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2017/5/19 料理する。ウォーキング夕食前後2セット。広島熱烈応援。

JUGEMテーマ:日々のくらし 7:30 起床 目覚ましと同時に起きる 昨晩風呂に入っていない シャワー髭剃り 風呂から出て歯磨き 着替え 今朝はひよっこ見る余裕なし サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ 今日作る料理のレシピ印刷 8:40 出発 自転車で移動 8:55 OZに寄る 炭酸飲料購入 自転車で移動 9:10 病院に到着 喫煙所でタバコと炭酸飲料 9:30 デイケア開始 朝のミーティング ラジオ体操 9:50 ブログ執筆...

人間再生プロジェクト〜ドラック漬けのいじめを乗り越えて〜 | 2017.05.20 Sat 03:29

少し腰痛気味

こんにちは、まーちゃんです。 ブログ、久しぶりの更新です。 平日単身赴任のアパートから 帰ってきました。1週間ぶりの 我が家です。 単身赴任、ほぼ1ヶ月経過。 食事は、日曜に料理を作って もらって持って行っているので 月曜、火曜くらいまでは、結構 充実しているけど、週後半は コンビニ弁当、コンビニおにぎり、 コンビニサンドイッチ。 それでも、飢えることはことは ないので、アパート内遭難の心配 は今のところなし。 問題は布団。 家具付き定期借家(○○パレス) なんだけど、...

疲れたから、ちょっと休憩〜。 | 2017.05.19 Fri 23:45

バンバン!

昨日、シエンタくんのオイル交換に行ってきた。 オイル交換が終わって、 オイル交換しましたよ〜のチェックに立ち会ったのだが 何やらエンジンルームがゴミだらけ。 埃は入るけど、こんなにゴミが入るもんなん?って思ったけど よーーーく見ると焼き魚の皮っぽい。 他にも食べ物の残骸が… 冬によく猫が入るんですよ〜と整備士さん。 それは聞いたことある。 冬の寒いとき、エンジンの暖かさを求めて猫が入り込むってやつね。 中に入らなくても、ボンネットの上に乗ってることもよくあるよね〜。 家に帰って改めて確認...

クマ太郎日和 | 2017.05.19 Fri 21:06

2017/5/18 広島敗戦のショックから寝込む。料理する。

JUGEMテーマ:日々のくらし 8:10 起床 寝坊する サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ 今朝はひよっこ見る余裕なし 洗顔 身支度 8:40 出発 自転車で移動 8:55 OZに寄る 炭酸飲料と菓子パン購入 自転車で移動 9:15 病院に到着 菓子パン食い、喫煙所でタバコ 9:30 デイケアルームへ デイケア開始 朝のミーティング ラジオ体操 新聞読む 10:00 広島敗戦のショックから立ち直っていない 寝込む 静養室で睡...

人間再生プロジェクト〜ドラック漬けのいじめを乗り越えて〜 | 2017.05.19 Fri 10:30

おっ玉葱〜

JUGEMテーマ:日々のくらし                       キャー!!♡♡♡       憧れのたまねぎ頭ですやん!!←パタリロファン♡             オレモオレモ〜♪       オオオー!             ヘンシツシャデスヤン!     コワイコワイ! &...

Happily | 2017.05.18 Thu 15:35

鳴門のうずしおで。

JUGEMテーマ:日々のくらし       エ-ライコッチャエーライコッチャヨーイヨーイヨーヨーイ♪             アラヨット♪     モウイイ?               ということで       イエーーーーイ♪♪♪                 翁さんから海沿いを30分ほど走り、途中から高速に乗って   鳴門のうずしお...

Happily | 2017.05.18 Thu 15:23

淡路翁

  JUGEMテーマ:日々のくらし           美味しいお蕎麦を頂きに   隠れ家なお蕎麦屋さん淡路翁へ♪         分かり難く、行き難ければ難いほど大好き!テンションアゲアゲ〜♡   翁さんは、そんな好奇心に答えてくれる   まさにピッタリのお店。           「こんなところにホントにあるのーーー???」         &...

Happily | 2017.05.18 Thu 14:37

ヨガってほんとはこんなにハード?

JUGEMテーマ:日々のくらし   4月から新しいジムに行っています。 最初は慣れないので、どのプログラムを受ければいいか、とても迷いました。   こちらはヨガのレッスンが充実していて、普通のヨガも1時間受けると、汗でぐっしょりになります。 グラビティヨガは癒し系で、自分自身の重みを利用して、横になってストレッチをします。 以前にストレッチポールをご紹介しましたが、このヨガでは、ポルスターというクリスマスケーキののブッシュ・ド・ノエルのような木を斜めに切ったような布製の用...

ももやまばなし | 2017.05.18 Thu 14:25

ドライブランチ。

JUGEMテーマ:日々のくらし         淡路到着ーっ♪♪♪ワーイ!                         といっても家から10分。笑                          

Happily | 2017.05.18 Thu 13:51

2017/5/17 コナカで買い物。料理する。広島敗退のショックで寝込む。

JUGEMテーマ:日々のくらし 7:30 起床 目覚ましと同時に起きる 洗顔 サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ 荷物をまとめる 8:00 ひよっこ見る 8:15 タバコとアイスコーヒー 8:25 出発 ウォーキング 8:50 OZ到着 炭酸飲料購入 ウォーキング 9:15 病院に到着 喫煙所でタバコとペプシゼロ 9:20 デイケアルームへ 9:30 デイケア開始 朝のミーティング ラジオ体操 売店で菓子パンを買い食う 喫煙...

人間再生プロジェクト〜ドラック漬けのいじめを乗り越えて〜 | 2017.05.18 Thu 13:28

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