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2018/6/16 大根とにんじんとピーマンのきんぴら

JUGEMテーマ:日々のくらし 11:30 起床 思いっきり寝坊 洗顔 12:00 サプリメント+プロテイン+バナナ 朝飯抜きで昼食プロテイン 12:30 最寄りのコンビニローソンへ 菓子パン購入 帰宅し食べる 13:00 瞑想 考え事がしたかった 14:00 シャワー、歯磨き 昨晩風呂に入っていないし 14:30 ベランダの野菜栽培の、ネギ収穫 姉が姪のところから帰宅 姉のみ帰宅 歯医者があるそうです 15:00 radikoで広島戦聴き始める パ...

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2018.06.17 Sun 02:46

2018/6/15 じゃがいものサラダ

JUGEMテーマ:日々のくらし 7:50 起床 目覚ましで起きれず 姉に 「もう8時だよ!」 と叩き起こされる 洗面所は姉が使っている サプリメント+プロテイン+バナナ 8:00 今朝は半分、青いゆっくり見る余裕無し 8:07 洗面所が空く シャワー 8:30 着替え 身支度 8:45 出発 デイケアに遅刻する旨を電話 ウォーキング 9:10 OZに寄る 飲み物と食べ物購入 ウォーキング 9:45 病院に到着 デイケアは始まっている スタッフ...

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2018.06.16 Sat 15:35

6月も中旬になり、やっとこさ阿波踊り有名連の練習が熱を・・・

ここ何十年間もの間、私は日課の夜間ウオーキング時に、夏場は阿波踊り有名連の練習風景を観に行っています。   徳島市内の中心部を流れる新町川や助任川、またその河川が周囲を取り囲む徳島中央公園(旧・徳島城趾)での練習場所を回っています。   しかし何時もの年と違い、今年は阿波踊りの練習が遅いと云うか熱心でなかった様な気がしていました。   私はやはり、徳島市と徳島市観光協会のゴタゴタが糸を引いているのかなぁと思っていました。   阿波踊りの有名連が所属...

阿波のおっさんのつぶやき  (有)石部宅建会長ブログ | 2018.06.16 Sat 14:22

台湾に観光旅行に行くと仮定してレンタルWifiの利用料金を比較

秋の時期に台湾に4日間の行程で観光旅行に行くと仮定して、「イモトのWiFi」「ワイホー(Wi-Ho!)」「グローバルWiFi」の3社でレンタルWifiの利用料金を比較した結果、ワイホーが一番安いことが分かりました。 4G回線で500MB/日プランの料金を比較した場合、イモトでは1739円/日でしたがワイホーであれば1494円/日で、1日あたり498円もの違いが出ました。 ⇒台湾Wifiレンタル それから私には過去に1度、同級生に告白したことがあります。 彼は高校の同級生で、クラスでも人気者でした。 頭が良くてクラスでも上位、運動神経も...

花鈴の特筆 | 2018.06.16 Sat 07:27

同期と魚料理のご飯を食べに行きました

外食っていうと、どうしても肉系やパスタなどが多くなってしまうのですが、最近ネットで仕入れた情報を見てどうしても行きたくなったお店があるので、同期の友達と休みの日にご飯に行くことにしました。 会社からはちょっと遠いので、ランチに行くには難しいところなのです。 そこは魚料理の専門店で、色々な魚料理を食べさせてくれます。 ランチは定食メニューになっていて、お刺身から煮魚、焼き魚、揚げた魚まで色々な種類の料理がお盆の上に載っています。 〆は鯛のお刺身をご飯に載せてだしをかけた鯛茶漬け。 これだけ充実...

花鈴の特筆 | 2018.06.16 Sat 07:26

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John | 2018.06.15 Fri 22:49

パスタランチたち♪

JUGEMテーマ:日々のくらし       我が家でパスタといえば、『絶品たらこパスタ』   タベカケデスミマセン・・w       この日は、あまりもので回りをかためていますね。笑     ちなみに、右上にある怪しものは、手作りのツナ(の残り)。   栗原はるみさんレシピ♪     ツナも自分で作れるんだ〜♪とわたしはかなり気に入っていたのですが   まぁくんさんには、不評でした。笑     ...

Happily | 2018.06.15 Fri 18:36

自己満足

JUGEMテーマ:日々のくらし 旅行中に 私の足の皮が剥げてるのをみた皆さま〜 あれは 角質パックのせいなのですよ 汚なかったねぇ〜(^^; 一番 ポロポロ剥ける時だったから びっくりした事でしょう だから靴下ずっとはいてないと大変だったのよ あれは こうやってネイルをする為の前準備でした(笑) 一皮剥けて ガサガサなくなりました・・ ほんと、これの顔バージョンもあれば・・やる、やる!(^^♪ 発売しないかね? 面の皮ペロリと剥けるスグレモノ   Hさんは 足が見えない時期...

新しい景色がみえるといいね〜笑顔永久 | 2018.06.15 Fri 18:13

カレー粉を使ったパエリア

JUGEMテーマ:日々のくらし   英語教室の男性クラスメートの方が、男の料理教室で習ったレシピをよく紹介してくださいます。 もともと家事をいとわない方のようで、今はスポーツや釣りの合間に、掃除やお料理もなさるそうです。 いつも女性軍が羨ましそうに見ていらっしゃいます。 私も主人が今も健在でしたら、きっと羨望の眼差しだったと思います。   最近では、英語のフリートークで料理の紹介をされたら、レシピのコピーがもらえものと女性軍は待ち構えています   先日は高いサフラ...

ももやまばなし | 2018.06.15 Fri 15:06

春のチャーハン祭り♪

JUGEMテーマ:日々のくらし       「春のパン祭り♪」テキナカンジデ・・     もう季節はすっかり梅雨ですが   この春はまったのがチャーハン〜       白ご飯よりも、『チャーハンの方が太りにくい!』   ということを小耳に挟み・・ナニナニムフフ     今まで避けまくっていたチャーハンに   すっかりはまるわたし。ナンテタンジュンナンダ     なのでランチはもっぱらチャーハン〜   ...

Happily | 2018.06.15 Fri 14:09

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