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日々のくらし

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疲労のためランオフ＆ダイエット38週＆名古屋旅行の各数値

●本日のランランオフチョコとは朝夕で計6km散歩 3月度走行距離:76km(チョコ:45km) 今月の目標: 150km 火曜日は基本的にランオフ日です。で、その通りに完全休養としました。さすがに観光と各種用事と運転で疲れました。チョコと朝夕でゆっくりと6km歩きました。今夜はなるべく早く寝るつもりでいます。疲れを抜いて明日からまた頑張るつもりです。明日はちゃんと走るつもりでいます →自宅建替えの準備にも戻ります。ストレスレベル以外のスコアはとりあえず良好です。やはり疲...

弱小ランナーとし | 2025.03.11 Tue 20:03

2025/3/10 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084742058.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.03.11 Tue 10:39

大須観音ラン＆名古屋3日目で…「ただいま♪」です(^-^)/

●本日のランジョグ：7km - 56分49秒98(8分07秒14/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 3月度走行距離:76km(チョコ:45km) 今月の目標: 150km 今朝も名古屋の街を走ってきました。あまり時間が無いので6kmだけですけどね。元・お年寄りの街である ”大須” に行きました。　→昨夜もとんかつを食べに行きました。社会人になって初めての赴任地が名古屋でした。 ”大須” にもお嫁さんと何度も来ました。電化製品＆パーツの街でもあったんですよね。　&r...

弱小ランナーとし | 2025.03.10 Mon 20:29

2025/3/9　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/94880072.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084740016.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.03.10 Mon 10:39

2025/3/8 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/94875826.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084737221.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.03.10 Mon 10:26

名古屋城ラン(名古屋ウイメンズの一部)＆名古屋3日目

●本日のランジョグ：10km - 1時間14分44秒73(7分28秒47/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 3月度走行距離:69km(チョコ:45km) 今月の目標: 150km ”名古屋ウイメンズ・コース” の一部を走りました。　→24km～36kmの一部。そして、名古屋城にも行ってみました。何だかんだで10kmの観光ジョグとなりました今朝は気温3.0℃・湿度69％・風速1.8m/sでした。で、名古屋ウィメンズマラソン時は8～14℃かな。　→9時～15時。きっと走りやすい気温だった...

弱小ランナーとし | 2025.03.09 Sun 20:29

「今」について考える

「今」とは、どこにある時間だろうか？「今」は「束の間の時間」を意味しない。「今」とは、どの程度の時間の長さを指す言葉だろうか？「時刻」は、人が、スムーズな社会生活を進める為の便宜上に考案されたものだろう。なので、生まれながらにして「時刻」と「時間」を同一視している人は多いと思う。果たして、「時刻」と「時間」は一体だろうか？「今」は、時間の長さの中の「時刻」が示す一区切りだとするのは、大いなる誤解だろうと私は考える。 ...

哲学する日々(雑草に倣う) | 2025.03.09 Sun 10:11

たった7kmなので清須城へ (^-^)/ ＆名古屋2日目

●本日のラン LSD：14km - 1時間45分23秒12(7分31秒65/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 3月度走行距離:59km(チョコ:45km) 今月の目標: 150km 一昨年、生まれて初めて ”清須城” に行きました。名古屋に住んでいたのにその時が初めてでした。肩を骨折していたので電車で行ったんですよね。走って行ったのは、初めてのことです(笑) だってホテルからたったの7kmなんですもん。これならもっと早く行っていれば良かったです。　→って、一般人は走って行かない距離...

弱小ランナーとし | 2025.03.08 Sat 20:10

2025/3/7　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084732236.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.03.08 Sat 08:58

ちょっと走った(^o^) ＆名古屋1日目

●本日のランジョグ：3km - 21分54秒63(7分18秒28/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 3月度走行距離:45km(チョコ:45km) 今月の目標:150km 今日はかなり早く起きて走りに出ました。本来、金曜日はランオフですが少し走りました。昼から名古屋に向かう予定だったからです名古屋では観光ランをするつもりではいます。でも、短い距離しか走れないかも知れません。少しでも距離を稼いておこうという魂胆で～っす。　→チョコとも走っておきたいですしね。日の出前に走っ...

弱小ランナーとし | 2025.03.07 Fri 22:44

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