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日々のくらし

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辛いぞ！ & ストレス解消のスシロー(^^;ゞ

●本日のランペース走：6km - 38分10秒99(6分21秒83km) シューズ：アシックスエボライドスピード3(B) チップはまだ本格ランは禁止 7月度走行距離:80km(チップ:5km) 今月の目標:120km(150km) ※チップ散歩:朝夕合計で80分ほど(歩:3.2km) 今日のチップはランオフ日です。 2kmだけ一緒に歩いて、その後 1人で走りました。水曜日なので ”ペース走” の日です。気温27.3℃・湿度89％・晴れでムシッと暑いです。外に出ただけで｢今日は走りたくねぇ～｣です。とにかく無理をしないようにして走りま...

弱小ランナーとし | 2026.07.15 Wed 16:42

2026/7/14　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086476862.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.07.15 Wed 08:43

重い…

JUGEMテーマ：日々のくらし明日、こつぶちゃんの診察の予定が入っているのですが、気が付いたらこつぶちゃんが超重くなっていてびっくりしています。ここのところで大好きなママちゃんが留守だし、一人でお留守番させるし、お散歩には連れていけないしで甘やかしまくって色々食べさせちゃったからなあ…と反省しているところ。母の病院に行くときには当然連れていけないので、玄関でギャンギャン騒ぐこつぶちゃんを納得させるために、サツマイモにベーコンを巻いたものを干したおやつを１個づつあげて...

びぶまにっき | 2026.07.14 Tue 22:32

長男は........！

夕方の雲空雨降ってくるぅーって嘘言って　ダッコしてお家へ寝そべりながらのお相手役楽ちんでーす♪ 長女さんはさっさと宿題は終わして♪ 長男くんは .... この地域の歴史　長男は勉強しなかった！勉強が出来てどこかへ行ってしまう　家の歴史は途絶えてしまう商売屋さんははいぎょーう勉強し始めると ...#$%&'()~~..... 田畑は荒れ山も荒れお家は廃墟に勤める人土方仕事とかに就く人もいなくなり三...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.07.14 Tue 21:05

2026/7/13　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/97471519.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086473573.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.07.14 Tue 17:02

背中が痛い

JUGEMテーマ：日々のくらしなんか今日は透析から帰ってきたら背中が痛くて焦ってます。背中というか、腎臓にあたる部分が痛い。パタの腎臓なんて、長年の透析で梅干しみたいにしぼんじゃっていると思うんだけど、時々エコーなどでチェックすると、なんか内側にできているよ！と言われます。まあ透析する人は大体できているものなんだけど、大きめだということで、ぶつけないでね！　ひねらないでね！と言われていますが、カーブスで思い切りひねっている次第。ちょっとこれがこのまま、次回の透析まで痛...

びぶまにっき | 2026.07.13 Mon 23:48

チップ・2kmラン＆映画 “ドールハウス”

●本日のランジョグ：2km - 19分06秒99(9分33秒50km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(BB) チップはまだ本格ランは禁止 7月度走行距離:68km(チップ:4km) 今月の目標:120km(150km ※チップ散歩:朝夕合計で95分ほど(歩:5.5km) 月曜日は普段より1時間半早く出勤する日です。チップ散歩の後に走りには行けません。なので…、今日は一緒に少しだけ走りました。 ”細切れ＆ゆっくりラン” で合計2kmです。チップにとっては初めての2kmです。そして、3度目のランとなりました。　9:32.45&...

弱小ランナーとし | 2026.07.13 Mon 19:55