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JUGEMテーマ:日々のくらし 「おっぴちゃんも一緒に温泉に行こうね」というわけで,母,Kくん,パパママ,私たち夫婦の6人で,一番近くの温泉へ出かけました。 【ゆったりとたおやかに】がテーマのホテルへ。 オールインクルーシブにワクワクし,チェックイン時間の一時間前からウエルカムドリンクを楽しめる!という情報に母と夫と私の3人は一足先に。 久しぶりにくつろいだ雰囲気の夫です。 Kくんも到着すると,ロビーでウエルカムドリンクやおやつ。 大...
あらかんおばさんの気まぐれ日記 | 2023.10.15 Sun 21:37
●本日のラン ランオフ 10度走行距離:86km(チョコ:86km) 今月の目標:205km 昨夜からずっと雨が降り続いています。 ウエザーニュースを確認すると止みそうにありません。 5時に目を覚ましましたが安心して二度寝しました。 で、再び目を覚ましたのが5時40分です。 いろいろ調べて… 「やっぱり今日は雨だ♪」 です。 気温15.3℃・湿度97%・降水量2.1ミリ です。 当たり前(?)ですが気温も低くてそれなりに寒いです。 ...
弱小ランナーとし | 2023.10.15 Sun 17:11
JUGEMテーマ:日々のくらし 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/91578533.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1082612918.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2023.10.15 Sun 15:37
●本日のラン LSD:16km - 2時間04分09秒76(7分45秒61km) シューズ:ナイキ リアクト マイラー 3(B) チョコと一緒 10度走行距離:86km(チョコ:86km) 今月の目標:205km 今日は9時半から仕事でした。 「あ〜! 今日は10kmくらいしか走れないぞ 」 →短くて嬉しいな♪ と、長く走れないことに困っていました。 でも、1件目の打合せは職場と同距離の場所です。 →打合せは全部で3件入ってました。 始まりの時間は、いつもより1時間遅いです。 ということは、15kmは走れるはずです しかも頑張って20...
弱小ランナーとし | 2023.10.14 Sat 19:17
JUGEMテーマ:日々のくらし 練馬区で一番有名なつけ麺屋の暖簾分け店で昼食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1082611336.html 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/91576300.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1082611406.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2023.10.14 Sat 15:07
JUGEMテーマ:日々のくらし 土壌改良day♪ この日はとても日差しが強く わたしが日に焼けないようにと おとうちゃんが、パラソルを準備してくれました。 見守るわたし。 (手伝えよ) &n...
Happily | 2023.10.13 Fri 23:23
●本日のラン ランオフ 10月度走行距離:70km(チョコ:70km) 今月の目標: 205km 明日、9時半から仕事になってしまいました。 →17時ごろまでです。 これで長距離走が出来なくなってしまいました 25km走るのに5時間くらいかかりますからね。 「じゃあ、4時前から走れよ!」 ですか? いやいや、そんなに早く起きられませんよ。 →以前なら起きて走ってましたけどね。 その提案は、却下させてもらいます。 「それなら、日曜日に長く走ればいいじゃん」 いやいや、日曜日はサクっと走る...
弱小ランナーとし | 2023.10.13 Fri 19:35
JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/91569096.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/91569124.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/91569168.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1082606870.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2023.10.13 Fri 12:52
●本日のラン ジョグ:6km - 43分53秒67(7分18秒95km) シューズ:ナイキ リアクト マイラー 3(G) チョコと一緒 10月度走行距離:70km(チョコ:70km) 今月の目標: 205km それなりの時間を寝ることが出来ました。 もう昨日のような怠さはありません。 その代わり(?)… とっても眠かったです でもまあ、今日も ”ゆるジョグ” です。 普通に走っても ”ゆるジョグ” になります なので、まったく問題なく走ることが出来ました。 今朝も涼しくて走りやすかったです。 気温17.1℃...
弱小ランナーとし | 2023.10.12 Thu 19:33
JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/91559009.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1082600173.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2023.10.12 Thu 08:23
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