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日々のくらし

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日向だと辛い！＆昨日の飲み会▼＼(^_^ )♪

●本日のランペース走：6km - 38分10秒10(6分21秒68km) 　ダウンジョグ：1km - 7分10秒07(7分40秒42/km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 6度走行距離:126km(チョコ:126km) 今月の目標:150km 昨日は友人との飲み会がありました昼飲みだったので朝はスッキリ目覚められました。そこでいつも通りの ”ゆるペース走” です。　→はい、ガチではありません(笑) そんな今朝はさすがに暑かったです。気温27.6℃・湿度82％・体感31.7℃でした。日向だとかなり蒸し暑く感じました ...

弱小ランナーとし | 2025.07.20 Sun 16:44

2025/7/19　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085230640.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.07.20 Sun 10:33

観音祭り

夕方からが涼しくなって午前中はまだ準備中の屋台の皆さん２００年の歴史ある祭り♪ オープニング♪ 悩むねーお家が無くなると　お盆の迎え送りどこへ迎えてどこから送れば良いのだろうアクシデント無ければ　ここんちの孫ちゃんも松苧太鼓元気に打っていたのに熊対策には草刈り河川の草も刈れば　観音様が見ていてくださって水の神様（水神様）を緊急派遣川の水ちょうどの量増やしていただけるかも♪ 夏休み　水難事故 ...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.07.19 Sat 21:42

成功のヒマワリラン(^-^)/ ＆自宅建替え・ビルトイン食洗器(設備編)02

●本日のランジョグ：8km - 59分41秒98(7分27秒75km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 7度走行距離:119km(チョコ:119km) 今月の目標:150km 今日は学生時代の友人と飲み会があります。彼の希望で、昼飲みすることになりました。そこで、サクッと走ることにしました。　→ブログ書きもありますからね(笑) そんな今朝は微妙に蒸し暑かったです。気温27.0℃・湿度84％・体感29.4℃でした。　→体感気温も22.2℃でした。日差しのある所を走るとかなり暑...

弱小ランナーとし | 2025.07.19 Sat 10:19

2025/7/18　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085228565.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.07.19 Sat 10:03

魚動画

JUGEMテーマ：日々のくらし日々YouTubeを見まくっているパタです。大体、目を離してもいいような２チャンネルまとめとかを聞いているのですが、ここのところでお魚の動画にはまってます。お気に入りが二人ほどいるのですが、二人とも見事な包丁さばきで大きなお魚を捌きまくり、食べるところまで見せてくれます。ナポレオンフィッシュとか、全然食べたいと思わないけど、捌くと中まで青くてびっくりです。というか、お魚のおでこにあるこぶなんて食べたい？　そもそも南洋系の青かったり黄色かった...

びぶまにっき | 2025.07.19 Sat 00:09

明日のために3km走る(笑) ＆自宅建替え・ビルトイン食洗器(設備編)01

●本日のランランオフジョグ：3km - 23分23秒51(7分47秒84/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 7月度走行距離:111km(チョコ:111km) 今月の目標: 150km 金曜日は基本的に ”ランオフ日” です。でも、明日は午前中に出かける用事があります。出かける前にもやることがあります。そこで前倒しで3kmだけ走りました。明日はLSDでなくジョグにすることにします。　→土曜日は基本的にLSD。週末ですが、6～10kmで｢｣としますそんな今朝は晴れていて…　少...

弱小ランナーとし | 2025.07.18 Fri 20:34