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●本日のラン ジョグ:4km - 33分07秒81(8分16秒95km) シューズ:ナイキ ペガサス 41 チョコと一緒 12度走行距離:147km(チョコ:140km) 今月の目標:150km チョコの体調は、また少しだけ良くなりました。 食欲はいつも以上にありました。 お腹の具合は… もう少し頑張れという感じです そんな今朝は今季一番の寒さだったそうです。 気温6.5℃・湿度70%・小雨で雨量が0.0mmです。 →昨日と同じくらいでした。 走っている間に数滴だけ雨が降った感じです。 8:33.83 → 8:15.67 → 8:19.7...
弱小ランナーとし | 2025.12.24 Wed 19:45
JUGEMテーマ:日々のくらし ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085778066.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2025.12.24 Wed 08:45
JUGEMテーマ:日々のくらし セックスレス ブログランキングへ 寒河江幹です。 旅先という非日常性は、夫婦仲を新鮮な解放感で 包み込んでくれます。 セックスにたっぷり時間をさける温泉宿は、 まさにスローセックスにふさわしい場所です。 <アダム流温泉宿の過ごし方> 温泉街の散策(この時、浴衣の下には下着をつけない) ↓ あえて、人気のないところに行く ↓ 宿に戻り、記念撮影 (記憶に残る写真として、ヌード撮影) ↓ 露天風呂にて、夫婦が結ばれる (ベッド上だけがセックスの...
寒河江幹のピチカート | 2025.12.24 Wed 05:38
JUGEMテーマ:日々のくらし ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085773995.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2025.12.23 Tue 23:43
国を新潟県を上越市を信頼し 自分達がまずやるべき事 やらなければ生活も ..♪頑張ろう♪ 買ってから9年 1500℃まで測れるやつ レーザーポイント出なくなっちゃった 説明書の文字小さくて 明日会社で若い人から♪ 一般校正証明書付き でも有効期限は切れているみたい 新潟県の三条と燕に工場 信頼は100%でーす♪ 見るに見かねたみたいで 代わってもらった♪ 草餅は毎日でも良いけど♪ 後何を考えたのたっけ?ーー♪ 道具...
みなもと農場じぃー日記 | 2025.12.23 Tue 20:42
●本日のラン ペース走:6km - 38分04秒58(6分20秒76km) シューズ:アシックス エボライド3 チョコと一緒 12度走行距離:143km(チョコ:136km) 今月の目標:150km 今日は 「寒い 」 と感じる朝でした。 気温4.0℃・湿度59%・北の風4.1m/s ですもんね。 →体感気温は1.1℃でした。 「手が悴むよな」 と毛糸の手袋を持って出ました。 ちなみにチョコは食欲は完全に戻っています。 「もっと頂戴よ!」 って顔をするくらいです。 ただ、お腹の具合はまだちょっと… と言う状態です。 火曜日はポイント練習...
弱小ランナーとし | 2025.12.23 Tue 20:10
JUGEMテーマ:日々のくらし セックスレス ブログランキングへ 寒河江幹です。 パートナーの携帯メールを見る派と、見ない派に分かれます。 そんなレベルの話がなされているうちは、愛の分子がギュッと なっていない証拠です。 愛として固まっていない、好き嫌いのレベルです。 相手がいつ浮気するかわからない、“ハラハラドキドキ”が 楽しいのです。 そんな関係のうちは、まだ幸せのレールに乗っていないと自覚 すべきです。 男は浮気するのが当たり前といった予定調和説が、社会に存在 することも確かです。 ...
寒河江幹のピチカート | 2025.12.23 Tue 05:00
JUGEMテーマ:日々のくらし 来年度の福袋がすでに発売されているらしいという噂を聞きつけて、ユザワヤさんのホームページに行って来ました。 多分去年も、欲しい〜と身もだえしながら見送ったものです。 たっぷりの毛糸が入っていて、4000円台から20000円台ぐらいまで。 パタの大好きな色変わりの毛糸が入っているパックもあって、今年も又身もだえしています。 散財家のパタが、こんなに大好きなものを見送るのは、お値段とか毛糸の量とかじゃなくて、何を編んだらいいのかわかんないから。 ...
びぶまにっき | 2025.12.22 Mon 23:35
JUGEMテーマ:日々のくらし パパが撮った写真をスマホで見ているKくん。 じーっと見ているのは,生まれたばかりの赤ちゃんの写真。 Kくんがとうとう【おにいちゃん】になりました! 赤ちゃんの誕生を楽しみにしていたKくんです。 「おなかの赤ちゃんはもう耳が聞こえるよ。Kの声も聞こえるよ」 とママに言われて・・・ママのおなかに向かって 「やさしいおにいちゃんがいますよ〜」と話しかけたりして。 9月には,こんなささやかだけど大きなセレモニーもし...
あらかんおばさんの気まぐれ日記 | 2025.12.22 Mon 22:54
ユニクロ初任給37万円とか それって本社採用? 地方採用の方達は? テレビでの原発インタビュー お年寄りの方にばっかやっているし 昭和を生きた来た むしろ平成令和の方が 歴史上でもお年寄りは一番幸せな時代 きついよなー もいろいろある! 勤労もルールルールの中で 仕事量も大幅に増や 工場の中でもと思うし 商売も中小も... ただその若い人達に 15年前と安全への考え方と対策 進歩したよ 変わったよ その点 複合災害時とかの避難路 避難手順 ここんとこが...
みなもと農場じぃー日記 | 2025.12.22 Mon 20:52
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