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お散歩ジョグ2km＋ペース走4km ＆ 大相撲・城南大田場所01

●本日のラン ペース走：4km - 23分57秒04(5分59秒26km) 　お散歩ジョグ：2km - 18分46秒32(9分23秒16/km) シューズ：アシックス エボライド3 チョコと一緒 4月度走行距離:139km(チョコ:124km) 今月の目標: 120km(150km)​ 昨夜のチョコはフードを50％ほど食べました。 ところが今朝は ほぼまったく食べませんでした。 それでもどちらも おやつはたっぷり食べています。  →栄養的には足りてません。 息は少し荒いですが、息苦しそうではありません。 そこで一緒にお散歩ランすることにしました。 ｢1...

弱小ランナーとし | 2026.04.22 Wed 17:44

2026/4/21　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086182610.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.04.22 Wed 08:35

雨上がり

五木ひろしさん７８歳ですかー 石川さゆりさん６８歳ですかー   耕耘爪の部分の 　いろんなパーツ ネットで探したけど見つからない！   夕方 　４名様の応援も得て 生活の足しにしなければ♪ って   お家へ持って帰るぅー♪ 割合としっかりとしてた♪   こちら２名様は 　どちらかというと運動会♪ 見晴しは絶対良いとこでないと♪   子供の成長は早ーい♪ 　動きもスピード感もあり早ーい♪ ジジババも 負けないように走り回らな...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.04.21 Tue 20:35

チョコが立てなかったのでランオフ ＆ 今のチョコ

●本日のラン ランオフ チョコとは朝夕で2kmほど一緒に散歩 4月度走行距離:133km(チョコ:122km) 今月の目標: 120km(150km)​ 昨夜、チョコはおやつ以外は食べられませんでした。 夜中は息を ｢はあはあ｣ させて過ごしていました。 苦しそうに感じて、自分もあまり寝れませんでした。 今朝になると、チョコは起き上がることが出来ません。 立たせてもふらっとして倒れこみます。 フードどころか、おやつもまったく口にしません。 ｢ついに ”その日” が来たのかな｣ と思いました。 明日は私用があって...

弱小ランナーとし | 2026.04.21 Tue 19:22

2026/4/20　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086181647.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.04.21 Tue 16:12

2026/4/19　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし   練馬区で一番有名なつけ麺屋の暖簾分け店で昼食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1086181601.html   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086181613.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.04.21 Tue 16:01

2026/4/18　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086181537.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.04.21 Tue 15:36

2026/4/17　今日のブログ

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犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.04.21 Tue 15:27

2025/4/16　今日のブログ

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犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.04.20 Mon 23:32

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犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.04.20 Mon 23:06

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