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JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/91524750.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1082578259.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2023.10.06 Fri 12:51
《Kuraci Design*暮らしデザイン》 分解してきれいにして、やっと扇風機をしまいました。 もう10月だから時期的には「片すの遅っ」ですが、今年は暑かったから本当につい先日まで使っていて、全然遅くないの。 わざわざ面倒にみえるかもしれませんが、うちのように収納容積ギリギリの家に住んでいると、扇風機は箱にしまった方が場所を取らず、スッキリなんです。扇風機が入っていても(使わない間も)入っていなくても(使っている間も)、この箱を置い...
Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2023.10.06 Fri 10:56
JUGEMテーマ:日々のくらし 今、題名に眠気覚ましと入れたら、眠気覚ましにと予測変換されたので、多分以前にも同じような題名でブログを書いているようですが、なんかこのブログも相当長いのでまあ良しとしますw パタは今のところ、月曜日と水曜日は在宅勤務、火曜日と木曜日は早朝出社、金曜日だけ普通に出勤というルーティンを作ってます。 早朝出社の時は朝の7時から働くのですが、その前の日はいずれも透析で帰宅が10時ごろ、ベッドに入るのはどうしても11時を過ぎてしまうので、睡眠時間が5時間を...
びぶまにっき | 2023.10.05 Thu 23:16
JUGEMテーマ:日々のくらし 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/91514415.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1082571598.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2023.10.05 Thu 22:51
JUGEMテーマ:日々のくらし Aちゃんの誕生日。 北関東の猛暑もおさまってきて。 この写真を見て,やっと,日中外で遊べるようになったと思いました。 本当にこの夏は暑かったです。 というより,暑い日々が長すぎました! 涼しくなってくると,私の散歩も少しずつ復活です。 秋晴れ! 影もくっきり。青空で。 ここは,団地の中の調整池ですが。 アヒルがいたこともあって,子供たちが小さい頃は「アヒルの公園」と呼んでいました。 ...
あらかんおばさんの気まぐれ日記 | 2023.10.05 Thu 22:45
●本日のラン ジョグ:6km - 43分13秒90(7分12秒32km) シューズ:ナイキ リアクト マイラー 3(G) チョコと一緒 10月度走行距離:22km(チョコ:22km) 今月の目標: 205km 今朝も涼しかったです 気温は18.9℃で、湿度96%・くもりですもん。 →体感気温も実気温と一緒でした。 やっと走るのに良い季節がやってきた感じです。 それなのに 「走りたい」 とは思えませんでした でも、横浜マラソンに出るならこれ以上サボれません。 義務感に駆られるように走りに出ました。 7:10.53 → 7:08.83 ...
弱小ランナーとし | 2023.10.05 Thu 19:56
JUGEMテーマ:日々のくらし 姉から送られてきた写真。 4匹のフトアゴベビーズはよく食べ、元気に成長中だそうです。 ずっと目の開かない、一番小さい子がおんぶされていて可愛いです… どの子を貰おうか〜悩み中です…。
ガス屋さんの日記 | 2023.10.05 Thu 15:55
《Kuraci Design*暮らしデザイン》 仕事で、今日は一日気の抜けない肉体労働でした。 (友人の仕事のお手伝いなので、仕事の詳細は割愛します。) ということで、今日はヘトヘト。 昨日の時点で、今日は大変そうだから夕飯は何かお弁当買って帰ろう、と思っていたのに、帰り途になんだか急に豚汁が食べたくなっちゃって、豚汁なら魚でも焼けば十分だなぁ、とやっぱり夕飯作ろうと方向転換、駅前のスーパーで秋鮭を買って帰りました。 急いで野菜を刻んで豚汁を作っ...
Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2023.10.04 Wed 23:37
●本日のラン ランオフ 10月度走行距離:16km(チョコ:16km) 今月の目標: 205km 日付が変わった頃から雨が降り出しました。 それが朝になっても降り止みませんでした。 ウエザーニュースによると8時前まで大雨の予想です。 いつもの走り出す時間には肌寒いくらいの気温でした。 →いつも6時半前後に走りに出ます。 昨日、「体調管理に気を付けよう」 と決めたばかりです。 それに今朝は寝不足でもありました。 そこで潔く(?)ランオフとすることにしました。 ところが外に出てみると…...
弱小ランナーとし | 2023.10.04 Wed 19:25
JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/91511491.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/91511508.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/91511524.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1082569744.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2023.10.04 Wed 11:34
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