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日々のくらし

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2024/7/18 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083774709.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.07.19 Fri 11:54

アダム徳永　スローセックス「性のカルテ」より（9）Ｇスポットの正確な位置

JUGEMテーマ：日々のくらしセックスレスブログランキングへ寒河江幹です。アダム徳永氏の　スローセックスの軌跡 1000人の女性を癒した「性のカルテ」2009年3月初版発行をわかりやすくお届けします。 👇在宅オンラインで無料体験して「現金収入」してみませんか？保険の見直しや比較をするだけの安心・簡単なお小遣い稼ぎです。⇒詳細を知りたい【あなたは正しいＧスポットの刺激法を知っていますか？】Ｇスポットという言葉はもちろん知っていると思います。では、正しい場所はわかりますか...

寒河江幹のピチカート | 2024.07.19 Fri 05:13

こんなもんだな(^^;ゞ＆体組成計測4回目＆ヤージ小(沖縄料理)

●本日のランジョグ：6km - 46分17秒67(7分42秒95km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 7月度走行距離:95km(チョコ:95km) 今月の目標: 150km 今朝は、昨日より少しだけ蒸し暑かったです。　→日中はとんでもなく暑かったです。気温26.2℃・湿度94％・くもりでした。今日も｢暑いよ｣と呟きながら走りました。 7:54.33 → 7:53.07 → 7:29.73 → 7:33.13 → 7:52.32 → 7:35.09 (105) → (118) → (...

弱小ランナーとし | 2024.07.18 Thu 19:41

2024/7/17 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしとんでんで昼食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1083770659.html 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/93391321.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93391444.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083770826.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.07.18 Thu 15:00

アダム徳永　スローセックス「性のカルテ」より（8）　正しい乳房・乳首愛撫法

JUGEMテーマ：日々のくらしセックスレスブログランキングへ寒河江幹です。アダム徳永氏の　スローセックスの軌跡 1000人の女性を癒した「性のカルテ」2009年3月初版発行をわかりやすくお届けします。 👇在宅オンラインで無料体験して「現金収入」してみませんか？保険の見直しや比較をするだけの安心・簡単なお小遣い稼ぎです。⇒詳細を知りたい【正しいオッパイの愛撫方法】あなたはオッパイの愛撫をたとえば女性の左側に位置していたとしたら、女性の右のオッパイは下で舐り、左のオッパイ...

寒河江幹のピチカート | 2024.07.18 Thu 04:42

新しいビルドインコンロとレンジフード＜我が家のキッチン＞

20年以上も活躍してくれたコンロとレンジフードをリニューアル！シンプルでスッキリとしたデザイン、そしてお安かった(^^)b 新しいのは気持ちいいね(^o^)/ 【PR】＜女子力をアップするキレイ情報／札幌の美容室編＞ヘナカラー推奨サロン｜美容室クリエイティブアスティア ☆オーガニックヘアカラー・ヘナお試し30%OFFキャンペーン！ヘナカラー・お試しプラン￥10,000→￥7,000（税込料金ヘナカラー・カット・シャンプー・ブロー込み） JUGEMテーマ：日々のくらし

おうちごはんや美味しいお店情報松島タツオ | 2024.07.17 Wed 23:51

本日のお花はレモンイエローのガーベラ＜我が家の食卓＞

近所の花屋さんで綺麗な色のガーベラを見つけました！さっそく買って妻にプレゼント♡ 食卓に花が飾られていると食事も美味しさアップします♪ 【PR】＜女子力をアップするキレイ情報／札幌の美容室編＞ヘナカラー推奨サロン｜美容室クリエイティブアスティア ☆オーガニックヘアカラー・ヘナお試し30%OFFキャンペーン！ヘナカラー・お試しプラン￥10,000→￥7,000（税込料金ヘナカラー・カット・シャンプー・ブロー込み） JUGEMテーマ：日々のくらし

おうちごはんや美味しいお店情報松島タツオ | 2024.07.17 Wed 23:50

疲労あるけどペース走(？) ＆新ダイバーズウオッチ＆ヤージ小

●本日のランペース走：6km - 40分06秒21(6分41秒04km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 7月度走行距離:89km(チョコ:89km) 今月の目標: 150km 今朝はいつもよりは涼しく感じました。気温23.8℃、湿度98％、くもりでした。｢もしかしたら秋の始まり？｣とか思ったほどです。　→そんな訳はありませんよ。でも、｢頑張るぞ｣とは思えないんですよねどことなく疲れが溜まっているんですよ。それでも、それなりのペースで走りました。　→体感的には6分30秒/kmです。 ...

弱小ランナーとし | 2024.07.17 Wed 19:50

とっても切ないです

JUGEMテーマ：日々のくらしこんにちは！まーくんです！！！梅雨も明けてめちゃくちゃ暑いですね🙃 熱中症が心配な季節なので、みなさん喉が渇いていなくても確りと水分補給は行なってくださいね！ところで、最近体質が変わったのか、大好物が色々と食べられなくなってきて。。。特にとんこつラーメンとか脂の多いお肉とか😥 とっても切ないです。。。とっても切ないです。。。はい！大事なことなので2回言いました...

福岡ハレ系★スタッフブログ | 2024.07.17 Wed 16:59