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日々のくらし

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2026/7/16 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086484029.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.07.17 Fri 22:47

●本日のランジョグ：2km - 18分44秒72(9分22秒36km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(BB) チップはまだ本格ランは禁止 7月度走行距離:87km(チップ:7km) 今月の目標:120km(150km) ※チップ散歩:朝夕合計で80分ほど(歩:5.2km) 金曜日は普段より1時間早く出勤する日です。チップ散歩の後に走りには行けません。そこで、少しだけチップと一緒に走りました。 ”細切れ＆ゆっくりラン” で合計2kmです。これなら歩いての散歩と同じくらいの時間です。で、歩く程度のゆっくりペースで走りました。 ...

弱小ランナーとし | 2026.07.17 Fri 20:11

2026/7/15　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/97481782.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086480578.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.07.16 Thu 23:33

まるたき工房さん達

いつも隣にお座りの悦子さん　みんな美味しいけど♪ 日本酒の浅漬け♪ これは売れるわー♪ ジィも漬物としては　しぜーんの甘さもプラスもされて♪ 試食会もやりたいけど　わかんない人達が益々かな日本の食文化の歴史♪ 　今の地球環境を破壊しながらとは違う日本の歴史上の人々♪って凄いなーって思う電気柵の人体実験　わぁー！としたわやはりカラスなんだよね釣り糸を一メートル間隔でとか段々空き部屋増えて　今は２部屋で子育て中ツバメ...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.07.16 Thu 20:56

ニュース見たくない

大の里負けてもらっては困る　引き癖もやめて欲しい夕方になって気分がすぐれなくなる今日も小1さん小３さん　横断中の歩道でニュースなんて見たくはないプーチントランプもう嫌になる雨ニモマケズ風ニモマケズ雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ根性論だけではダメ無理だよの暑さでーす古い奴こそ新しいものを欲しがるもんでございます新しいものも欲しいけど古いものも大事に致しましょーう♪ 長ーく長ーく使い続けましょーう♪ 暑...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.07.15 Wed 20:48

辛いぞ！ & ストレス解消のスシロー(^^;ゞ

●本日のランペース走：6km - 38分10秒99(6分21秒83km) シューズ：アシックスエボライドスピード3(B) チップはまだ本格ランは禁止 7月度走行距離:80km(チップ:5km) 今月の目標:120km(150km) ※チップ散歩:朝夕合計で80分ほど(歩:3.2km) 今日のチップはランオフ日です。 2kmだけ一緒に歩いて、その後 1人で走りました。水曜日なので ”ペース走” の日です。気温27.3℃・湿度89％・晴れでムシッと暑いです。外に出ただけで｢今日は走りたくねぇ～｣です。とにかく無理をしないようにして走りま...

弱小ランナーとし | 2026.07.15 Wed 16:42