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水泳

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アシックストップス水着屋ミホロ

JUGEMテーマ：水泳水着の上だけのタイプです。トップスとボトムス水着を好みで組み合わせることが可能です。女性フィットネス水着／トップス／ asics（アシックス）プールで泳ぐために作られた水着です。肌にフィットするので、一般的な服とはサイズ感が大きく変わります。私服選び以上にサイズ表記からの選択を慎重にしてください。伸縮が多めの箇所（バストサイズ）を基準にするのが一般的です。裏地一体型の胸パッドつきで水陸両用タイプです。セットになるボトムスは → CK012F重ね着OK！水中で使えるSWIMブラもあります。 ...

水着屋ミホロ　通販 | 2013.09.30 Mon 01:13

京都アクアリーナ、スタート練習会。

9/23秋分の日、京都アクアリーナの25mサブプールで開催されたスタート練習会に参加してきた。 50m以上泳げる大人対象で、申込不要、しかも無料（←太っ腹！）いつもジムのプールで和気藹々と泳いでいる私にとって、アウェイでの練習会なんぞ、初めての経験である。さて、会場には、スポーツクラブの簡易コース台とは異なり、クラウチングスタート対応の本格的なコース台が設置されていた。台から水面まで1mぐらいはあろうか、かなり高い。また、前傾姿勢を取りやすいように、台はプールに向かって斜めに傾いており、...

つれづれつづり | 2013.09.28 Sat 17:08

【クロストレーニング】　背泳ぎ練?

ビート板 25m 2セット背泳ぎ（手なし） 25m 2セット背泳ぎ（手あり） 25m 16セット今日はちょっとした進歩があった。今までよりもリラックスして泳げる感覚があったのだ。これはいい傾向だ。朝晩にピンと張りつめた空気が漂うようになった。多摩川沿いを走っていると、朝の川面には赤い橋と青い空がくっきりと映し出され、深夜の同じ場所では真っ暗な中にビルのオレンジ色の光が柔らかく漂っていて、なんとも贅沢な気分になるのだ。JUGEMテーマ：水泳

NO DIRECTION HOME | 2013.09.28 Sat 00:48

【クロストレーニング】　背泳ぎ練?　/　パン祭り

今日は朝から雨。合羽を着て通勤する。仕事帰りには雨が止んでいた。合羽を脱いですっきりした服装でジムに向かい、スイム練。ビート板 25m 2セット背泳ぎ（手なし） 25m 2セット背泳ぎ（手あり） 25m 9セット背泳ぎ（手なし） 25m 1セット背泳ぎ（手あり） 25m 2セット背泳ぎ（手なし） 25m 2セットビート板 25m 2セット手を使って泳ぐのが6セット以上になると、疲れて腕が回せなくなる。それでも何とか耐えて3セット泳いだけど、これ以上続けるのは無理。腕を休ませたり回したり、最後には力尽きてビート板を使いながらも...

NO DIRECTION HOME | 2013.09.25 Wed 23:55

【クロストレーニング】　背泳ぎ初級　2回目　/　中秋の名月

木曜日は府中のコナミで水泳教室の日。しかし、国分寺で受講している仕事がらみのセミナーと重複しているので、結構忙しい。その上、空腹で死にそうになる。セミナー終了から水泳教室までは、移動時間を除いても30分弱の時間があるのだけど、泳ぐ直前にお腹に入れるのもアレなので、セミナー前の10分間にパンとバナナと飲むヨーグルトをかっこんで準備する。狙い通り、水泳教室前には栄養不足でもお腹いっぱいでもない、ちょうどいい感じ。歩いたりビート板を使ったりしながら待っていると、ほどなく定刻となった。（アップ）歩行 ...

NO DIRECTION HOME | 2013.09.20 Fri 23:01

【クロストレーニング】　背泳ぎ?

最近は朝起きるのがツラい。帰宅と睡眠時間にムラがあるのが原因だろうけど、自分だけではコントロールしきれない点が難しい。今日も朝練ができなかったけれど、早めにあがることができたのでジムへ。今までジムでは筋トレとスイムをメインに行っていたけれど、筋トレをじっくりこなすと自転車への影響が大きすぎる。そこで二兎（三兎？）を追うのをやめ、しばらくの間ジムではスイムをメインにトレーニングすることにした。ビート板 25m 2セット手なし背泳ぎ 25m 6セット手あり背泳ぎ 25m 4セット手なし背泳ぎ 25m 4セット手あり...

NO DIRECTION HOME | 2013.09.18 Wed 22:52

【クロストレーニング】　背泳ぎ復習

今夜は飲み会の約束があるので、自転車通勤は中止。通勤ランをしようかと思ったけど、昨夜の水泳の疲れが抜けてないので、大人しく電車通勤で。朝早く出たので電車はまだ空いていて、座ることができた。ランチはFUJI。冷やしごまつけ麺　特盛これも美味しい。でも、坦々麺の方が具が豊富なので、僕は坦々麺派。定時で仕事を片づけて、飲み会前に一運動する。電車を使わずにウォーキングで3kmほど歩いてアップし、今日もスイム練。手なし背泳ぎ 25m 6セット背泳ぎ 25m 2セットビート板 25m 6セット手なし背泳ぎ 25m 2セット手なし...

NO DIRECTION HOME | 2013.09.14 Sat 07:43

【クロストレーニング】　背泳ぎ

いつもは立川のコナミスポーツクラブに通っているのだけど、毎週木曜日の夜に府中のコナミで初級の水泳スクールが開催されているので、初参加してみた。立川と比べると、府中のジムはずいぶん立派でコンテンツも多い。（利用料金も高いけど）いろいろとやり方が違っていて戸惑ってしまったけれど、これは確かにじっくりと楽しめる施設だな。スクールに顔を出すと、今月の題目は背泳ぎで、今日が2回目なのだそうだ。おじさん、おばさんに交じってひとりだけ若い（？）ような中だけど、楽しみながら教えてもらうことができた。やっぱり素...

NO DIRECTION HOME | 2013.09.13 Fri 08:07

MIZUNO(ミズノ) スイミングゴーグル送料無料

JUGEMテーマ：水泳 MIZUNO(ミズノ) スイミングゴーグル (クッションタイプ) スモーク(ブラック) 85YA20009 販売価格 : 1,680円　→　1,344円（336円OFF）発売日： 2012-06-01 　⇒ 詳細はこちらミズノ（MIZUNO）のスイムゴーグル（クッションタイプ）。ポリカーボネイト曇り止め加工。[型番：85YA200] 新品価格：1,680円　→　1,344円（336円OFF）新品在庫：有（8点）セールスランク： 1320位発売日： 2012-06-01発売元： MIZUNO(ミズノ)ASIN/ISBN ： B007QR0U6E原産国:日本素材:アイカップ/ポリカーボネート曇り止め加工...

水泳・スイミング用品おすすめの人気商品 | 2013.09.12 Thu 15:17

バタフライ、前進…？！

バタフライが苦手だ。両手同時に水を掻く行為には、パワーがいる。体力のない私は、腕が重くてだるくて、すぐに息が上がってしまう。一応、25mバタフライと、ゆっくりなら100m個人メドレーは泳げるものの、それ以上続けてバタフライを泳ぐのは無理だ。そんな私だが、最近、4泳法の中ではバタがちょっと良い感じである。というのも、この半年ほど、ジムで重点的に習ったから。レッスンに真面目に出ていると、少しずつフォームが改善してきたように思う。最近、泳ぎの中で特に意識しているのは、キック。足が水...

つれづれつづり | 2013.09.11 Wed 18:35

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