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JUGEMテーマ:日々のくらし ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086014176.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.02.28 Sat 09:08
季節の変わり目 一月二月の疲れがどっとの 人もおいでにと思う 米焼酎のオニグルミの樹液割り♪ 少し温めてが ジィにはちょうどいいでーす♪ 保育園での出来事だよって♪ ライン来たけど♪ えっこの方が♪ 十年位前まで大酒の飲み仲間じゃん♪ 思考を入れ替えるってどうすれば .....♪ ジィも 心入れ替えて ブログも真面目なブログにしようかな 夕方になって回収致しました この木は 4日経って約15リットルでした♪ 元気がな...
みなもと農場じぃー日記 | 2026.02.27 Fri 20:36
●本日のラン ジョグ:3km - 24分16秒10(8分05秒37/km) シューズ:アシックス エボライド3 チョコと一緒 2月度走行距離:43km(チョコ:40km) 今月の目標: 150km ゆっくりとなら、もう6kmは問題なく走れます。 それは8分30秒/km前後ってことです。 「でも、さすがに遅くない?」 ですよね そこで今日は少し速く走ってみることにしました。 まだペースを上げるのは怖いので1km...
弱小ランナーとし | 2026.02.27 Fri 19:54
JUGEMテーマ:日々のくらし ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086012443.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.02.27 Fri 17:55
●本日のラン ジョグ:6km - 50分53秒64(8分28秒94/km) シューズ:ナイキ インフィニティラン4(R) チョコと一緒 2月度走行距離:40km(チョコ:37km) 今月の目標: 150km 起きたら弱い雨が降っていました。 「今日もランオフしようかな」 とも思いました。 でも、脹脛の調子は良いし、筋肉痛もありません。 そこで、サボらずに今日は走ることにしました。 ただ、今朝も最近と比べるとけっこう寒かったです。 気温6.4℃・湿度87%・北北東の風7.4m/sですからね。 8:20.76 → 8:11.04 → 8:28.42 → ...
弱小ランナーとし | 2026.02.26 Thu 19:50
JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/96790812.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/96790820.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086009245.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.02.26 Thu 17:03
JUGEMテーマ:日々のくらし ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086004427.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.02.26 Thu 16:45
●本日のラン ランオフ チョコとは朝夕で計6km散歩 2月度走行距離:34km(チョコ:31km) 今月の目標: 150km 昨日、「明日はどうしよう」 と思いながら寝ました。 脹脛は ”治った” と言っても良い感じです。 でも調子に乗ると痛いしっぺ返しに遭いそうです。 そんな今朝は雨が降っていました。 気温11.2℃・湿度92%・雨量3.3mm/sです。 しかも散歩中は ”ゴォーー” という雨になりそうです。 雨の中を走るのはあまり苦にしていません。 でもきっと 「まだ無理しちゃダメ」 ということか...
弱小ランナーとし | 2026.02.25 Wed 20:52
只今休憩中でーす♪ 本日一日運動不足でありました♪ 夕方になって その分かな 急に大変な 運動兼肉体労働をさせていただきました♪ 本日一番の災難は ニャン君達でありました この後も大変だったのです♪ 白黒ニャンは どこかへとっとと逃げてゆきました♪ トトさんはまた飲み会とか 三月に入ると増えるねー 盛りだね やだがりながらも? いろんな会合出席も大事な事かなーって♪ ご飯 こぼしても ちゃんと拾って...
みなもと農場じぃー日記 | 2026.02.25 Wed 20:32
NHKのテレビで栄養不足とかの事を 我が家のいつもの食事風景 田舎方面では 一般的な普通の品揃えと思います♪ 近くに海有り♪里山に囲まれて♪ 山も有り♪ 約束のラインくれた♪ 鍋リゾット?とかみたいです♪ 車の免許取らない って もしこちらへ来るようになれば免許なしでは こちら朝一の 最高に良いねの♪田舎風景でーーす♪ 公共の道路では こんな心配は無いよ♪ 有難い時代になりました♪ ジィが趣味道楽で通るぜーの場所でーす♪ ...
みなもと農場じぃー日記 | 2026.02.24 Tue 20:39
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