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健康のためにやっていること
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健康のためにやっていること

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何はなくとも元気がなくては。

健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください!
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俺の宝物&aloha/goodwill | 2022.02.06 Sun 09:37

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俺の宝物&aloha/goodwill | 2022.02.05 Sat 09:12

快眠 睡眠サプリメント 効果あり

眠れないことはないのですが最近身体がちょっと疲れ気味だなーと思い、快眠できるというサプリメントを飲んでみました。   冬だというのに朝、目覚めやすくなり、昼間も眠たくなる事がなく疲れにくくなっている気がします。   睡眠時間の長さはサプリを飲みだす前ともちろん変えていませんが、いつもより長く眠った気分でした! それほど高いものでもないので、これほどの効果が感じられるならアリだなと思います(^^)/     JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

目指せ快適生活 | 2022.02.04 Fri 13:06

トスカーナ田舎生活✨自家製パンが当たり前

お婆ちゃんの手作りシリーズ コロナ自宅待機がきっかけだよね! この2年はパン屋でパンを買ってない ほぼ毎日 自家製パン焼いてくれてます フランスパン食べたいなアって思ったら!   フランスのパン職人さんのレシピ お婆ちゃんと一緒に手作りしました   トスカーナの魅力+イタリア人の情報満載ブログ♪ 《毎週日曜日更新》 📎フィレンツェ/トスカーナより発信 日本語添乗員ちびイタリアのブログ "トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ"では 入国時の規制が...

☆ちびイタリア旅行ブログ☆トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ | 2022.02.02 Wed 23:46

井上正康先生登場、新型コロナ最新情報!

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること 「監督 小津安二郎」人気記事ランキング   いい加減、目覚めましょう。   井上正康先生登場、新型コロナ最新情報! 19:07 特に去年の暮から無料検査をやってる、これはもう「無料だったら測りたい」というまあこれ、貧乏人根性、働きますとね、もう行列になるわけです。 これひとつ、お正月で国に帰りたいからね、お爺ちゃん、お婆ちゃんに掛かると迷惑かけるというまあそういう優しい気持ちだろうと思うんですけど、それでもって一気に測定数...

監督 小津安二郎 | 2022.01.28 Fri 18:56

ろくでもね〜!!!

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること 「監督 小津安二郎」人気記事ランキング   以下の「ろくでもね〜!!!」URLに、その後の3URLを貼っただけで「瞬殺」されてしまいます。皆さんも試してみては?    URL:ろくでもね〜!!!    1. https://www.nicovideo.jp/watch/sm39931167    2. https://www.nicovideo.jp/watch/sm39930431    3. https://www.nicovideo.jp/...

監督 小津安二郎 | 2022.01.27 Thu 23:10

最早、コロナはただの風邪

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること 「監督 小津安二郎」人気記事ランキング 日本で生活する人々にとって、最早コロナはただの風邪です。 大阪市立大学名誉教授 井上正康 1:集団免疫他(39:00) 2:変異株の感染経路他(25:46) 3:ワクチンの危険性(30:54) (本文ここまで)

監督 小津安二郎 | 2022.01.24 Mon 12:02

〜太陽を浴びない日焼け止めの使い過ぎは、免疫を下げ、がんを発症したり、感染症にかかり易くなります〜

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること     〜太陽を浴びない日焼け止めの使い過ぎは、がんを発症したり、感染症にかかり易くなります〜    細胞性免疫と抗体の液性免疫はシーソーの関係になっていて、 抗体がメインで働くと、細胞性免疫の方が働かなくなってしまい、 (細胞性免疫が働かなくなると自然免疫も働かなくなります)、 コロナ等の感染症に感染し易くなったり、がんを発症したり、 アレルギーや自己免疫疾患になり易いことが分かっています。   太陽を浴...

ショップブログ | 2022.01.24 Mon 03:20

スキンケアはヘアケア以上にノンシリコン(ジメチコン等無配合)の化粧品を使うべきです。

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること   しばらく前から、 ヘアケア化粧品等にシリコン成分無配合やノンシリコン という謳い文句がよく云われるようになりましたが、 シリコン自体が人体には存在しない成分で、 人の肌や地肌や髪になじむことがない成分であるため、 と考えられますものの、 同様に、スキンケア(基礎化粧品)にも、 肌になじまず水分や油分をはじくシリコン成分は配合する必要はなく、 スキンケアにも、肌になじむことがなく、肌に薄い膜を張って、 水分や油分をはじく...

ショップブログ | 2022.01.24 Mon 03:13

健幸塾NO.52 プロテイン 筋肉ムキムキ?

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること 当院は、インプラント手術の際 再生治療をしている関係上 アミノ酸の摂取の仕方、 プロテインの摂取の仕方を指導しています。 ご年配の患者様に再生医療に関するプロテインのお話を始めると、 「先生 そんな・・筋肉ムキムキになったら困っちゃうから、・・・」(笑)   そこで今日は、「プロテインの摂取による筋力アップ効果は、加齢に伴って減少してしまう」 という点をお話ししたいと思います。 プロテインは筋肉をムキムキにすると言う補助食品と言...

副院長の奮闘記 | 2022.01.22 Sat 19:50

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