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日々のくらし

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人参の花：雨上がり

JUGEMテーマ：日々のくらし大形連休明けの雨上がり初夏に緑葉の茎頂に咲いた、白い花は人参の花でした。根は良く食べる赤・黄・褐色などあり、栽培品種には東洋系とヨーロッパ系があるという。２０２５年５月７日

New 一粒の実 | 2025.05.07 Wed 08:32

●本日のランジョグ：4km - 31分29秒26(7分52秒31/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 5月度走行距離:36km(チョコ:36km) 今月の目標: 150km 今朝はジムに行こうかと思っていました。でも考えてみれば今日も休日なんですよね。先週と同じように混んでいるかも知れません。　→先週は殆ど筋トレ出来ませんでした。ということで、少しだけ走ることにしました。ただ、小雨が降っていたので4kmだけです。今朝は気温17.6℃・湿度91％・雨量0.7mmでした。　→風速は2.6m/s...

弱小ランナーとし | 2025.05.06 Tue 20:36

ふう・・・ちょっとさびしいかな

JUGEMテーマ：日々のくらしゴールデンウィークの残りは？というと。 Kくんは，おじいちゃん・ママとイチゴ狩り。おじいちゃん曰く「一年分食べた」と。イチゴ大好きKくんは，上機嫌！ロケット公園でも遊んだようで。パパと歴史のお勉強？？？東京江戸博物館がやってきた！ということでさっそく。そう言えば，両国の博物館でママやYくんもこんな体験したことあるよ！さあさあ！...

あらかんおばさんの気まぐれ日記 | 2025.05.06 Tue 15:27

2025/5/5　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084968275.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.05.06 Tue 15:14

月曜日だけど3kmだけね (^_-)☆ ＆映画 “室町無頼”

●本日のランジョグ：3km - 23分05秒00(7分41秒67/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 5月度走行距離:32km(チョコ:32km) 今月の目標: 150km 今日もみなとみらいで打ち合わせがありました。　→旭化成ホームズとです。そのため、早くに仕事を始める必要がありました。いつもより1時間早い出勤は少し辛かったです。ということで、今朝のジョグは3kmだけでした。これなら歩いての散歩と時間が変わりません。ただし、ゆっくり走って週末の疲労を抜きました。そんな今朝は...

弱小ランナーとし | 2025.05.05 Mon 20:28

2025/5/4　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084966558.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.05.05 Mon 14:14

鯉のぼり

JUGEMテーマ：日々のくらし５月５日こどもの日鯉のぼり泳ぐ、座間大凧まつり写真は前回会場：相模川グラウンド神奈川・座間市

New 一粒の実 | 2025.05.05 Mon 09:19

まあまあのペース走＆昨夜サイゼリヤで夕食 (･･)

●本日のランペース走：8km - 50分02秒97(6分15秒37km) 　ダウンジョグ：2km - 15分37秒20(7分48秒60/km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 6度走行距離:29km(チョコ:29km) 今月の目標:150km 日曜日は ”ポイント練習日” です。今日も朝から18.3℃と気温がやや高かったです。それでもまだ｢暑い｣というほどではありません。曇りだったし、3.2m/sの風があったからですかね。ちなみに走る前は｢気持ち良い朝だな｣でした徐々に暑くなっていきペースが落ちました(汗) それで...

弱小ランナーとし | 2025.05.04 Sun 17:19

2025/5/3　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084961989.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.05.04 Sun 10:49

多摩川に富士山を見に行こう♪ ＆自宅建替え・引越し01

●本日のラン LSD：13km - 1時34分42秒27(7分17秒10km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 5度走行距離:19km(チョコ:19km) 今月の目標:150km 朝、外を見てみると富士山が綺麗でしたそこで、｢久しぶりに大師橋に行ってみよう｣です。　→多摩川に架っている橋です。多摩川から見える富士山も綺麗ですからね。そんな今朝も涼しくて気持ちの良い朝でした。気温15.4℃・湿度67％・風速3.3m/sです。流石に橋の上は風が強く感じてしまいましたけどね(汗) 　...

弱小ランナーとし | 2025.05.03 Sat 17:17

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