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日々のくらし

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2026/5/20　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/97194704.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/97194713.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086280455.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.05.21 Thu 16:34

●本日のランジョグ：6km - 45分11秒99(7分32秒00km) アシックスエボライドスピード3(B) チョコは天国に旅立った 5月度走行距離:131km(チョコ:0km) 今月の目標:120km(150km ※午後のぽっち散歩:4.77km-58分05秒雨が降っていました今日は1日雨のようです。天気予報では、明日も1日雨だという予報です。｢雨だと走りに行きたくないな｣｢ぽっち散歩なんか寂し過ぎて嫌だな｣｢じゃあ、2日間何もしないで完全休養しようかな｣え？　じゃあ、ずっと雨だったらどうするの？自分の性格だと、...

弱小ランナーとし | 2026.05.20 Wed 21:06

走り終えれば、｢いいじゃん(*^^)v｣＆かっぱ寿司で食べ放題♪

●本日のランペース走：6km - 36分45秒90(6分07秒65km) シューズ：アシックスエボライドスピード3(B) チョコは天国に旅立った 5月度走行距離:125km(チョコ:0km) 今月の目標:120km(150km) ※午後のぽっち散歩:4.70km-58分39秒今朝も気温的には暑かったです。気温22.3℃・湿度76％・晴れ・ちょうどいいでした。汗はかきましたが滴り落ちる程ではありませんでした。 →まだギリギリ大丈夫です。昨日外食に行きましたが帰って来るのは早かったです。 →時間制の食べ放題だったのでね。ただし...

弱小ランナーとし | 2026.05.20 Wed 17:49

2026/5/19　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/97189441.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086276873.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.05.20 Wed 08:45

今日も夕方一緒に遊んだ♪

どこんちの爺ちゃん方も　自分の子の時は！孫ちゃんと♪ 至福の時間でーすね♪ ボイ集め手伝ってくれました♪ この集めたボイで何かをまだ良い考え浮かびませーん！こちらの方が一番根気よく♪ いっぱいの仕事してくれました♪ こちらの方は本日まったく手伝う気はありませんでした♪ 操縦したーい♪動かしたーい♪ 　取扱説明書　読めるようにならなければダメだよ♪ 今晩から猛烈に勉強されておいでの事と存じ上げます♪ ...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.05.19 Tue 21:14

20℃超えた！＆ 4月度の売電価格と真・電気代

●本日のランジョグ：6km - 45分07秒69(7分31秒28km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(BB) チョコは天国に旅立った 5月度走行距離:119km(チョコ:0km) 今月の目標:120km(150km ※午後のぽっち散歩:3.11km-39分22秒ついに今朝は20℃を超えた暑さとなりました。気温20.5℃・湿度73％・ちょうどいいです。え？　”ちょうどいい” なの？　へぇ～まあ、少し汗をかきましたが暑くはなかったです。で、昨日新たに買った ”クールタイツ” を穿きました。今回のものは、780円(税...

弱小ランナーとし | 2026.05.19 Tue 20:07

ミミイカとイイダコが集合

ミミイカ、集合！こっち、こっち！　真ん中はわたしね。ちょっとタコさん、横から押さないでよ！耳が折れちゃうじゃない！となりが押してくるのよ。何でイカさんが真ん中なの～＊ミミイカは、漢字で耳烏賊と書くように、ポイントは耳のようなひれ。片掌で包んでしまえるほど小さい。それと同じくらい小さなイイダコ。イイ（飯）というように、春にメスはご飯粒大の卵を持つ。どちらも...

アトリエ道草～物語が生まれる場所～ | 2026.05.19 Tue 16:34

2026/5/18　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086273136.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.05.19 Tue 16:10

月曜日

一日が無事終わりました♪ 暑い時の　睡眠不足は翌日に影響しますいっぱい事眠らさせていただきます♪

みなもと農場じぃー日記 | 2026.05.18 Mon 21:34

それでも113km ＆映画 “佐藤さんと佐藤さん”

●本日のランジョグ：3km - 23分45秒50(7分55秒17km) シューズ：ナイキペガサス 41 チョコは天国に旅立った 5月度走行距離:113km(チョコ:0km) 今月の目標:120km(150km ※午後のぽっち散歩:3.05km-39分30秒かなりの寝不足で、とても眠いです。月曜日は基本的に ”ランオフ日” なんですよね。そうなんですが、3kmだけゆっくりと走りました。 →アクティブレストです。もちろん歩いての散歩でも良かったんですよ。でも、それだと何となく寂しいんですそう、何となく…　　...

弱小ランナーとし | 2026.05.18 Mon 19:33

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