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野山を駆けるトレイルランニングです。
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花粉が来た!

JUGEMテーマ:トレイルランニング日曜日から急に気温が上がり、恐れていた花粉の飛散が始まったようです。今年は事前の対策で、早めに薬を処方してもらっていたので、今のところ日常生活的には軽い反応程度で済んでいます。さて、GPS機能のついた携帯を入手しましたので、早速、付属のrun&walkのアプリを起動し、疎水〜鴨川沿いを走ってみました。距離・時間と走ったルートがしっかり記録されていました。PCのページからトレーニングの履歴も見られるとのことです。週末のトレイル走が楽しみです。しかし、ウィークディのトレーニ...

二足旅人 | 2010.02.26 Fri 19:06

携帯を買ってしまった

JUGEMテーマ:トレイルランニングずっとGPSのついた携帯を欲しいと思っていましたが、なかなか高価で手がでませんでした。お目当てはauのsportio waterbeatという機種です。そろそろ型落ちで安くなるかなぁ、と携帯ショップの前を通るたびにのぞいて見ておりました。本体0円を目指して我慢していましたが、先週くらいから「春割」というキャンペーンが始まっていて、22歳未満は本体が5,000円になるとのこと、息子の携帯として、ついに購入してしまいました。料金の仕組みはよくわかりませんが、基本料金は月700円くらい、メールは...

二足旅人 | 2010.02.26 Fri 18:43

工夫2発

JUGEMテーマ:トレイルランニング今週はお勤めが多忙だったのと天候不良とで、ウィークデイはトレーニングをさぼってしまいました。平尾台のレースにエントリーしましたので、トレイルのトレーニングのため、土曜日は京都トレイル東山コースを走ることにしました。さて、東山を走るとき、今まで走る前か後か、いずれかを電車移動にしておりましたが、よく考えてみると、往復すれば電車賃が不要だ、ということにいまさらながら気がつきました。まったくの往復はなんとなく面白くないので、往路は正規のコース、復路は東山MMのコースとす...

二足旅人 | 2010.02.15 Mon 19:34

平尾台40kmエントリー

JUGEMテーマ:トレイルランニング木津川マラソンの疲れもまる二日のお休みでとれましたが、サラリーマンの仕事が忙しいのと、天候不良でさらに二日お休みとなってしまいました。さて、当初次なる目標は5月の鯖街道マラニックB(42km)を考えていましたが、トレラン関係のHPをあちこちのぞいていると、4/18平尾台トレイル40kmの募集が目に入りました。平尾台は北九州市にあるカルスト地形の草原で、あの中を走ったら気持ちいいだろうなぁ、と想像されます。プロデュースはかの石川弘樹さん、北九州はかつて仕事で3年を過ごした地、小...

二足旅人 | 2010.02.12 Fri 00:37

なんとか完走

JUGEMテーマ:トレイルランニング骨折判明から2週間、いよいよ初フルマラソンとなる木津川マラソンに参加しました。ロードは本命ではありませんが、東山MMや鯖街道マラニックの参加条件にフルマラソンのタイムがあるので(自己申告だから必須ではないが)、条件クリアできるのか知りたかった、というのが参加の理由です。当初の練習計画では、4時間を切るタイムを目指して練習しておりましたが、くだんの理由により1か月のブランクが出来てしまい、控えめながら完走と、できれば5時間切りを目標として臨みました。初レース参加の時...

二足旅人 | 2010.02.10 Wed 13:20

練習再開

JUGEMテーマ:トレイルランニング ようやく日々のトレーニングを再開しました。土曜日:京阪の藤森駅の近所から疎水沿いを十条まで、そこから鴨川西側まで行って川沿いの遊歩道を走るマイコース。久しぶりなので、九条通手前のスロープで坂道ダッシュ5本して折り返し。ダッシュ除いて5kmで終了。まだ大きく呼吸すると脇に痛みが出るし、着地の振動も響く。日曜日:また疎水沿いを伏見稲荷駅の通りまでいって、伏見稲荷の石段を登る。四辻まで上ってそこから北方向に行き、舗装の急坂を駆け下りる。下ったところで東山MMの最後の丘越...

二足旅人 | 2010.02.02 Tue 09:40

花粉症のランナーは?

JUGEMテーマ:トレイルランニング 先日も記載の通り、骨折判明から1週間経ったので、治り具合を診てもらいに医者に行きました。レントゲンで見ると折れた骨の間がうっすらと白くなっており、つながってきているとのことでした。恐る恐る、「軽く走ってもいいですか?」と尋ねると、意外にも、「いいですよ。」との返事、山中を駆け回るのが「軽く」なのかは不明ですが、とりあえず週末から練習再開を決意したわけです。さて、いよいよ花粉症の時期が近づいてきました。私は年季の入った花粉症持ちですが、例年市販薬を飲んで「花粉症...

二足旅人 | 2010.02.02 Tue 09:38

謹賀新年

JUGEMテーマ:トレイルランニングあけましておめでとうございます。といっても、既に一月も下旬に入っていますが。世間の皆さんがブログで楽しそうにしておられるので、正月を機に日記代わりに始めようと思っていたのです。トレランのこととか、仕事その他で出かけた先々のこと等書こうと思っておった訳です。しかし、大晦日の晩に、義弟の家の新築祝いで家族集まって、しこたま旨い酒を飲みました。そして大好きな行く年来る年を炬燵に寝そべって見ておりました。なぜ、炬燵から出ようとしたのかは、酔っ払っていて覚えておりませんが...

二足旅人 | 2010.02.02 Tue 09:37

うずうずしてよれよれ

JUGEMテーマ:トレイルランニングほとんど骨折の痛みがなくなったとたん、ちょっと長めに走ってみたくてうずうずしましたので、土曜に東山マウンテンマラソンのコースを走ることにしました。午後に用事があったので、早朝から出かけるつもりが、寝る前に飲んだ薬が効いていたのか、目覚ましまったく聞こえず。いきなり寝坊。宝ヶ池公園到着が9時前になってしまう。12月に通しで走ったら4時間ちょっとかかったので、用事に間に合うかぎりぎり。とりあえず、行ける所まで行こう、とスタートする。公園から梅谷登山口までのロードは初...

二足旅人 | 2010.02.01 Mon 20:22

予定外でしたが、高尾山陣馬山トレラン行ってきました

JUGEMテーマ:トレイルランニング昨日は暖かな土曜日で、今日日曜日の天気予報は寒くなって夜には雨ということでした。昨日は金曜日の疲れが溜まっていて、走らなかったので、今日は少し天気が悪いかもしれないけど、何とかちょっと長い距離走ろうと思っていました。夕べは早く寝たので、今朝は早起き。起きたら晴れ。なんだ、、てな感じ。そしてワンコの散歩も早めに済ますことに。散歩しながら今日はどこを走ろうかいろいろ考えていました。脚力つけるのに、坂道でも走るのがいいのかなと思いつつ、、、でも、近所の坂道は疲れるだけ...

楽しくRUNRUN | 2009.11.29 Sun 19:10

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