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2018/10/16 白菜と小松菜のオイスターあんかけ♥簡単☆

JUGEMテーマ:日々のくらし 3:00ごろ 一旦起きる 夜遅いので風呂に入りたいがやめる 前日19時半から寝ている 恐るべし禁煙の離脱症状 もう一度寝る 7:50 起床 眠気が強く体がすぐに動かない 8:00 「まんぷく」見る 見ながら朝食 サプリメント+プロテイン+バナナ 8:15 前日風呂に入っていない シャワー、髭剃り、歯磨き 8:45 着替え 身支度 9:00 出発 自転車で移動 9:20 病院に到着 受付を済ます スポーツ新聞読む ...

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2018.10.17 Wed 02:10

[「変化」とは?]

昨年から今年、東京日本橋のホテルに 宿泊することがありました。   なので、「日本橋」と聞くとなんとなく気になって ガイアの夜明けを観てみました。   http://www.tv-tokyo.co.jp/gaia/backnumber4/preview_20181016.html   生き残りをかけた変革ということで さまざまな取り組みがあったようですね。 高島屋がスーパー紀伊國屋を招致して そちらもまた生き残りをかけて朝7時半開店にするとか。   私はそこまで日本橋に精通していないので、 今度行く機会があれば寄...

ことのはひらりblog 40代からの自分再発見〜幸せ人生の創造をナビゲート | 2018.10.16 Tue 23:56

アゲハ幼虫 観察

JUGEMテーマ:日々のくらし 9/11 大きくなった5齢幼虫 蛹になるのはいつ? 足元には、こんなのもいました 蛹になる前に、野鳥の餌食になってしまうように思います。 鳥は、幼虫が丸々してくるのを待っているのでしょうか? こんな小さいうちは、数がいますね。 葉っぱで、突いてみたら、黄色いツノを出しました。 こんな風に葉陰に隠れているのに、 蛹になる姿がありません。 カエルは木登り上手ですね。 カエルとそれほど大きさは変わらないので、カエルの食事には大きすぎるかな。 ...

哲学する日々 | 2018.10.16 Tue 17:18

蜂蜜スダチを造りました・・・・

先日、友人からスダチを沢山頂きました。   近年彼からは毎年のように今時分電話が掛かり、「べーやん!明日居るかい」と。 そして、「今日、家内の実家の神山町にスダチを千切りに行ってたのでお裾分けを」と。   翌日の昼前に事務所に来て、「段ボール有るか」と大きな袋に入ったスダチを頂きました。 一緒に来られた奥さん曰く、「台風で傷が付いているけど、無農薬だし果汁は多いから」との事でした。   友人の間でも、沢山頂いたスダチを絞り冷蔵庫の製氷皿に入れ氷にして保存を...

阿波のおっさんのつぶやき  (有)石部宅建会長ブログ | 2018.10.16 Tue 17:08

歳時記の感覚も薄れ・・・・

昔から10月14日・15日は八幡神社の秋の例祭でした。 所によれば10月中旬の土日に変更されている地域もあるとか。   私の子供の頃(徳島県那賀郡富岡町・現徳島県阿南市富岡町)、秋の例祭の時には嬉しかったものです。 地域の稲刈りが終わり、運動会や秋祭りが賑やかに行われたものです。   毎年、当家が順番で当たり、そこの家で毎晩祭り囃子の稽古をしたものです。 私は小学性がお囃子の担当でしたが、初めは鉦で、その内〆太鼓になり、最後は大太鼓でした。   そして夕方から稽...

阿波のおっさんのつぶやき  (有)石部宅建会長ブログ | 2018.10.16 Tue 17:07

2018/10/16 今日の体重測定とスクワット

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:日々のくらし     原因は分かりませんが昨日より0.7kg太っちゃいましたね。   何とか今月中に75kg以下にしたいと思います。  

関谷大介の散歩でダイエット | 2018.10.16 Tue 15:13

ギリシャ人と英語

 実は、1年半ほど前からギリシャ人の兄さんとメッセンジャーでやり取りをしております。SNSをいろいろとやっていたのですが、その中でFacebookもやっておりましてそこからメッセージが来たのです。当時のことはほとんど覚えておりませんが、この1年くらいはまったりゆるっとメッセージを交わしております。    ギリシャはギリシャ語ですが、お兄さんはイギリス英語をラジオで覚えたらしく英語で話して下さるのです。ちなみに私も英語。英語!とキリッと言えると良いのですが、英語“も”(日本語も)苦手なので...

ゆるり堂 | 2018.10.16 Tue 15:04

■厄払いということで

《Kuraci Design*暮らしデザイン》   ご訪問いただきありがとうございます。 建築士&レジデンシャルオーガナイザー®の本間ゆりです。       9月の記事■近況報告で   息子の中学受験に寄り添うため ライフオーガナイザー協会の 2級認定講座、そして自宅講座は しばらくお休みします   と、お知らせしたのですが   ↑認定講師のお休みは 復帰する手続きがまた大変で 実はすごく悩みました。 だいぶ悩んでからの決断です。 &nb...

Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2018.10.16 Tue 11:58

淡路島へ旅行

JUGEMテーマ:日々のくらし 子供の誕生日に旅行へ行ってきました。うちら家族は写真より動画が多いので掲載する写真がありません、目的は釣りを体験させる事でした。私は小学校から中学までバス釣りとヘラブナをやっていました、短気で落ち着きのない私は琵琶湖で和船を借りて櫓を漕ぐのが楽しみでもっぱら釣りより船遊びでした。それでも一通りは知識はあるので、初めての釣り体験をなんとしても子供にさせたかったのです。仕掛けはサビキと浮釣りです、結果はマメアジが13匹ほど釣れ旅館で唐揚げにして戴き、美味しかったです。...

以心-ism | 2018.10.16 Tue 10:55

2018/10/15 食べる野菜スープ

JUGEMテーマ:日々のくらし 7:30 起床 目覚ましと同時に起きる 洗面所は姉が使っている サプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳 着替え 身支度 洗面所が空く 洗顔 8:00 「まんぷく」見る 8:15 父に電動髭剃りが壊れたけど、 すぐに買わないことをお願いする 出発最終チェック 8:20 出発 ウォーキング 8:50 OZに寄る 飲み物購入 ウォーキング 9:20 病院に到着 OZで買った飲み物飲む 今日は診察日でデイケアは休...

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2018.10.16 Tue 10:46

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