ホーム >

ブログテーマ >

日記 >

日々のくらし

このテーマに投稿された記事：48170件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c1/2552/

Tweet
Check

: 日々のくらしを
ゆったり
ほっこり
のびのびと
: 作者のブログへ：「little-lilt」さんのブログ
その他のテーマ：「little-lilt」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

頑張ったよ p(>_

●本日のラン LSD：15km - 2時間02分16秒27(8分09秒42km) シューズ：ナイキリアクトマイラー 3(G) チョコと一緒 9月度走行距離:100km(チョコ:100km) 今月の目標:160km 今朝は残念ながらとても蒸し暑かったです気温27.4℃・湿度95％・うすぐもりでした。体感温度も31.1℃だったらしいです。本当は16～17kmを走りたいと思っていました。 6週間後には横浜マラソンを走りますからね。　→ご存じの通りフルマラソンです。そろそろ、それなりの距離を走りたいですからね。でも…　そんなに走れま...

弱小ランナーとし | 2023.09.16 Sat 18:25

2023/9/15 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし練馬区で一番有名なつけ麺屋の暖簾分け店で昼食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1082495139.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/91398240.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1082495246.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2023.09.16 Sat 14:33

あなたの耳は何歳？

●本日のランランオフ 9月度走行距離:85km(チョコ:85km) 今月の目標:160km ｢最近、高音が聞こえななくなった｣というコメントを先日もらいました。その時、”聴力検査サイト” を探してみました。で、以下のサイトを見つけました。 https://www.signia.net/ja-jp/local/ja-jp/mosquito-noise/ 白いバーをクリックすると ”ピー” と音がします。　→赤色になります。それが聞こえたら、次のバーをクリックします。聞こえなければ、前の棒をクリックして確定します。はい、...

弱小ランナーとし | 2023.09.15 Fri 19:30

2023/9/14 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/91394356.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/91394375.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/91394486.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1082492760.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2023.09.15 Fri 11:13

痛い！　暑い！　…だけれども

●本日のランジョグ：6km - 46分52秒22(7分48秒70km) シューズ：ナイキインフィニティランフライニット2 チョコと一緒 9月度走行距離:85km(チョコ:85km) 今月の目標:160km 昨日の夕方くらいから左膝外側に痛みが出ました。歩きでも1kmに1度ほど｢いたっ！｣って感じでした。今朝も階段の下りでは、たまに痛みが出ました。｢走るのはヤバいかな？｣｢ゆっくりなら大丈夫なのかな？｣と思いながらも、チョコと走りに出ました。当然、ゆ～っくりジョグです。もし痛みを少しでも感じたら即中止のつもりです...

弱小ランナーとし | 2023.09.14 Thu 19:55