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野山を駆けるトレイルランニングです。
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無事でしょうか?

JUGEMテーマ:トレイルランニング昨日、用事で東京に電話をしていた。通話の途中で地震で大変なので、かけなおしてください、と電話が切れてしまった。大阪の勤め先はその時まだ、普通にしていた。ネットで確認すると、東北でM7.4の地震と出ている。「M7.4?」半信半疑のまま、同僚に地震のことを伝えると、事務所がぐらぐらと揺れだした。御堂筋のイチョウ並木がわさわさと揺れている。一筋東側の高いビルが目に見えて揺れている。会議室にテレビがあるので、みんなで見にいった。目を疑うような状況。関東でも震度6と出ている。すぐ...

二足旅人 | 2011.03.13 Sun 02:02

これから何をするか

JUGEMテーマ:トレイルランニング惨敗だった東山の後、これからどのように取り組んでいくべきか考えた。課題は明白であり、多分、何年か後でも同じ(レベルは変わっていて欲しいが)だと思う。基本的な走る力だ。トレイルでのテクニックとかギア(装備)とか、そういう事に関係なく、長い山道を力強く走り抜く、そんな力を身につけなければならない。そのために二つの方向からアプローチすることにした。「距離」と「登り」である。「距離」については当面LSDに取り組むことにする。これを徐々に長時間化していく。「登り」については山...

二足旅人 | 2011.02.02 Wed 19:35

六甲トレラン & ワインパーティー

先週は雪山!今週も山! でもボードじゃなくて六甲走ってきました♪こんな感じで登って...続々登って...空がキレイカッチョいい!(かっこよかったので載せちゃいました。。。)到着!雪が残っててアイゼンデビュー。登る前、「アイゼン」って何って言うてた私。今回のトレランでアイゼンの頼もしさにすっかり大感動でした!いや〜。すべらんなぁ〜。すげぇーぜ、アイゼン!この後、山降りて、ビールとコロッケ堪能♪ 走った後のビールは美味い!ほいで有馬温泉でほっこり♪初めましての人がいっぱいやったけど楽しかったです。みな...

Viva!! Utsubolian Life | 2011.01.30 Sun 16:47

東山マウンテンマラソン

JUGEMテーマ:トレイルランニング  東山三十六峰マウンテンマラソンに参加した。去年トレランを始めるにあたり、最初に目標としたレースである。鏑木さん面会・UTMFの話に高揚した精神状態で会場に入る。しかし、最初のロードはともかく、梅谷登山口からの登りで身体が重く、変に汗が出る。明らかに体調不良、いや調整不足か。それでも石鳥居までたどり着き、一つ目の山をクリア。いよいよ下りだが、体調が不安で飛ばせない。遅いと思いながらも列についていく状態。しかし、セーブしたにもかかわらず、大文字への登りでもはや力...

二足旅人 | 2011.01.12 Wed 18:57

生駒縦走コース!トレラン☆ 

JUGEMテーマ:トレイルランニング12/15日(水)今日は久々に生駒縦走コースに行ってきました。近鉄電車で生駒まで行って生駒ケーブルで生駒山上駅へ。そこから 生駒山上〜暗峠〜鳴川峠〜十三峠〜高安山と走り、高安山駅からケーブルで下り近鉄電車へ。という楽々コースですケーブルが備わっているので急激なアップダウンをしなくても、わりと楽な尾根伝いのトレランが楽しめます近鉄てくてくマップ(大阪‐2)生駒縦走コースこれがすごく役に立ちます!またちょっと迷ったけど・・・分かれ道ではこのmapが助けてくれます!メルヘンなペ...

hi-log | 2010.12.16 Thu 00:28

鏑木さんとご対面

JUGEMテーマ:トレイルランニング 明日はいよいよ東山三十六峰マウンテンマラソンである。前日のセミナーに鏑木さんが来るというので参加してきた。 詳細はレース前なので省くが、ものすごくいい刺激を受けた。 それと、明日明らかになるという日本初の100mileレースについてちょっと話しがあった。UTMFすなわち富士山らしい。構想でなく、開催決定とのこと、すごく参加したいが、していいのだろうか? 鏑木さん曰く、 「すぐに完走は無理でも何回か挑戦して完走を目指すのもよい」とのこと。クォリファイの条件クリアなら出ち...

二足旅人 | 2010.12.12 Sun 00:54

びわ湖高島マラソン

JUGEMテーマ:トレイルランニング 勤め先の仕事がパンパンに詰まった状態で、ほとんど練習できないまま、エントリーしていたびわこ高島マラソン(ハーフ)当日を迎えてしまった。この大会は、去年ランニングを始めて最初に参加したレースである。練習不足とはいえ、去年のタイムを下回るようなことは許されない。ここ一週間、刺激入れで2kmくらい走った以外は全く練習しておらず、大江山登山マラソンから約1か月の累計も40km程度しか走っていない。疲れは完全に抜けているが、筋力が落ちていないとは心配である。実は私はかなり晴れ...

二足旅人 | 2010.11.12 Fri 19:09

入道ヶ岳ハイキング!

JUGEMテーマ:トレイルランニング今日は鈴鹿セブンマウンテンの入道ヶ岳に、ハイキングに行ってきましたコースは北尾根〜二本松尾根コースです椿大神社駐車場 10:30〜 避難小屋 11:05〜 北ノ頭 11:40〜  入道ガ岳山頂 11:50〜 二本松避難小屋 12:20〜二本松登山口 12:50〜 12:57 椿大神社駐車場北尾根コースの登山口は椿大神社の奥の愛宕神社。長い石段がキツイですもう少しで北の頭 ここまでくると紅葉してましたアセビのトンネルをぬけ、北の頭から入道ヶ岳山頂へ 入道ヶ岳山頂の鳥居山頂から南東への展望...

hi-log | 2010.11.08 Mon 16:59

鈴鹿スポーツガーデントレラン!?

JUGEMテーマ:トレイルランニング昨日スポーツガーデンに昨年OPENしたスポーツマンハウス鈴鹿に合宿で利用したんですが、こんなウォーキングマップが置いてあり見てみると、Aコース、Bコース、クロスカントリーコースってあります。もちろんクロスカントリーが気になって朝食時間に間に合うように早起きして見に行ってみると★★★でした。たった1kmしかないのがすごく残念なんですが、コースはきつい上りから始まって、うねうねUP,DOWNの繰り返し、展望台、ゆる〜急勾配と結構いいトレーニングになります。サブグラウンド...

hi-log | 2010.11.03 Wed 20:50

よさの大江山登山マラソン?

JUGEMテーマ:トレイルランニング千丈ケ嶽からさらに二つのピークは、コース略図の高低図では三つ目の鍋塚が少しきついかなぁ、というぐらいで、東山の大文字山からの南行の下りぐらいをイメージしていた。最初の下りは快調だが、少し抜かしづらくて、スピードが乗らない。少し時間がかかってしまう。次の鳩ケ峰は略図だと、ほとんどピークに見えない感じだが、実は結構長くよじ登る感じの急登が続く。しかし、目標タイムが気になり、尻の筋肉の疲労レベルをキープしないまま、登ってしまった。(各ピークにエイドがあるって、よく考え...

二足旅人 | 2010.09.25 Sat 19:55

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