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日々のくらし

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ニューシューズで走る＆メモリアルカバーとフレーム

●本日のランジョグ：4km - 29分56秒09(7分29秒02km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(BB) チョコは天国に旅立った 5月度走行距離:88km(チョコ:0km) 今月の目標:120km(150km ※午後のぽっち散歩:3.07km-39分14秒あれ？　腰が少し痛いぞ？起きてベッドから出る時、そう感じました。まだ油断は出来ないみたいですそんな今朝は気温15.0℃・湿度79％・曇りです。 ”しっとり肌寒い” は、けっこう快適な体感でした。半袖＋アームカバーで、ちょうど良かったです。　7:29.89 &ra...

弱小ランナーとし | 2026.05.15 Fri 19:47

タンポポ＊元気を出す方法＊アニメ・LIAR GAME

最近タンポポの花がいっぱい咲いています。明るい黄色で形もかわいい* こんにちは、すみれです。 GWも終わり日常に戻りましたね。たまに読書するのですが、最近読んだ植西聰先生の「上機嫌のつくりかた」という本に〈元気を取り戻す方法〉が載っていました。簡単にできるので、少しだけご紹介しようと思います。それは「自分の手を強く握りしめる」ということ。手のひらは、その人が持つ気(生命エネルギー)が集まってくる場所で、握り拳を作ることで生命エネルギーが活性化するそうです。また、本人がその気...

すみれチップス～お絵描きと日常の記録～ | 2026.05.15 Fri 15:59

ヨモギ茶

お休み前のヨモギ茶♪ 益々ぐっすり眠れます♪ ヨモギ茶　だーれも飲みたいと言わないので　あの広い畑のヨモギを全て　ジィがお茶にして飲み干したいと思います自分だけ益々健康に♪ 申し訳ないような気分にもなりますが♪ 夕方の子守り兼お付き合い　ホルムズ海峡とかで　大変な思いをされての方達に軽油を使ってしまい！申し訳ない事ですがジィは子守り楽で良いのでーす♪ ２０年３０年後には　立派な除雪作業員として社会の...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.05.14 Thu 21:05

まあ、順調です＆ニューシューズが3足 (・・。)ん？

●本日のランジョグ：6km - 46分41秒19(7分46秒86km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコは天国に旅立った 5月度走行距離:84km(チョコ:0km) 今月の目標:120km(150km ※午後のぽっち散歩:3.34km-43分30秒 1人で走りに出るのも慣れてきました。もう、2週間以上になりますからね。短い距離なら大丈夫そうです。ただ、外にを出る時、何か足りない気がします。何か忘れものをしている感じがします。それはきっと…　まだまだ続くのがと思います。そんな今朝は気温18.7℃・湿度87％・曇り&...

弱小ランナーとし | 2026.05.14 Thu 20:00

2026/5/13　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/97162347.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/97162354.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/97162358.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086255607.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.05.14 Thu 17:00

2026/5/12　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086252099.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.05.13 Wed 23:36

手間が掛かる

草伸びたね♪ ボイ集め皆で手伝ってくれた♪ 小学生まず虫に興味を示す♪良い事と思う二年経っても芯の方は中々分解はしないね調べ明日かなもう一度手間が掛かってしまう　環境の為に必要な　求められる逃れない事人の労働作業時間の手間同じ圃場内で再利用をする　無駄がないような気もする稲わらの保水力どうなるだろうね育ち美味しさもどうなるだろうね気温上昇は防ぐどうな...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.05.13 Wed 21:12

頑張らないペース走＆みんなで鰻屋さん♪

●本日のランペース走：6km - 37分56秒83(6分19秒47km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコは天国に旅立った 5月度走行距離:78km(チョコ:0km) 今月の目標:120km(150km) ※午後のぽっち散歩:3.24km-38分56秒今朝は、気温17.5℃・湿度77％・晴れでした。またも ”暖かい” なので、半袖Tシャツで走りました。でも、薄い長袖Tシャツとの差が分かりませんでした。 →日焼け止め用のアームカバーをしたから？昨日外食に行って帰りが普段より遅くなりました。そのため、寝不足気...

弱小ランナーとし | 2026.05.13 Wed 20:05

雀の真剣勝負

JUGEMテーマ：日々のくらし何か見つけた？そっと、そーっと、落ちないで・・・鳥だから飛べるよ！＊生きるために食べなきゃいけない。今、目の前に食べるものがある。このチャンスを逃したら、次はいつになるかわからない。

アトリエ道草～物語が生まれる場所～ | 2026.05.13 Wed 16:16

家族に送るうた

今年もっていうか毎年　平年値より気温も高いですねお話あるとやらなければ気分も益々♪ 毎日保育園では　同級生に気を遣い ...###... 　先生にも気を遣い ...###... お家では親御さんに気を遣い ...###... 自由気ままにに遊ぶ時間も必要なんだよねー♪ 先生方遅くまで頑張っておられた♪ 　ジィはたった約２時間で体力も気力も使い果たしたぁー！アスファルトの塊断面構造と車の車種についても学んだ♪ 自動車もお家も　屋根部分の...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.05.12 Tue 20:26

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