- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
トライアスロン
このテーマに投稿された記事：590件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/11487/
-
鉄人レースも、なんと！
小学一年生から参加出来るんですね！
びっくりしました！ 
-
作者のブログへ：「nanahoshi89」さんのブログ
その他のテーマ：「nanahoshi89」さんが作成したテーマ一覧(4件)
IRONMAN New Zealand (2016)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 大会名称：Kellogg's Nutri-Grain IRONMAN New Zealand 開催日：2016年3月5日（土曜日） 開催場所：ニュージーランド タウポ 大会HP：http://ap.ironman.com/triathlon/events/asiapac/ironman/new-zealand.aspx ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ トライアスロンを始めて3年目になり、これが海外大会デビューです。アイアンマンレースはこれが2回目。 年始から数えて一番最初に開催されるアイ...
あぽろ（仮） | 2016.04.13 Wed 22:56
指導
3週間の宮古島合宿に行っていたので、今日は久々のNSIトライアスロンスクールへ。 最近の私の考えでは、私が実際に指導というよりも、ある程度スタッフ主導でスクールが成り立ち、私は動きや指導方法の研究をして、それをスタッフに伝え、会員のみなさんに広く届けていきたいと考えている。 1人では複数のスクールを見るのは限界があるので、スタッフの存在は非常に助かる。 今日も、いろいろ発見があった。 春になり、スタッフのうちの2人が就職、1人が留学と人手が足りない状況が続いているので、現在新規スタッフを...
HIROYUKI NISHIUCHI | 2016.04.09 Sat 01:25
他競技へのアドバイス
今回の宮古島合宿は、先日の291アイアンワークスさんの講演で一緒になった、車椅子マラソンのパラリンピアン、副島（そえじま）さんの合宿とたまたま一緒でした。 一部高効率動作の動きと合う部分もあるので、それをレクチャーしています。 フォームを変えて、タイムがここのコースでのベストタイムから2分速くなったそうです。2.2%程度のタイムアップです。 上級レベルに行けば行くほど、このパーセンテージは大きいです。 改善できる人の共通点は、いろいろあると思いますが、理解力だと思います。奥様と一緒にかな...
HIROYUKI NISHIUCHI | 2016.04.05 Tue 08:34
トライトレ（バイクからのラン）in桜満開
4月2日（土）くもりのち晴れ 新年度、明けましておめでとう 今年度も頑張るぞ m(._.)m 今日は、休みで天気はまずまずで 暖かい最高気温は20℃位 これくらい暖かいと、バイクウエアや ランウエアも薄手になってくる また、体も自然と動こうとしている感じがする 今日は、6キロ程の上り坂を約35分掛けて 4往復上った 移動を含めてバイクトレ約50キロ 上り坂で使う筋肉って全然違うよね 何回も上ると使っている筋肉がよく分かる そして、今日はバイクの後に ラントレを約17キロ トライアスロン大会まで残り2ヶ...
自転車もろもろ日記 | 2016.04.02 Sat 21:14
NSIトライアスロンスクール開校5周年！
まだ宮古島合宿中ですが、4月1日で、NSIトライアスロンスクール開校5周年を迎えました。 当初1校の朝スイムのみで、14人から始まったスクールですが、今では4校に増えました。 NSIをご愛顧の皆さん、ありがとうございます。 なかなかスクールに行けていませんが、皆さんのトライアスロン活動に少しでもお役に立てるように、引き続き研究をしていきたいと思います。 今後も宜しくお願い致します。 JUGEMテーマ：トライアスロン
HIROYUKI NISHIUCHI | 2016.04.01 Fri 01:35
2011年の出来事
NSIトライアスロンスクール開校は2011年で、その年は開校直前に震災があり、家族の避難受け入れでバタバタしている時でした。 その後、妻の父が入院、妻は看病の疲れからか、つまづいて頭を打ち救急搬送、その数週間後、今度は練習中に郵便のバイクにはねられました。 悲劇は続きます。 今度は私がオートバイにはねられ救急搬送... 15mくらい吹っ飛ばされましたが、骨は折れずに肋骨にひびで済みました。 夏には以前飼っていた愛犬を失い、どん底の精神状態でした。 睡眠時間2〜3時間でスクール業務をこなしていま...
HIROYUKI NISHIUCHI | 2016.04.01 Fri 01:33
研究中
バイクの踏み方とパワー数値の関係を宮古島合宿で研究しています。 踏み方を変えると、パワーの出し方が変わり、結果数値が良くなる場合と、数値には出ないけど、身体に負担をかけなくていい場合が出てきました。 これに心拍数をプラスすると、更に細かい解析ができますが、ひとまず心拍数を無くして、今回は踏み方に着目しています。 パワーメーターがあると、やはりいいですね。 踏み方に集中できる宮古島でしかこのような実験ができないので、貴重な時間です。 1年でこの時期がトレーニングと研究に集中できるので、...
HIROYUKI NISHIUCHI | 2016.03.30 Wed 01:25
Onの博多阪急イベンント
博多阪急で、ランニングシューズOnの期間限定ショップオープンで、私のランニングアドバイスを行います。 トレッドミルを使用して、ランニングフォームと、そのフォームにあったランニングシューズ選択のアドバイスをします。 自分のフォームを確認しながらのアドバイスですので、的確にフォーム改善を目指せます。 あまり人数が殺到しなければ、個別でアドバイスを行いますが、多い場合は集団レクチャーになることもありますので、ご了承ください。 写真は、前回のもので、3分のレクチャーでの改善前（後傾型）、改善後（前...
HIROYUKI NISHIUCHI | 2016.03.24 Thu 09:52
FIN'S特別セッション
【FIN'S 3月特別セッション開催！】 いよいよ、シーズンインの季節となりました。 香川県で行われる、サンポート高松大会もすぐです。 そこでFIN'Sでは、サンポート大会に参加する方、またシーズンインに向けてトレーニングしていく方のために、3月末より通常スイムセッションに加えて、バイク、ランセッションを月1回ずつのペース程度で、臨時セッションを開催をしていきます。 今回は、NSIトライアスロンスタッフの高野楓馬が担当します。 ぜひ、お友達も誘ってご参加ください！ 特別セッション内容： ★...
HIROYUKI NISHIUCHI | 2016.03.22 Tue 01:08
トライアスロントレーニング開始(≡^∇^≡)
2月21日（月）快晴 昨日から、6月19日（日） 長崎県五島市（福江島）において開催される 「五島長崎国際トライアスロン」 のためのトレーニングを開始した なぜかというと、送別会ラッシュも一段落し 二日酔いの回数もほぼ無くなるから、トレできる次第 同大会のタイプはＡ・Ｂタイプあって 今年は、Ａタイプに出場予定 Ａタイプは、アイアンマンディスタンスで スイム3.8Km バイク180.2Km ラン42.2Km 出場した人しか分からないけど 島のコースって、はっきり言って楽ではない 本気でトレーニングしないと 完走...
自転車もろもろ日記 | 2016.03.21 Mon 20:11
全590件中 221 - 230 件表示 (23/59 ページ)
