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スイカジュース

JUGEMテーマ:日々のくらし       夏の朝ごはん。   鮮やかで透明感のある赤にエネルギーをもえらえます♪     豊富なカリウムが水分代謝を促し、むくみを解消。   脂肪の代謝を促進する、ビタミンB6が豊富。     水分が90%以上なので、夏の朝の水分補給にピッタリ!   スイカの色素であるリコピンは抗酸化作用もあり   アンチエイジング効果も期待♪     ムフフ     &n...

Happily | 2017.06.14 Wed 08:08

2017/6/13 「All Day Dininig Cross Dine」料理する。広島熱烈応援。

JUGEMテーマ:日々のくらし 7:50 起床 スゲー寝た サプリメント+バナナ タバコとアイスコーヒー 今朝もひよっこ見ない 今日はデイケアを休んでお食事会 8:30 シャワー、髭剃り 9:15 父のデジカメのデータをパソコンに落とす 9:30 ブログ執筆 http://shinobu.shinobu.pw/?eid=1255 http://daietto.shinobu.pw/archives/1066280181.html 10:00 レシートを整理 身支度 10:30 出発 ウォーキング 10:40 大泉学園駅到着 まだ...

人間再生プロジェクト〜ドラック漬けのいじめを乗り越えて〜 | 2017.06.14 Wed 03:11

<今日の出来事>大原美術館展とYOSAKOIソーラン祭りが最終日

<大原美術館展とYOSAKOIソーラン祭りが最終日> 北海道近代美術館で開催していた「大原美術館展」 最終日やっと観に行けました! 見応えあって楽しかったです(^_^)v 今日が最終日で審査のあるファイナルステージでした! 2017年 第26回目の大賞は平岸天神でした。 寒いけど何とかお天気もって良かったね(^.^) 6月の札幌はイベントが盛りだくさんです。 来週は北海道神宮祭が始まります! もう少し暖かくなってほしいなあ(^^) 【モデル募集中!】 モデル事務所 GRANDIA(グランディア) 東京都...

さっぽろっこのおうちごはんや美味しいお店情報など | 2017.06.13 Tue 23:14

よろけ縞と三つ葉のおひたし

JUGEMテーマ:日々のくらし   私の誕生日だった5月13日が初回放送だった、「みをつくし料理帖」がNHK土曜日夕方6時から毎週放送されていますね。 気付くのが遅くて、私は先々週から見ています。 高田郁さんの時代小説は大好きで、出版された本は全部読みました。   以前に主人公の澪の役を北川景子さんがされていました。そのときは少し違和感がありました。北川景子さんは関西人なので、大阪出身のこの役は適役なのですが、澪は下がり眉がトレードマークで、もう少し和風な感じで庶民的なこのキ...

ももやまばなし | 2017.06.13 Tue 20:31

劉邦の変貌ぶりが残念だ

JUGEMテーマ:日々のくらし 劉邦は天下を取るまでは良い感じだったけれども、それ以後は微妙ではあるよね。 実際に、天下を取るのに功があった部下たちを干したりとか、猜疑心の塊みたいになってしまったらしく、この辺りは非常に切ないところではあるのです。 皇帝という権力の座がそうさせてしまうのかわかりませんが、そもそも皇帝といっても周囲に奸臣ばかりいたらそれはヤバイだろうなっていう感じよ。   項羽の自爆は痛すぎるなと 項羽と劉邦の戦いでいえば、項羽が自滅して言った部分もかなりあるので...

サークル幹事が愚痴るブログ | 2017.06.13 Tue 15:09

自宅前のS小学校のプールで・・・・・・・

朝夕、S小学校のプールから児童の歓声が聞こえてきます。   二階の窓から見てみますと、児童の水泳の授業が行われていました。 教師が大きな声で指導しながら指示をしていました。   高学年・低学年と各学年で指導方法が違うのでしょうね。 私のような高齢者は、なんで寒い朝から水泳をと思いますが、児童たちは寒くないのかワイワイキャァキャァと賑やかなこと。   ※写真はイメージ   教師もアチコチと目配りをしながら掛け声をし、泳いでいる児童やこれからプールに入る...

阿波のおっさんのつぶやき  (有)石部宅建会長ブログ | 2017.06.13 Tue 14:20

さよならパーティ !!!

  昨晩は来日されて早4年   リトアニア滞在中もとてもお世話になったリトアニア共和国大使夫人の ガリナ・メイルーナスさんが来週帰国されるとのことで”さよならパーティ”に 参加させていただきました   場所は東新宿にあるオステリア・イルピッチョーネ 南イタリア料理のとても素敵なお店でした                       この日はさよならパーティを企画された日...

TOKYO DIARY | 2017.06.13 Tue 12:18

2017/6/12 スゲー寝た日。土日の疲れが溜まっていました。

JUGEMテーマ:日々のくらし 7:30 起床 目覚ましと同時に起きる 洗顔 サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ 8:00 タバコとアイスコーヒー 着替え 身支度 今朝もひよっこ見ない 後でゆっくり見る事にする 8:20 出発 ウォーキング 8:45 OZに寄る 飲み物とタバコ購入 外の喫煙所でタバコと炭酸飲料 ウォーキング 9:20 病院に到着 新聞読む 9:30 デイケア開始 朝のミーティング ラジオ体操 喫煙所でタバコと...

人間再生プロジェクト〜ドラック漬けのいじめを乗り越えて〜 | 2017.06.13 Tue 09:47

昨日は一日中、家でゴロゴロしていました・・・・・・

毎週、日曜日ごとに大会が行われ、その度S理事長やN事務局長からの要請があれば会場に行き表彰式に出席しています。   しかし昨日は徳島県ソフトボール協会の大会はなく、久し振りに用事が有りませんでした。   そこで朝・昼・夜と少しずつ損害保険のテキストや練習問題で勉強をし、疲れると雑誌(歴史人)を読んだりテレビ番組を観たりしていました。   テレビ観戦で阪神ーソフトバンク戦を観ましたが、残念ながら2-5で負け対戦成績が1勝2敗になりました。   我が愛する阪神...

阿波のおっさんのつぶやき  (有)石部宅建会長ブログ | 2017.06.12 Mon 16:52

Special night !!!

  休日の土曜日の夜はとても楽しみにしていた ディナーライブ@ニコラさんへ                 今宵はお二人とも大好きな”おおはた雄一さん&扇谷一穂さん” のスペシャルなライブ!!!                   もちろんこの日は満員御礼でしたよ   まずはニコラさんの美味しいお食事からスタート この日は前菜・メイン・デザート...

TOKYO DIARY | 2017.06.12 Mon 15:41

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