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野山を駆けるトレイルランニングです。
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Squamish50/50 Day-2 50km

8月末から今日にかけて色々ありまして(本当色々ありました) やっと落ち着いたのでいい加減大会レポを終わらそうかと。   50milesのレース後宿に戻ってから風呂と洗濯をしてストレッチやパートナーにマッサージをしてもらいました。 睡眠時間は3、4時間ほど。   翌日に疲労を残さない為にゆっくり走ったのですがやはり起床時身体が重い。 逆に早く走って早く帰った方が良かったのかな、とも思う。 ただ、熱を持っている感じではないし、胃腸も問題無し。ただただ身体が重たい。   ...

身心健考感 〜身心について雑感と考察〜 | 2018.09.04 Tue 14:06

Squamish50/50 Day-1 50miles編

ありがたいことに夜遅くのチェックインで早朝出発にも関わず宿のホストがスタート地点まで送ってくれるとのこと。   スコーミッシュのダウンタウンは平坦ではあるものの距離はそれなりにある。 歩くと30分以上かかるので睡眠時間が短くなってしまう今回のレース旅程からすると大変助かる。 感謝の言葉を告げ、自分の部屋、というかロフトのスペースに登る。 リビング部分から梯子を登るだけなのでセキュリティ面は良くはない。まあ寝るだけなんで問題ないんですが。   ベッドもシーツも清潔にして...

身心健考感 〜身心について雑感と考察〜 | 2018.08.24 Fri 15:19

Squamish50 移動編

前回のブログ更新からあっという間の1ヶ月半。更新翌日からカナダのバンクーバーに滞在しています。 紆余曲折ありつつも何だかんだ楽しく過ごしています。 期間が短い割には濃い日々を過ごしているのではないかと思っております。(ネタが溜まりすぎてます)   先日走ってきたSquamish(スコーミッシュ)50のレースレポートを書こうかと思います。 今回は初の2日間のレース。初日50マイル、2日目50km。計130km近くを走るレースにエントリー。     レースディレクターの一人はGary Robins(...

身心健考感 〜身心について雑感と考察〜 | 2018.08.21 Tue 15:42

ヒザの痛みとトレイルランと「腎」

6/10(日)〜7/1(日) 3週間限定!!   出張施術実施中!!   詳しくはこちらをご覧ください。     とりあえず日本代表初戦勝利できてよかった。   言いたいことは沢山ありますが、とりあえずはおめでたい。       趣味でトレイルランニングをしています。   トレイルランニングって何?という方もいるので簡単に説明すると   山で行うマラソン、です。(非常に簡単)   めちゃ速いハイキング、とも言えます。 &...

身心健考感 〜身心について雑感と考察〜 | 2018.06.20 Wed 12:14

East Mountain 100

思い返してみると全てが甘かった。   そんな後悔と自らの弱さをまざまざと見せつけられたEast Mountain100について備忘録がてら載せようと思います。   そもそもEast Mountain100って何だ?という話ですが、名古屋市には東山動植物園というかなり大きな公共施設があります。一時期、イケメンゴリラのシャバーニで有名になったあそこ。     その動植物園の隣に「東山一万歩コース」という全長6.2kmの散歩コースがあります。 舗装、未舗装路、木段の上り降りなどがバランス良く整備され...

身心健考感 〜身心について雑感と考察〜 | 2018.06.01 Fri 12:33

トレラン幸福論

トレイルランニングブームはすごい勢い。   一昨年くらいまで雑誌Tarzanではトライアスロンやろうよ、的な表紙や内容が多く占めていたのが昨年からトレランの記事や表紙が圧倒的に増えて来ている。(逆にトライアスロンネタは激減)   まさにトレランブーム。   ブームがカルチャーになるかどうかはさておき、何故ランナーは舗装路(ロード)から未舗装路(トレイル)へ移行しているのか。   単純に「山は気持ちいいから」「自然の中にいるのが清々しい」とか言うのは簡単だし、実...

身心健考感 〜身心について雑感と考察〜 | 2018.01.11 Thu 16:25

第5回 霧島えびの高原エクストリームトレイル

第JUGEMテーマ:トレイルランニング   5回 霧島えびの高原エクストリームトレイル(以後:きりえびと略します)に参戦してきました。   昨年の霧えびで、初のミドルレースに挑戦した思い出深い大会。 ロングコースで、前半とばし、後半失速し、11時間40分ぐらいでゴールしたので、今回は10時間は切りたいなとか思ってましたが、 案の定、ガビーンてな具合に、やられてきましたwww   前日、まさかの子供の大会が重なってしまい、朝早くから、バスケット応援 1試合目、完勝…2試合目も...

My First JUGEM | 2017.08.04 Fri 10:48

陣馬山

          陣馬高原下ー陣馬山ー明王峠ー藤野駅   影信山から高尾山へ向かうつもりが、 途中で間違えて、藤野へ下ってしまった。 明王峠のところに標識あった?   人間なんて、 ラララララララーランラン。 さて、どうやって生きようか。         JUGEMテーマ:トレイルランニング

ある日突然 走ることになった僕 | 2016.11.02 Wed 15:48

トレラン計画中止

        朝、目が覚めたら、 「あれ、今日、日曜日だよな」と、 「なんだよ、どんより曇りかよ」と、 「高尾山、竹下通りのように混んでるよな」と、 「やめたやめた、トレラン中止」と、 「寒い寒い、もうちょい寝よう」と、   ネコと布団で丸くなるのでした。   人間なんて、 ラララララララーランラン。 さて、どうやって生きようか。       JUGEMテーマ:トレイルランニング

ある日突然 走ることになった僕 | 2016.10.30 Sun 18:34

気軽さも多少必要

JUGEMテーマ:トレーニング JUGEMテーマ:マラソン・ランニング JUGEMテーマ:トレイルランニング 色々悩んだ末、5/8の仙台ハーフをもって今シーズンのレースは終了とすることにしました。 悩んでいたっていうのはこないだ書いた柴又100kにエントリーするかしないか。 結局辞めたんですが、自分の中で初めてのウルトラ系ロング走はこれじゃないってのが、決定打だったのかもしれません。 ロードレースは6月〜9月くらいまではオフシーズンとなり、代わりに出てくるのはトレイル。 しかし、イマイチというか相変わらず琴...

headな出来事 | 2016.04.12 Tue 13:15

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