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仄暗いあかり

JUGEMテーマ:日々のくらし   どうやら暖色系の仄暗いあかりに私は弱い。 いやいや、分かってはいたのだけれど。 今日、会社からの帰り信号で止まっているとき、 右側の家のあかりが障子窓に仄暗く映っていた。 それはそれは暗い道路から見ても僅かばかりのひかりだった。 だけれども、私は以前からこんな家の風景が良いと思っていたと、 確かにふと、思ったのである。 そうだ、さんさんとかがやくひかりではなく 照明が何か物陰に隠れ僅かなひかりをそとに与えている、 そんな風景とでも言...

atelier-nagasawa | 2018.10.12 Fri 23:32

2018/10/12 今日の体重測定とスクワット

JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:日々のくらし   今日は昼食を抜いたので多少は体重が減少しました。   体重が増えたり減ったりなかなかうまくいかないですね。   11月15日 に健康診断があるのでそれまでには何とか75k以下にしたいところです。    

関谷大介の散歩でダイエット | 2018.10.12 Fri 19:14

甘えたがり

  私のことではありません"甘えたがり" イヌ様とネコ様です////   完璧に親バカ満載の内容になります。悪しからず。 (ここではDOG(D)とCAT(C1,C2)としましょうかね)   Dは美人なお嬢様 C1は長毛プリンス C2は短毛執事   って感じかな みんな我儘で寂しがり屋で気分屋さん。 そして甘えたがりの可愛い子////   出掛けると、帰ってきたときに各々がタッタッタッタッとお出迎えしてくれる。 偶に音を立てないように玄関を開けて顔を見せると、し...

Love > Like > Don’t like > Hate | 2018.10.12 Fri 11:53

2018/10/11 ゲストにカレーを振る舞う

JUGEMテーマ:日々のくらし 8:30 起床 寝坊 雨が降っていなかったらデイケアに行くつもりだったが、 雨なので行かない事にする 今日は午後ゲストが来る 雨でなければ自転車で行って帰ってくれば、 間に合う時間だったが、 徒歩では無理 サプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳 着替え 身支度 9:00 録画したドラマ「まんぷく」見る 10:00 ビジネスオンデマンドでカンブリア宮殿見る 11:00 ビジネスオンデマンドでガイアの夜明け見る 12:...

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2018.10.12 Fri 11:09

ガソリン 値上がり

JUGEMテーマ:日々のくらし   ガソリンスタンドの前を通ると 見るたびに値上がりしてるような。   レギュラーガソリンでも160円近いと ちょっと前のほぼハイオク並み。   アメリカのイランに対する経済制裁が原因だそうだけど、 トランプさんになってから ホント無茶が続いてるなぁ−って気がする。

どんぶら記 | 2018.10.12 Fri 10:51

[脳はだまされやすい?]

脳をだます? そんなことができるの?   できるんですって それも簡単に   例えば「口角を上げていると楽しいと勘違い」 なんてことがあるんですよ。   緊張するとストレスが高まりますが そのストレスホルモンも低下してくるそうです。   詳しくはこの記事からどうぞ 口角を上げることの効果について書かれています。   「美人は知っている、口角を上げるの本当の理由って?」 https://news.ameba.jp/entry/20131220-712   ちょっとしたストレ...

ことのはひらりblog 40代からの自分再発見〜幸せ人生の創造をナビゲート | 2018.10.12 Fri 01:07

aruhinokoto

JUGEMテーマ:日々のくらし       ある日の我が家の仁王さま。 我が家を守ってはくれそうにありませんが、取り敢えず。    

atelier-nagasawa | 2018.10.11 Thu 23:11

腰痛治療ストレッチを・・・・

長年にわたり、ソフトボール競技での大会で審判員をしていた関係からか、時々腰痛が起こります。   特に雨天時の大会での球審で、ライン際へ飛球を追いかけた時に滑りました。 転んではイケナイと思い右脚で突っ張りましたが、その時に右膝を捻挫しました。   試合後、知り合いの整骨院に行きましたが、「酷く捻挫されていますね」と。   それから右膝が曲がりにくくなり、暫くは通院して治療した経緯がありました。 なのでそれからは疲れが溜まると右腰に腰痛が起きるようになりまし...

阿波のおっさんのつぶやき  (有)石部宅建会長ブログ | 2018.10.11 Thu 15:13

2018/10/10 料理を3品作る

JUGEMテーマ:日々のくらし 7:30 目覚ましが鳴る 姉が「うるさい」と言って止める その瞬間は起きるが、 すぐに2度寝 今日はデイケアを休む それは決定事項だった 午前中から料理をするつもりが、 2度寝で予定が狂う 10:30 いつまで経っても起きてこない僕を、 母が起こす ちょっと怒っていた 洗顔し、 料理に取り掛かる 予定よりも遅れている 朝飯食う時間もない 梨を食べながら料理 明日我が家に来るゲストのための料理と、 今日の午後お手伝いに行く親...

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2018.10.11 Thu 01:42

紫陽花の花

JUGEMテーマ:日々のくらし     時期を過ぎ枯れた紫陽花の花。 それでもまだ色は残り生命の残香はある。 これから先、 球のまま茶色に変わり 秋を越え冬を忍び春にひたり 次の花の時まで残るのだろうか。

atelier-nagasawa | 2018.10.10 Wed 23:04

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