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健康のためにやっていること
このテーマに投稿された記事：16800件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c305/2405/
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何はなくとも元気がなくては。
健康第一、
健康のためにやっていること、教えてください！
健幸塾NO.21 元気に自分の足で歩いて天国に行くには、「１日１万歩」なんて歩く必要なし！
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 長らく「1日1万歩歩くことが健康に良い」とされてきましたが、本当なのでしょうか？ 私は、週に２回テニスを約２時間ずつ行っている関係で、 運動を健康の関係に関する意識は高いのです。 そこで 今日は、アメリカで高齢者の運動と死亡リスクを調べた研究(2020年)がありますのでご紹介いたします。 ※Andea Zl.For older adults,more physical activity could mean longer,heaithier lives. American Heart Association EPI I LIFESTYLE 2020 Scientific Session-Abstr...
副院長の奮闘記 | 2021.04.14 Wed 13:10
鍼 調布 ふじみ 鍼灸院
JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：整体 JUGEMテーマ：はりきゅうマッサージ JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 筋トレの光景 メインに筋肉をつけたい筋肉の拮抗運動する筋肉を収縮させながらやる事で より効果が出やすく筋トレ出来ます！ (この方法は腕とか足に筋肉をつけたい方に特におすすめします) ●ホームページ http://choufufujimi.com/ ●ユーチューブ https://www.youtube.com/channel/UCNvTFdKnWPByptpYgGqoHSw ●フェイスブック...
調布 ふじみ 鍼灸 指圧 整体院 | 2021.04.14 Wed 08:42
レッドゾーンだから？トスカーナ田舎生活満喫中
100年前のイタリアに戻れ！をテーマにした 私達のトスカーナ田舎生活🇮🇹 ピンポーン🎵ベルがなると… お隣さんからのおすそ分け🥚 食べきれへんからって先週に引き続き 生みたて卵 今週も届けてくれました😆 トスカーナの魅力＋イタリア人の情報満載ブログ♪ 《毎週日曜日更新》 📎フィレンツェ/トスカーナより発信 日本語添乗員ちびイタリアのブログ "トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ"では 入国時の規制が...
☆ちびイタリア旅行ブログ☆トスカーナ暮らし良いとこvs悪いとこ | 2021.04.12 Mon 17:17
酒は百薬の長・・ではなかった。
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること お蔭さまで週５日の休肝日頑張っております。 今日は金曜日、ワインを片手にPCに向かっています。 チョ〜久方ぶりに本を買っちゃいました。Amazonにリンク貼ってますので、是非とも購読者の「カスタマーレビュー」をお読みください。 できたらお酒を止めたいと思っている人に、是非ともお勧めしたい本（税込1540円）です。 さて、件のタイトルについ...
剛柔流人間塾 | 2021.04.09 Fri 19:38
「土踏まず」かたくなってませんか？？
JUGEMテーマ：健康のためにやっていること こんにちは🌞 お灸ルームスタッフのカナヘイです🐺 突然ですが、みなさん「土踏まず」のところを押してみてください！ コリコリして硬くなっていたり、押して痛くなりませんか？？ 当てはまる方は胃腸が弱っているサインです！！ 胃腸、とくに腸の動きに滞りがあると、 足の土踏まずの筋肉が硬く張っていたり、 コリがあったりして、指圧すると圧痛を感じます。 ...
せんねん灸お灸ルームBLOG | 2021.04.07 Wed 17:49
鍼 調布 ふじみ 鍼灸院
JUGEMテーマ：はりきゅうマッサージ JUGEMテーマ：整体 JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること パラコードという非常に強いナイロン製ロープ。 コレ1本で耐荷重250kg 治療に使う訳ではありません(^^) 頂きものです！！ そういえば近所にクライミングジムがあります。 ●ホームページ http://choufufujimi.com/ ●ユーチューブ https://www.youtube.com/channel/UCNvTFdKnWPByptpYgGqoHSw ●フェイスブック https://www....
調布 ふじみ 鍼灸 指圧 整体院 | 2021.04.05 Mon 15:21
骨格矯正 調布 ふじみ 整体院
JUGEMテーマ：はりきゅうマッサージ JUGEMテーマ：整体 JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること
調布 ふじみ 鍼灸 指圧 整体院 | 2021.04.02 Fri 08:48
マッサージ 調布 ふじみ 指圧院
JUGEMテーマ：はりきゅうマッサージ JUGEMテーマ：整体 JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 〜肩こり・首痛〜 マッサージ 東京都調布市富士見町4-7-6から10ｋｍ圏内 往診可能です（＾＾） 調布 ふじみ 指圧院 042-441-1287 駐車場 完備 担当者直通 佐藤直樹 080-6815-3423 高橋和志 080-6545-8466 ●ホームページ https://choufufujimi.com ●ユーチューブ https://www.youtube.com/channel/UCNvTFdKnWPByptpYgGqoHSw ●グーグル https:/...
調布 ふじみ 鍼灸 指圧 整体院 | 2021.03.27 Sat 12:23
鍼 調布 ふじみ 鍼灸院
JUGEMテーマ：整体 JUGEMテーマ：はりきゅうマッサージ JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 〜腰痛 鍼治療〜 ●ユーチューブ https://www.youtube.com/channel/UCNvTFdKnWPByptpYgGqoHSw ●ホームページ https://choufufujimi.com ●フェイスブック https://www.facebook.com/choufufujimi ●インスタグラム https://www.instagram.com/fjimisinkyuin/ ●グーグル https://xn--78jxc5ay136bpexcsmf.com/ ●ブログ http://243fujimi.jugem.jp/
調布 ふじみ 鍼灸 指圧 整体院 | 2021.03.27 Sat 12:13
出張マッサージ 調布 ふじみ 指圧院
JUGEMテーマ：整体 JUGEMテーマ：はりきゅうマッサージ JUGEMテーマ：健康のためにやっていること 恵林寺の日本手拭い。 「疾きこと風のごとし」 「しずかなること林のごとし」 「侵掠すること火のごとし」 「動かざること山のごとし」 武田信玄の言葉だと思っていたら孫子だった。。 おみやげありがとうございます（＾＾）
調布 ふじみ 鍼灸 指圧 整体院 | 2021.03.26 Fri 17:48
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