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日々のくらし

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＜新着ペットフード情報！＞愛犬の健康寿命を伸ばす！新発売「アトムのちから」北海道産馬肉冷凍ミンチ

☆☆☆ お客様HP更新情報 ☆☆☆ お酒もご飯も「円山のじっか」 https://maruyama.usagi.co/ ＜お知らせ＞愛犬の健康寿命を伸ばす！新発売「アトムのちから」北海道産馬肉冷凍ミンチ「うちの子、最近元気がないな…」と感じる飼い主さんへ。シニア犬にも最適な、愛と健康を詰め込んだドッグフードが誕生しました！＜なぜ馬肉？3つの秘密＞１）驚きの低脂肪・高タンパク！牛肉の1/5の脂肪分、1/2のカロリー！ヘルシーなのに、必要な栄養はしっかりチャージ。２）オメガ3でツヤツヤの毛並み！魚由来のオメ...

おうちごはんや美味しいお店情報松島タツオ | 2025.04.08 Tue 16:10

2025/4/7 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし石神井公園花見桜 http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/89565985.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084854084.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.04.08 Tue 13:28

さらに弱くなった？＆映画 “おしょりん”

●本日のランジョグ：6km - 45分17秒26(7分32秒88/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 4月度走行距離:40km(チョコ:40km) 今月の目標: 150km 土日にちょっぴり頑張って走りました。週末は ”ポイント練習日” ですからねなので月曜日は ”疲労抜きジョグ日” なのです。　→少ししか頑張っていないんですけどね。そんな今朝も走りやすい気候ではありました。気温12.8℃・湿度79％・風速3.7m/sです。長袖Tシャツ＋ペラジャケだと少し暑いくらい...

弱小ランナーとし | 2025.04.07 Mon 19:55

2025/4/6　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084852459.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.04.07 Mon 09:01

足が重いのは二日酔い？＆母と一緒の居酒屋♪

●本日のランペース走：6km - 37分29秒14(6分14秒86km) 　ダウンジョグ：2km - 15分50秒71(7分55秒36/km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 4度走行距離:34km(チョコ:34km) 今月の目標:150km 昨日もけっこうな量のアルコールを飲みました。二日酔いではありませんが、体が重いです。って、これを二日酔いと呼ぶのでしょうかね(笑) 今朝は気温13.8℃・湿度71％・雨量3.4mm/hでした。走っていて暑く感じるくらいです。走り始めは足が重くてペースが上がりませんでした。　→呼吸は苦しくない...

弱小ランナーとし | 2025.04.06 Sun 17:37