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日々のくらし

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2025/6/7　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし自家農園でじゃがいも試し堀り＆草むしり＆土盛り http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/89733378.html 山田うどんで食事 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1085089410.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085089455.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.06.08 Sun 14:16

天気良かった休日

おいちーいよ♪ 張り合いみたいだ♪ こちらも美味しいですよ♪ って張り合いかな♪ 　水も豊富だよ畔の高さも低いよ我が農場にしては珍しい田んぼ風景でーす♪ 今日は一時間半一緒に遊んだよ♪ 　バックホウでダンプへの積み込みイメージトレーニングは毎日欠かさずやった方が良いね♪ 田舎は車の運転一日でも早く出来るようになった方が良い♪ １歳から励んで♪安全運転の感覚も掴むのだ♪ お家ごっこ♪ 火起こしをやるって♪ 火の代用...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.06.07 Sat 20:47

2025/6/6　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085086815.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.06.07 Sat 18:32

ギリLSDだな(笑) ＆自宅建替え・システムキッチンの色

●本日のラン LSD：12km - 1時間31分13秒61(7分36秒13km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 6度走行距離:44km(チョコ:44km) 今月の目標:150km 9時半までには自宅に行く必要がありました。　→廃品業者さんの見積もり。その前に少しやることもあります。そのため、走る時間があまりとれませんそれでも12kmは走りたいと思いました。ゆっくり走ればLSD認定される筈ですからね。　→LSD：ゆっくりで90分。時間は無いけど、ゆっくり走りましたそん...

弱小ランナーとし | 2025.06.07 Sat 17:40

疲労溜まらな～い♪ ＆ 3か月に1度の定期血液検査

●本日のランジョグ：3km - 24分43秒75(8分14秒58/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 6月度走行距離:32km(チョコ:32km) 今月の目標: 150km 金曜日は基本的にランオフ日です。でも、今月は引っ越しの準備で忙しいです。走れない日が出てくるかもしれません。ということで、3kmだけ走りました。疲労を溜めないように ”歩きのようなジョグ” です。とにかく ”ゆっくり” を意識して走りました今朝も気温が少し高かったです。気温20.5℃・湿度77％...

弱小ランナーとし | 2025.06.06 Fri 20:14

2025/6/5　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085081694.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.06.06 Fri 09:32

欲しいけど

JUGEMテーマ：日々のくらし最近熱心に編み物をしているので、ネット画面の上位に毛糸が出てきます。中には、これ本当にこんな値段なの…？と目を疑うような安値の毛糸を売っているサイトもあるんですね。あれって噂に聞く韓国毛糸のサイトなのかなあ。日本にも似たような毛糸はあるけど、帯を見る限りパタが知っているものではない。なあなんというか、かわいい毛糸が多くて、パタの大好きな色変わりの毛糸が１０束ぐらいあって１０００円台とか、マジ…？という感じ。実物を見ないで買うのは危険...

びぶまにっき | 2025.06.05 Thu 22:47

ゆっくりゆっくり～♪ ＆あれから体重はどうなった？

●本日のランジョグ：6km - 45分24秒80(7分34秒13/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 6月度走行距離:29km(チョコ:29km) 今月の目標: 150km 今朝も気温が少し高かったです。気温21.1℃・湿度81％・風速1.3m/sでした。でも、ゆっくりジョグなので問題はありません。　7:24.24 → 7:35.46 → 7:48.41 → 7:40.60 → 7:35.98 → 7:20.11 　 (111) → (113) → (119) → (118) →...

弱小ランナーとし | 2025.06.05 Thu 19:52

2025/6/4　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95382107.htm http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95382124.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085079581.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.06.05 Thu 17:52

てきと～ペース走 (￣w￣) ＆自宅建替え・打合せ16(セコムと一緒に)

●本日のランペース走：6km - 38分11秒48(6分21秒90km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 6度走行距離:23km(チョコ:23km) 今月の目標:150km 久しぶりに寝坊しちゃいましたそれも40分近くも…　です！そんな今日も晴れて気温が高くなりました気温20.9℃・湿度96％・風速1.1m/sでした。湿度が高いからか。2kmも走ると汗が滴り落ちます。このペースでも呼吸がけっこう乱れました。ぼくは蒸し暑いのがメチャクチャ苦手なんですよ～。　6:28.27 → 6:20.15 → 6:19.15 → 6:25....

弱小ランナーとし | 2025.06.04 Wed 20:42

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