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日々のくらし

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夏が終わっちゃうよ～

JUGEMテーマ：日々のくらし夏休み最後の土曜日。私たちの市は翌週の月曜日，26日から学校が始まります。そんな土曜日に。町内会の夏祭りが開催されました。本当に手作りのお祭りです。なにしろ，町内会の班長の娘は，かき氷屋さんとしてかり出され。パパは，朝早くにテント設営にかり出され。それでも，コロナ禍でしばらく開催されなかったので。手探りながらも，大人も子供もうれしい夏祭りです。張り切って甚平を着て，夏祭りの雰囲気を醸し出...

あらかんおばさんの気まぐれ日記 | 2024.08.25 Sun 20:46

2024/8/24 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし自家農園で草むしり http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/88893727.html 山田うどんで夕食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1083934566.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93648761.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083934590.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.08.25 Sun 16:35

秋の気配…　(・・。)ん？＆ドアホンどうする？

●本日のランペース走：6km - 39分57秒02(6分39秒50km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 8月度走行距離:130km(チョコ:125.4km) 今月の目標: 130km 空気は蒸し暑い感じですが、それほど暑く感じません。実際は、気温29.4℃・湿度89％・体感35.6℃です。暑くないけど、蒸し暑い…　不思議な感じでした。とはいえ、走ればムチャクチャ汗が吹き出します。走り終わるとハーフパンツから汗が滴り落ちます。それでも疲労感は一時期ほどではありませんでした。 6:42.28 → 6:41.09 &...

弱小ランナーとし | 2024.08.25 Sun 13:09

2024/8/23　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしムーミンのテーマパークへ http://shouryokou.shinobu.pw/archives/93642074.html 和食ファミレスで昼食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1083930206.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93642205.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083930276.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.08.24 Sat 22:52

製作中

GALLON http://www.gallon.jp （ガロン / 革製品、革小物、真鍮アクセサリー、レザーグッズの通信販売専門店）ホームページ : http://www.gallon.jp 通販サイト : http://shop.gallon.jp ブログ : http://blog.gallon.jp facebookページ : https://www.facebook.com/gallon966f キーワード：ハンドメイド、モノづくり、手仕事、ノベルティ、工房、アトリエ、通販、ロゴ JUGEMテーマ：日々のくらし

ガロンのハンドメイドとアトリエの日常 | 2024.08.24 Sat 22:41

あれ？　蒸し暑くないぞ！＆新宿・渋谷方面

●本日のランジョグ：8km - 1時間02分22秒59(7分47秒82km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 8度走行距離:124km(チョコ:119.4km) 今月の目標:130km ｢今日も朝から蒸し暑いです｣とTVで言っています。それだけで｢サボろうかな｣と思っちゃいます。でも、昨日は食べ過ぎたしサボる訳にはいきません。嫌々ながらも支度して、チョコと外に出ました。｢ん？　あれ？　そんなに蒸し暑くないぞ｣です。 1km走っても汗ばむ程度の暑さです。　7:42.32 → 7:51.04 →&nb...

弱小ランナーとし | 2024.08.24 Sat 14:51

歩いての散歩はいいね♪ ＆期間限定ポイントw(゜o゜)w

●本日のランランオフチョコとは朝夕で計6km散歩 8月度走行距離:116km(チョコ:111.4km) 今月の目標: 130km 今日は ”ランオフ日” でした。朝一で仕事をして、出かける用事がありました。チョコとの散歩はいつもより早い時間に出ました。朝6時前は、走らなければ快適な気候でした。気温27.8℃・湿度88％・体感32.8℃なんですけどね。薄っすらと汗をかいて3kmの散歩を終えました。キロ12分ですから、ごく普通のペースです。なので、平均心拍数も80bpmです。こんな運動(？)なら楽ちん...

弱小ランナーとし | 2024.08.23 Fri 20:24

2024/8/22　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93634976.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083925416.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.08.23 Fri 08:32

低温サウナジョグ？＆体組成計測9回目

●本日のランジョグ：6km - 47分10秒11(7分51秒69km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 8月度走行距離:116km(チョコ:111.4km) 今月の目標: 130km 一時期と比べると気温は高くないんですよ。ただし、とても蒸し暑いんですよ。まるで低温(ミスト)サウナに入っているようです。今朝は気温27.8℃・湿度92％・体感31.1℃でした。でも、1kmも走ると大量に汗が出ます。走り終わると｢はあはあ｣と息が上がっていました。 8:07.55 → 7:51.56 → 7:47.07 → 7:51.21 → ...

弱小ランナーとし | 2024.08.22 Thu 19:48

2024/8/21 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/93631518.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/93631533.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/93631541.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93631626.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083923301.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.08.22 Thu 11:48

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