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日々のくらし

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JUGEMテーマ：日々のくらし昨日は夫がお昼ごろから外出。夜は夕飯までに帰ってきて家で食べるというので、予定通り鍋つゆを使ってお豆腐ときのこのお鍋をすることに決めて、足りないものの買い物に。豚肉とお豆腐はあるので、キノコ類と水菜を買いに駅前のデパ地下へ。ここのデパ地下、野菜はスーパーよりもいいものが安かったりする。昨日も、舞茸とえのきが1パック100円、大きなぶなしめじが1パック150円、水菜も1袋100円だった。豚肉は入...

毎日、なにしてる？ | 2023.11.26 Sun 19:06

2023/11/25 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし焼肉の高級店で昼食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1082781007.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1082781026.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2023.11.26 Sun 16:00

寒いよ～ (>_

●本日のランジョグ：8km - 59分59秒79(7分29秒97km) シューズ：ナイキリアクトマイラー 3(B) チョコと一緒 11度走行距離:168m(チョコ:161km) 今月の目標:180km 今朝は｢雨が降ってるし、寒いぞ！｣でした。｢土日はサボろうっと｣として良かったです。ゆっくりジョグなので厚着をして走りに出ました。 7:12.32 → 7:21.97 → 7:36.60 → 7:36.25 → 7:33.32 (114) → (118) &...

弱小ランナーとし | 2023.11.26 Sun 11:13

よろず相談(32）【大富豪は目の付け所が違う?】

JUGEMテーマ：日々のくらし寒河江幹です。前回は、はりきゅう指圧業界と云った地味な業界でも財を成した人の話をしました。今回は、もう一人財を成した方の話をします。実はその方の名を私は知りませんが、「リラク」の会社の創業者です。 👉　60歳以上から副業を始める方が増えています。特に今までの経験と知識をストアカで教えたいという方が多くいらっしゃいます。予約までのすべてを代行する画期的な講座を作りました。これであなたも、教えることに特化できますね。ストアカ集客代行講座【「...

寒河江幹のピチカート | 2023.11.26 Sun 05:07

2023/11/24 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1082778284.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2023.11.25 Sat 22:48

やっぱり、サボろうっと(≧ε≦●)ﾉ彡あはは

●本日のランペース走：12km - 1時間15分27秒80(6分17秒32km) シューズ：アシックスエボライド2 チョコと一緒 11度走行距離:160m(チョコ:153km) 今月の目標:180km ｢この土日はサボっちゃおう｣と急に思いました。で、15km超ではなく、12kmとしました。その代わり、LSDではなくペース走です。ちなみにぼくは ”鈍足ランナー” の分類です。ジョグもレースもペースがあまり変わりません。　→もちろん少しは違いますよ(笑) なので、設定ペースは6分30秒/kmとしました 6:14.74 &rarr...

弱小ランナーとし | 2023.11.25 Sat 12:11

よろず相談(31）【大富豪は目の付け所が違う】

JUGEMテーマ：日々のくらし寒河江幹です。前回、私は介護をするために仕事を離れ、実家で株式の運用もしていることを伝えました。経済学部出身だからと言うことでもないですが、地理的なことが好きだったので統計には興味がありました。そういったことが貿易統計や会社の貸借対照表の分析に役立ったのかもしれません。本職は、はりきゅう指圧師です。何度も言いますが床屋さんと同じで一人1回の施術でいくらと言う対価をいただく商売です。こういう地味な仕事でも財を成した人がいます。 👉　60歳以...

寒河江幹のピチカート | 2023.11.25 Sat 05:00

明日のために d(^-^)ネ！

●本日のランジョグ：6km - 46分50秒42(7分48秒40km) シューズ：ナイキリアクトマイラー 3(B) チョコと一緒 11月度走行距離:148km(チョコ:141km) 今月の目標: 180km 体調は今日になると、かなり改善されました。って、｢まだ悪かったの？｣ですよね～(笑) はい、そうなんですけど、もう大丈夫そうです明日も15kmのLSDは行いたいと思っています。　→最低限の練習です。この週末は、特に予定は入っていません。でも、やることはいろいろあるんですよね。今日も早く寝て、明日に備えますよ～ ...

弱小ランナーとし | 2023.11.24 Fri 19:26

2023 さっぽろホワイトイルミネーションが始まりました♪＜札幌の風景＞

2023 さっぽろホワイトイルミネーションが始まりました♪ 2023 さっぽろホワイトイルミネーション #札幌ホワイトイルミネーション #大通公園【PR】 Studio Skipper（スタジオスキッパー）札幌市西区の内装工事・施工インテリア内装シャビー・アンティーク・オリエンタル・フレンチさまざまなテイストを唯一無二の世界を作り上げます。 JUGEMテーマ：日々のくらし

おうちごはんや美味しいお店情報松島タツオ | 2023.11.24 Fri 14:57

お風呂のふたとお風呂マット

JUGEMテーマ：日々のくらしえーと、昨日はなにしてたっけな・・・そうそう、昨日は祝日だったので家族がみんな家にいて、娘も来て、ニトリに連れてってくれと言うので行ってきた。春から彼氏と暮らし始めたマンションのお風呂、なんと蓋が無いままで使っていたらしい。寒くなってきたから蓋がないとお風呂が冷めちゃうんだよねーと。そりゃそうだろう。そんな買い物、彼氏と行けよと思わないでもないけど、普通の会社員の娘と店舗勤務の彼氏とはなかなか休...

毎日、なにしてる？ | 2023.11.24 Fri 12:16

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