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日々のくらし
このテーマに投稿された記事：48837件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c1/2552/
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作者のブログへ：「little-lilt」さんのブログ
その他のテーマ：「little-lilt」さんが作成したテーマ一覧(1件)
2024/12/18 今日のブログ
JUGEMテーマ：日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/94386165.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/94386180.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084411399.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.12.19 Thu 11:30
2024/12/17 今日のブログ
JUGEMテーマ：日々のくらし ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084405572.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.12.18 Wed 22:09
200mだけ頑張る d(*´∀｀*) ＆ 今夜はスシロー♪
●本日のラン ペース走：6km - 36分04秒50(6分00秒75km) ダウンジョグ：1km - 7分34秒35(7分34秒35/km) シューズ：アシックス エボライド3 チョコと一緒 12月度走行距離:121km(チョコ:121km) 今月の目標: 150km 水曜日は ”プチポイント練習” の日です。 昨日ランオフしたので脚は軽い感じです それなら6分15秒/kmでは走りたいと思いました。 そんな今朝の気温は4.1℃で、湿度が80％です。 長袖Tシャツ×2＋ウインドジャケットで走りました。 寒いのですが、走るとそれほどでもあ...
弱小ランナーとし | 2024.12.18 Wed 19:06
やる気なし
JUGEMテーマ：日々のくらし そういえば、パタ郵便局に行くときに年賀はがき買っておくよ！とか安請け合いしたくせにすっかり忘れていたのを思い出しました。 年賀状も年々枚数が減って行って、かといってlineなんかでご挨拶する人が増えたわけでもなくて、どんどん怠惰になるなあ…とは思うものの、今年あたりから来た年賀状にだけお返事を出すスタイルに変更することになっています。 パタのところなんて本当に少ししか来ないし、もう本当にご無沙汰している人たちで律義にお便りを下さる方たち以外には...
びぶまにっき | 2024.12.17 Tue 23:17
今日は走らなかった(^^;ゞ ＆ ダイエット26週
●本日のラン ランオフ チョコとは朝夕で計6km散歩 12月度走行距離:114km(チョコ:114km) 今月の目標: 150km 朝、トイレから出たら腰が ”ピキッ” となりました。 ｢あっ、やばい！｣ でしたが、何とか大丈夫でした。 でも大事をとって、ランオフとしました。 →サボりたかっただけです(笑) 今日は体重報告日なので走りたかったんですけどね。 仕方ありませんよね。 その代わり、7時からジムで筋トレしました →その後、仕事に行きました。 じつは、この1か月での筋トレは3回目とな...
弱小ランナーとし | 2024.12.17 Tue 17:15
2024/12/16 今日のブログ
JUGEMテーマ：日々のくらし ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084403286.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.12.17 Tue 10:51
ゆっくりでも軽快(^-^)/ ＆ 映画 “怪物” を観た
●本日のラン ジョグ：6km - 46分22秒34(7分43秒72/km) シューズ：ナイキ インフィニティラン4(PB) チョコと一緒 12月度走行距離:114km(チョコ:114km) 今月の目標: 150km 昨日のペース走では疲れを感じる走りでした。 でも今日は、遅いながらも軽快に走れました。 まあ、 ”疲労抜きジョグ” ですからね〜 そんな今朝は気温6.1℃・湿度62％・晴れでした。 長袖Tシャツ×2＋手袋＋薄いジャージで走りました。 →下はロングタイツ＋ハーフパンツです。 この気候だからこ...
弱小ランナーとし | 2024.12.16 Mon 20:32
2024/12/15 今日のブログ
JUGEMテーマ：日々のくらし ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084400088.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.12.16 Mon 15:39
2024/12/15 今日のブログ
JUGEMテーマ：日々のくらし ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084400088.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.12.16 Mon 15:39
2024/12/15 今日のブログ
JUGEMテーマ：日々のくらし ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084400088.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.12.16 Mon 15:38
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