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日々のくらし

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2026/10/13　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086779985.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.10.14 Wed 23:14

今日も　おねたみになられたのかなー ..%&()~~.. 　おまん達うんまいもん食べてるねー♪ わかさぎ　日本固有の食文化だね♪栄養もたっぷり♪ かぼちゃも甘くて美味しい♪栄養もたっぷりだね♪ 燻炭のPH 燻炭焼きで出来たもの２種類　片方はアルカリ性片方は酸性完全に分かれて出来上がる♪ だから面白い♪ 混合してのPHはいくつになるの　まだやってはいないけど PHなんてされどPHも大事これからいろいろ試してみてーーー♪

みなもと農場じぃー日記 | 2026.10.14 Wed 20:02

最初以外は良かったかな＆伊豆旅行・4日目(追加写真)

●本日のランペース走：6km - 37分25秒41(6分14秒24km) シューズ：アシックスエボライドスピード3(B) チップと一緒に走る 10月度走行距離:90km(チップ:90km) 今月の目標:120km(150km) 今朝は気温21.7℃・湿度83％・晴れでした。いつもより少し暑く感じました。いや、暑くはないけど…　涼しくもありません。 →どちらかと言えば、暑かったです。走り出してすぐに｢今日は何かヘン｣と思いました。自分の感覚と実際のピッチが嚙み合っていないです。フォームがバラバラという感じ...

弱小ランナーとし | 2026.10.14 Wed 17:31

大規模な断水

JUGEMテーマ：日々のくらし山形県小国町によりますと、9月8日に発生した上水道配水管の漏水の影響で、町全体の3分の2にあたるおよそ1800戸で断水が発生しているということです。復旧には時間がかかる見通しだということです。　ybcニュースより本日、断水が復旧しました。上水道配管の老朽化による漏水とのことでしたが我が家の水道もでました。水のありがたみが、よくわっかた２日間でした。復旧関...

お　ぐ　に　爺　の　写　真　日　記 | 2026.10.13 Tue 21:12

それなりのジョグ(^^;ゞ＆日曜日に観た映画 “8番出口”

●本日のランジョグ：6km - 45分03秒29(7分30秒55km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(BB) チップと一緒に走る 10月度走行距離:84km(チップ:84km) 今月の目標:120km(150km) 今日は7時間以上の睡眠時間を確保出来ました。それでもまだ　眠いです体も…　とくに脚が怠く感じました。そんな今朝も涼しくて走りやすかったです。気温19.4℃・湿度76％・薄曇りです。そのため、昨日よりは長い距離を走れました。　7:45.60 → 7:26.47 → 7:36.75 → 7:28.53&nb...

弱小ランナーとし | 2026.10.13 Tue 20:29

2026/10/12　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし奥多摩湖にドライブ https://shinobu00044.livedoor.blog/archives/97923998.html 夢庵で食事 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1086776556.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086776596.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.10.13 Tue 16:20

できないこと

JUGEMテーマ：日々のくらし手足が痺れて大変なパタですが、歩けないというのは見た目から明らかに分かるものの、手の方に関してはなかなか理解されにくいようです。父はすごくお気楽に、柿を剝いてくれと言うのですが、柿は滑ってしまって握りづらく、とてもまともに剥けません。握りづらいという事に関しては文字を書くのも同様で、入院にあたり記入しなければいけない書類が沢山あって、すでに絶望しています。あと、こんなことになるのか…とびっくりしたことなのですが、透析をしながら...

びぶまにっき | 2026.10.13 Tue 00:15

ゆっくりでも疲労溜まった？＆映画 “劇場版「緊急取調室 THE FINAL」”

●本日のランジョグ：3km - 23分45秒52(7分55秒17km) シューズ：ナイキペガサス 41 チップと一緒に走る 10月度走行距離:78km(チップ:78km) 今月の目標:120km(150km) 今日は寝不足でした。体も脚も重いし、怠かったです。そこでゆっくり 3kmだけ走りましたそんな今朝は風が爽やかで気持ち良かったです。気温19.0℃・湿度82％・薄曇りでした。寝不足で無ければもっと走りたかったです。　7:57.54 → 7:54.46 → 7:53.52 　 (096) → (101) &ra...

弱小ランナーとし | 2026.10.12 Mon 20:47

明日からまた安全に気をつけて

夕食もゆっくりと♪ 明日も良い天気でーす♪ 山菜　雪が多く積もるから雪解けの春でーす♪ 雪が柔らかさと風味をも作り出してくれる♪ 紐とキッチンペーパーのみ　わざわざ避けて土手に道を作って入ってきた自然林+人工林でもあるよ♪ 　一番いい時期楽しみもいっぱい子供達と遊びたい♪けど自信が無い！熊めー水持ちが良い悪い　毎日水見をしている人はわかるはずだ　一日で何ｃｍ水位が下がったよわーい♪やったね♪ ...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.10.12 Mon 20:00