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日々のくらし

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大分県探険vol.2

JUGEMテーマ：日々のくらしおはようございます。こんにちは。こんばんわ！あごながです( ´∀｀) 前回は別府市にあります「リボン』さんでしたが、、、今回は大分県民のソウルフードと言っても過言ではない［鳴門うどん］さんです！色んな所でコラボしてるから見た事がある人がいるかも！このマーク、、、靴下とかイオングループで見た事あるかもww うどん屋さんならではのアレもあります...

福岡ハレ系★スタッフブログ | 2025.04.13 Sun 20:22

●本日のランペース走：6km - 38分30秒13(6分25秒02km) 　ダウンジョグ：2km - 15分24秒53(7分42秒27/km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 4度走行距離:78km(チョコ:78km) 今月の目標:150km 昨日はそこそこアルコールを飲んじゃいました。そして建て替えに関してのいろいろ話しました。間取りの擦り合わせや引越しについてです。他にも今あるもので、いるものいらないもの。新たに買った方が良いもの。捨てるのか買い取って貰うのか…　などです。で、二日酔いではありませんが体が重...

弱小ランナーとし | 2025.04.13 Sun 11:52

2025/4/12　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084876485.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.04.13 Sun 09:56

いろいろ前のLSD ＆チョコはビビりなんです(笑)

●本日のラン LSD：14km - 1時間48分37秒90(7分45秒56km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 4度走行距離:70km(チョコ:70km) 今月の目標:150km 今日は引越業者さん2社が見積もりに来ます。廃品回収業者さんの見積もりもやって来ます。さらには庭木の剪定もしないといけません。　→大変なことになっていたんですよ。走る時間をあまりとることが出来ません｢12kmも走れればいいかな｣でスタートしました。そんな今朝は、とても気持ちの良い気候でした。気温12...

弱小ランナーとし | 2025.04.12 Sat 18:33

2025/4/11　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし成増のラーメンの名店で昼食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1084872601.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084872799.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.04.12 Sat 12:31

ランオフ～(o^―^o) ＆悪性リンパ腫の定期検査(チョコ)

●本日のランランオフチョコとは朝夕で計9.5km散歩 4月度走行距離:56km(チョコ:56km) 今月の目標: 150km 金曜日は基本的にランオフです。そういうことでランはお休みしましたチョコとは散歩で8kmほど歩きました。　→朝夕での合計です。いま、自宅に戻って来ています。そろそろ引越しの準備をしないといけません。明日は引越し屋さんが見積もりに来ます。その前に少し走るつもりでいます →LSDで12kmくらいは走りたいです。宣言通り、7時間以上の睡眠時間を確保しました。 ...

弱小ランナーとし | 2025.04.11 Fri 19:41

＜いつも「うちの子」と一緒！＞愛犬モチーフのアクリル画で、オリジナル木製プレートを作りませんか？

☆☆☆ お客様HP更新情報 ☆☆☆ Atelier BIO https://bio.sapporocity.info/ ＜いつだって「うちの子」と一緒！＞ぬくもり溢れる、世界にひとつのオーダーメイドつぶらな瞳も、ふわふわの毛並みも、ぜんぶ閉じ込めちゃう！愛犬モチーフのアクリル画で、世界にひとつの木製プレートを作りませんか？＜オーダーメイド作品＞モデリングペースト（アクリル画に立体感を持たせる盛り上げ材）で、毛並みを立体的に再現！木のぬくもりも感じられて、どこにでも置けちゃう可愛さです♡ 詳しくは、artist MAYUM...

おうちごはんや美味しいお店情報松島タツオ | 2025.04.11 Fri 15:44

2025/4/10　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95067451.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084866353.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.04.11 Fri 08:28

だるジョグ (>_

●本日のランジョグ：6km - 44分33秒13(7分25秒52/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 4月度走行距離:56km(チョコ:56km) 今月の目標: 150km 木曜日は ”疲労抜きジョグ” の日です。のんびりゆっくり…　お気楽に走りました。でも、昨日より足が重くて体が怠かったです気温が高めでしたが暑くはありませんでした。気温13.9℃・湿度75％・風速0.3m/sです。呼吸は｢す～は～｣ですが走っていて怠いんです。　7:22.17 → 7:27.36 → ...

弱小ランナーとし | 2025.04.10 Thu 19:47

2025/4/9 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95065616.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95065638.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1084864864.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.04.10 Thu 14:52

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