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水泳
このテーマに投稿された記事：1476件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c32/5592/
- 一般的な水泳について。
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作者のブログへ：「millioneko」さんのブログ
その他のテーマ：「millioneko」さんが作成したテーマ一覧(1件)
水泳をはじめてからの変化
中年になって水泳をはじめました。 理由はとくにないのですが、パートを最近やめて、子供たちももう大きいし、ヒマを もてあますようになって‥何か運動するかーと思っていて、自分1人で気ままに出来るもの がいいなと思って始めたのです。 約1年ほど続けましたが、私にはすごく合っていたみたいです。 まず、夜不眠ぎみだったので、時々睡眠導入剤などを飲んでいたのですが、その必要が 全くなくなりました。熟睡できるのって何年ぶりかなーという感じで、すごく嬉しかったです。 あとは身体がしまってきたことです。 ...
めぐみのあっけからんな毎日 | 2014.02.12 Wed 15:23
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水泳・スイミング用品 おすすめの人気商品 | 2014.02.09 Sun 16:35
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水泳・スイミング用品 おすすめの人気商品 | 2014.01.08 Wed 17:24
1/2 佐賀水泳研究会大同窓会
JUGEMテーマ：水泳私の青春・・・25年ぶりに競泳選手が集まりました。（於：やきとり鶴） 黄金の佐賀県代表：女子メドレーリレーメンバー。左から由美子（フリー）・なおみ（バタフライ）・詔子（ブレスト）・裕美（バック）。合宿で私の子守役だった皆様その１。合宿で私の子守役だった皆様その２。水研ヤングメンバーみんなで記念撮影。
久米詔子の日記 | 2014.01.03 Fri 19:45
【水泳】 堕落論
日曜日〜水曜日の4日間で4kg体重が増えた。鏡を見ると数日前よりも明らかに顔がむくんでいる。人間、堕ちるのは一瞬だ。しかも、その落下速度は思ったよりもはるかに速いようだ・・・。なので、水曜日の夜から体重を絞る。しかし、この日は雨が降っていたので電車通勤。となると、頼みの綱は水泳のみ。18日平泳ぎ 1000m 1セットクロール 50m 2セット夕飯代わりにおにぎりを一個だけ食べて練習。子どものスイミングスクールのため1コースしか空いてなくて、それも他の人と共有だったので、安定感のある平泳ぎで。しかし、こんなにも...
NO DIRECTION HOME | 2013.12.23 Mon 21:52
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水泳・スイミング用品 おすすめの人気商品 | 2013.12.13 Fri 16:14
【自転車 水泳】 休肝日
こう連日飲みが続くと、流石に朝がツラい。ぼんやりしながら洗濯物を干していたら時間が迫っていたので、慌てて出発。今朝のテーマは・・・特になし。というのも何なので、ケイデンス110rpm以上で回すやや高ケイデンス練。定時でそそくさと退社し、接骨院でほぐしてもらう。ああ、久しぶりのリフレッシュ・・・。帰りも気持ちケイデンス高めで、負荷はかけずに回しながら。走行時間:1:02:10距離:25.5 [km]最大ペダリング･パワー:703.5 [W]平均ペダリング･パワー [0なし]:215.6 [W]平均ペダリング効率:39.4 [%]最大ケイデンス:155 [rpm]...
NO DIRECTION HOME | 2013.12.13 Fri 00:17
【自転車 水泳】 スパゲッティ、胡麻団子
YOUCAN武蔵村山店のMRに参加すべく、今日も朝抜きで出発。お店に着くとお客さんがふたり。そのうちひとりは、ロード購入時にちょうど出くわした高校生だった。買ってからまだ1ヶ月ほどしか経っていなかったと思うけれど、もうMRに参加するとは今後が楽しみだ。今日は主にスタッフの阿部さんと高校生の3人で走った。もうひとりのお客さんはまだ乗り込んでいないので、流郷さんがついて走ることに。市街地を抜け、秋川街道に入ってからの上りで阿部さんが強い。斜度が緩いところならまだしも、キツくなってくると体重の違いが如実に現れ...
NO DIRECTION HOME | 2013.12.09 Mon 00:08
【自転車 水泳】 予期せぬ出張
12/4シクロ通勤。以前よりも土手に上がるのがスムーズになってきた気がするけれど、平地でのスピードが以前よりも遅い。なんだかなぁ。夕方から甲府へ出張したところ、思いのほか会議が遅くなってしまい、終電に間に合わず。仕方なくタクシーを実家に走らせる。夜中に突然の帰宅だったけど、色々とおかずを用意してくれて、親にも感謝しなくちゃいけないな。12/5始発のかいじで東京にとんぼ帰り。実家でりんごとバナナを食べ、それから特急の中で松本の親戚のおみやげだというマサムラのクッキー、フルーツケーキ、レモンケーキを食べ...
NO DIRECTION HOME | 2013.12.06 Fri 00:17
打上げ
喘息児水泳教室の事後報告会を終えて 指導員のみなさん、事務局のみなさんと一緒に 打上げをしました。 会場は亀戸にあるお店 水槽で泳ぐ魚を釣り上げ 料理してもらうというオモシロい店です。 まず、初めて釣りをするという本間先生が 大きなシマアジを釣りました。 私が釣った鯛は、お刺身に・・ ヒラメのお刺身やエビ、鯛の酒蒸しなどをつまみに みんなで 楽しいお酒を飲みました。 JUGEMテーマ：水泳
ウェルネス メッセージ | 2013.12.05 Thu 11:25
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