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いよいよのBirthday

JUGEMテーマ:日々のくらし   「お誕生日 おめでとう!」 この人・・・夫の誕生日です。   そして,今年は特別。 夫にこの案内が送られてきました。 【敬老乗車証】の申込書。 私たちの市では70歳になると交付されるものです。 以前はもう少し割引率が高かったようですが。   それでも・・・夫は申し込むと張り切っています。 なにしろ,バス・地下鉄がお得に乗れるんですから。   ということで,紛れもなく夫は70歳! 【古希】を迎えました。 &nbs...

あらかんおばさんの気まぐれ日記 | 2024.06.02 Sun 23:55

ペース走でいいか(笑) & おうちシネマは…

●本日のラン ペース走:10km - 1時間07分48秒46(6分46秒85km) シューズ:アシックス エボライド3 チョコと一緒 6度走行距離:22km(チョコ:22km) 今月の目標:未定 日曜日はポイント練習で ”ペース走” の日です。 でも、雨予報です。 今日も理由がないままに、「走りたくないな 」 です。 →とりあえず理由はこじつける(笑) じゃあ、何のために5日間もリカバリーしたんだ ? ということで、嫌々ながら走りに行きました。 雨が酷くなったらすぐに帰ってくるつもりでした。 嫌々だか...

弱小ランナーとし | 2024.06.02 Sun 06:04

■第9回東山魁夷記念日経日本画大賞

《Kuraci Design*暮らしデザイン》       上野の森美術館へ行ってきました。         息子が生まれてから、毎年誕生祝いに絵を購入しています。   何か記念になるもの、ずっと持っていられるもの、変わらないもの、残るものと考えた時、なにかアート作品がよいと思ったのです。毎年一点息子が二十歳になるまで続けようと決めて、これまでに17作品、もし保管する場所と気力(とお金)に余裕があればその先も続けるかもしれませんが、今のところ二十歳...

Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2024.06.01 Sat 23:46

12kmLSD & Little Forest Bakeryのパン

●本日のラン LSD:12km - 1時間30分36秒85(7分33秒07km)  シューズ:ナイキ インフィニティラン4(PB)  チョコと一緒  6度走行距離:12km(チョコ:12km)  今月の目標:未定 連休(足)ボケでなのか、あまり走る気になれません。 そこで今日はいつもより短い距離にしました。  →基本的に土曜日は15kmLSDです。 ギリギリでLSDとなるように、ゆっくり走りました。 目標地は最短距離で1kmの元・自宅です。 それを ぐる〜っと回って 12kmにしました。 目的地を元・自宅としたのは理由があります。 7...

弱小ランナーとし | 2024.06.01 Sat 17:51

号外!ゲットだぜぃ!

JUGEMテーマ:日々のくらし   私たちの市で,「ポケモン GO Fest 2024」が開催されています。 地方の情報番組で中継されたり,地下鉄は日をまたいで使える36時間券が発売されたり。 新聞では,一面に取り上げられたり。 あまり興味なかった私にとってはびっくりです。   街なかは混雑するだろうと出かけないつもりでいたのですが,ひょんな理由で夫と出かけることになり。   覚悟はしていたけれど,やはり人の多さと外国の人の多さにこれまたびっくり。   そして,ゲットし...

あらかんおばさんの気まぐれ日記 | 2024.06.01 Sat 00:19

■夜更かし

《Kuraci Design*暮らしデザイン》     金曜の夜です。     花金といいますけど(古い?今はプレミアムフライデーか)、息子が土曜も普通に学校があるので、私はここ数年金曜日に「仕事が終わったー(明日は休みだー)」というような開放感は味わっていません。   が、   明日の登校は昼かららしいので、久々に朝寝坊できます。嬉!   ということで、家族それぞれ何やってるんだか夜更かししている金曜日。     明日から6月なんてび...

Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2024.05.31 Fri 23:47

4日続けてのランオフ & 食欲が戻ったチョコ(*^^)b

●本日のラン ランオフ チョコと朝夕で計6km散歩 5度走行距離:155km(チョコ:138km) 今月の目標:未定 ”リカバリー週” は今日で終わりとなりました。 丸々4日も休んでしまいました。 今、走りたくて走りたくて仕方ありません というのは、嘘です  「このまま走らないでもいいかな」 「少なくとも、あと数日はサボろうかな」 なんて思っています。 このままランナー引退… は、寂しいかな。 健康のためにも、もう少し走り続けたいです。 まだまだ観光ランもしたいですしね。 仕方ないので...

弱小ランナーとし | 2024.05.31 Fri 19:57

2024/5/30 今日のブログ

JUGEMテーマ:日々のくらし   今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/93065426.html   広島カープ応援ブログ  http://hirosima.shinobu.pw/archives/93065563.html   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083566218.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.05.31 Fri 11:37

3日続けてのランオフ & 扇風機を買った(^-^)/

●本日のラン ランオフ チョコと朝夕で計6km散歩 5度走行距離:155km(チョコ:138km) 今月の目標:未定 今週は金曜日まで ”リカバリー週” としました。 そこで今日も ”ランオフ” としました。 今週は月曜日に3km走っただけです 明日も95.8%の確率で走りません。 もしかしたら、週末も走らないかも知れません。  →その確率は12.1%です。 走るのがちょっとだけ面倒くさくなってます(笑) いやいや、それではいけませんよねぇ  →サボり過ぎると本当にはしらなくなるぞ...

弱小ランナーとし | 2024.05.30 Thu 19:24

2024/5/29 今日のブログ

JUGEMテーマ:日々のくらし   今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/93058536.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/93058566.html   広島カープ応援ブログ  http://hirosima.shinobu.pw/archives/93058617.html   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083561636.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.05.30 Thu 11:17

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