック生活もかなりエエ感じ 自給自足を目指して💖 なんかダッシュ村っぽくなってきてるよー 遊びに来てねー🤗   イタリア人と触れ合う体験プログラム 地元に密着...

☆ちびイタリア旅行ブログ☆トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ | 2019.09.10 Tue 22:39

筋力マシン

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   欲しかった筋力マシン誕生日プレゼントに買ってもらいました。 これでお腹が1ケ月後はぺったんこだよ(^^♪

思いつくまま | 2019.09.09 Mon 08:17

9/15(日)は健康らうんじ🙌

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   皆さま、こんにちは☀ 【カナヘイ🐻】です!   すっかり銀座も秋の涼しさがやってきました!!   いや、まだまだ暑い💦夏だ!!という方は 銀座の涼しげな写真をどうぞ📷         8月末までGinza Sony Parkの地上フロアに 展示されていた水槽です 沖縄の美ら海水族館のお魚たちが優雅に泳いでました🐠   次はどんな展示が行われるのか今から楽しみ...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2019.09.06 Fri 11:53

プロテイン届いた!

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   こんにちは、NATURAL HANDSオーナーの松坂ですヽ(゚Д゚ )ノ 9月に入って少し涼しくなってきたので店内の音楽を変えてみました♪ 今まではTINGARAというバンドの曲を流してたんですよ。 「こ〜ゆ〜お店に絶対合うと思うよ」 と随分前にお客さんからもらったCDなんですが、沖縄っぽい雰囲気の音楽ですごくよくて夏になると毎年これをかけてました。 でもそろそろなんか新しい音楽でも流したいな〜という気分になり色々ネット検索してたところやっぱりピアノかなと...

NATURALな日々 | 2019.09.05 Thu 11:56

自分の健康は自分で守る(^◇^)!!

皆さまこんにちは(*^▽^*) <しばさん>です。   先日、ニューヨーク在住の日本人女性のお客様が、せんねん灸ショールーム銀座店にご来店くださり、お話しをお聴かせくださいました。   お客様のお話♪♪ 『アメリカでは、病院にかかることは沢山の費用がかかり、とても大変なので、病院には行かず、健康のためによいとされる〇〇酒と、せんねん灸で体調管理をしています。アメリカでも東洋医学が注目されており、お灸が流行ってますよ!!』   お客様から、『自分の健康は自分で守る』そん...

せんねん灸お灸ルームBLOG | 2019.08.31 Sat 19:43

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