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健康のためにやっていること
このテーマに投稿された記事：16793件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/2405/
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何はなくとも元気がなくては。
健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！
70歳が老化の分かれ道
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること たまたま書籍検索中に見つけ、タイトルに惹かれ買ってみた。 （詩想新書、2021年、税込1100円） ”著者: 和田秀樹。高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたって、高齢者医療の現場に携わっている。” 若いころから空手をベースにいろいろな運動を日常的に続け、正直、健康というか体力には自信はあった。例えば50代と60代は大層な違いは感じなかったが、やはり70代というの...
剛柔流人間塾 | 2022.02.12 Sat 12:40
ニュースレター急須王子No.41 緑茶と糖尿病09「インスリン中毒01」
こんにちは！山田お茶屋(姉)です。少しづつ日が長くなっているのを感じ ますね。早く雪の心配がない季節になってほしいです。 糖尿病の振り返り さて糖尿病について調べ始めて約２年、 お知らせにまとめ始めて10か月が経ちました。 当初は掴みどころがなかった糖尿病の認識が徐々に固まり 昨年は山田お茶屋(父)の血糖値対策にも生かすことができ 数値もバッチリ低下することができました。 年末年始は集めた資料の復習をしたので、ここからは ｢結局どう暮らせ...
急須王子 | 2022.02.12 Sat 10:38
カップｄeヤクルト
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること フネでございます。こんばんは！ フネが就寝前に欠かさず飲んでいるヤクルトは ヤクルト1000 乳酸菌シロタ株が ストレスの緩和と睡眠の質の向上に効果があるということで 効果を感じつつ美味しくいただいています。 今回、期間限定で発売されているこちらは カップｄeヤクルトです。 フネの職場では、ヤクルトがブームになっていて、 「カップｄeヤクルトおいしいよね〜」 「もう食べた？」 という声がチラホラ聞こ...
サザエさん一家の日常 | 2022.02.09 Wed 21:09
もう、焼きおにぎりは買いません。
青森出身東京在住のもしょです。 いつも閲覧いただきありがとうございます。 小腹が空いた時や夜食にスナック菓子を食べがちな夫。 健康にもメンタルにもあまり良くないので、なるべく栄養のあるものを食べてほしい。 そこで我が家の定番の常備食は、手づくり冷凍焼きおにぎりです。 食べる人も、作る人も簡単！ 【しょうがみそ焼きおにぎりのレシピ】
おらほの家計簿 | 2022.02.08 Tue 17:50
花粉症の症状が出始める前のセルフケア
そろそろ花粉症が気になる季節 💛花粉症の症状が出始める前に予防のセルフケアをしましょう💛 花粉症と最も関係が深いのは「消化器」と「呼吸器」です。 東洋医学では 「消化器」を「脾」、「呼吸器」を「肺」と言います。 「脾」は食べ物から栄養（エネルギー）と水分を吸収し 全身にめぐらせる働きがあります。 「肺」は鼻の呼吸の際に外からの刺激物（花粉、ゴミ、ウイルスなど）を防御する働きがありま...
せんねん灸お灸ルームBLOG | 2022.02.06 Sun 13:52
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JUGEMテーマ：健康のためにやっていること ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■500種類の人気のお肉！お得な通販【お肉の専門店 ミートガイ】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●スーパーでは手に入らないお肉・安心安全なお肉を、年中無休で365日お届けします ●日本人だけではなく、在日外国人にもファン多数！ ●デカい！ワイルド！でもヘルシー！ミートガイのお肉で、気分は100％アメリカン ●クリスマス、ホ...
俺の宝物＆aloha/goodwill | 2022.02.06 Sun 09:37
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俺の宝物＆aloha/goodwill | 2022.02.05 Sat 09:12
快眠 睡眠サプリメント 効果あり
眠れないことはないのですが最近身体がちょっと疲れ気味だなーと思い、快眠できるというサプリメントを飲んでみました。 冬だというのに朝、目覚めやすくなり、昼間も眠たくなる事がなく疲れにくくなっている気がします。 睡眠時間の長さはサプリを飲みだす前ともちろん変えていませんが、いつもより長く眠った気分でした！ それほど高いものでもないので、これほどの効果が感じられるならアリだなと思います(^^)/ JUGEMテーマ：健康のためにやっていること
目指せ快適生活 | 2022.02.04 Fri 13:06
トスカーナ田舎生活✨自家製パンが当たり前
お婆ちゃんの手作りシリーズ コロナ自宅待機がきっかけだよね！ この2年はパン屋でパンを買ってない ほぼ毎日 自家製パン焼いてくれてます フランスパン食べたいなｱって思ったら！ フランスのパン職人さんのレシピ お婆ちゃんと一緒に手作りしました トスカーナの魅力＋イタリア人の情報満載ブログ♪ 《毎週日曜日更新》 📎フィレンツェ/トスカーナより発信 日本語添乗員ちびイタリアのブログ "トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ"では 入国時の規制が...
☆ちびイタリア旅行ブログ☆トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ | 2022.02.02 Wed 23:46
井上正康先生登場、新型コロナ最新情報！
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 「監督 小津安二郎」人気記事ランキング いい加減、目覚めましょう。 井上正康先生登場、新型コロナ最新情報！ 19:07 特に去年の暮から無料検査をやってる、これはもう「無料だったら測りたい」というまあこれ、貧乏人根性、働きますとね、もう行列になるわけです。 これひとつ、お正月で国に帰りたいからね、お爺ちゃん、お婆ちゃんに掛かると迷惑かけるというまあそういう優しい気持ちだろうと思うんですけど、それでもって一気に測定数...
監督 小津安二郎 | 2022.01.28 Fri 18:56
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