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今シーズンは雪が少なくて楽だなぁ〜なんて思ってたら ついにキターー!! 一昨日までほとんど雪がなかったけど いつも通りドカンと降りました。 今日は朝から雪かき三昧(^^; #ドカ雪 #札幌市 #北海道の冬 【PR】 初期費用なし月々1000円の定額でSEO対策とホームページ制作代行 効果のある検索結果上位表示で売り上げアップに貢献! 低料金だから目的に合わせたサイトをフライヤー感覚でたくさん持てます! とりあえず1年間だけやってみたいという方にオススメ(^o^)b JUGEMテーマ:日々のくらし
おうちごはんや美味しいお店情報 松島タツオ | 2025.01.31 Fri 14:37
JUGEMテーマ:日々のくらし ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084588473.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2025.01.31 Fri 10:24
JUGEMテーマ:日々のくらし 座間市消防本部梯子車 冬空高く、見上げた35メートルの梯子車。 いざと言う時に頼る伸びた梯子車に出合いました。 2025年1月30日 神奈川・座間市消防本部にて
New 一粒の実 | 2025.01.31 Fri 06:06
●本日のラン ジョグ:3km - 22分14秒60(7分24秒87/km) シューズ:ナイキ インフィニティラン4(RPB) チョコと一緒 1月度走行距離:176km(チョコ:176km) 今月の目標: 150km 昨日は丸1日スキーを楽しみました。 その疲労はやはり残っています。 疲労だけでなく、かなりの寝不足ですしね。 →5時間くらいしか眠れていません。 体を目覚めさせるために少し走りました。 ただし、ゆっくり走っての疲労抜きです。 距離もたったの3kmだけです 今朝も気温は3.4℃と低かったです。 でも、スキー場に比べ...
弱小ランナーとし | 2025.01.30 Thu 21:19
JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/94647892.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/94647905.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084585449.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2025.01.30 Thu 17:22
JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/94647889.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084585400.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2025.01.30 Thu 17:12
●本日のラン ランオフ チョコは朝夕で計7km散歩(自分は2km) 1月度走行距離:173km(チョコ:173km) 今月の目標:150km 2年ぶりにスキーに行ってきました。 「また超初心者からのスタートかな」 でした この歳になるといろいろ自信が無くなります。 でもそんな心配はまったく無用でした 普通に初心者からの再スタートでした(笑) うんうん、何とかなりましたよ〜 少しずつですが勘を取り戻していきました。 後半になると以前に近い滑りが出来ました。 とは言え、何度か転んじゃいましたけどね やはり、30年前のよ...
弱小ランナーとし | 2025.01.29 Wed 20:49
JUGEMテーマ:日々のくらし 今日会社の隣の席の子ともさんざん喋ってしまったのですが、何か買うべきものがあるとき、特にドラッグストアに行くとき、メモがどうしても必要です。 帰宅途中にドラッグストアに寄って、あれとあれとあれを買ってこようと計画していても、なぜか3つのうち二つしか思い出せなかったりします。 しかも、一番必要なものを思い出せないという…。 無理やり3つそろえて購入し、帰宅してから、これじゃなかった、なんでチョコなんて買ってるんだ…とか思ったりします。 ...
びぶまにっき | 2025.01.28 Tue 22:43
●本日のラン ジョグ:3km - 23分01秒63(7分40秒54/km) シューズ:ナイキ インフィニティラン4(R) チョコと一緒 1月度走行距離:173km(チョコ:173km) 今月の目標: 150km 明日、仕事を休んでスキーに行ってきます なんと、2年ぶりとなるスキーです。 今回も安い日帰りツアーで行ってきます。 チョコの状態も落ち着いています 日帰りならば良い子で待てると思っています。 ご褒美をあげて… 我慢してもらいます 当然ですが、明日は走れません。 木曜日も疲れていて走れないと思います。 そこで今日...
弱小ランナーとし | 2025.01.28 Tue 19:43
JUGEMテーマ:日々のくらし ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084576349.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2025.01.28 Tue 11:45
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