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明日は晴れですね♪

明後日は日中曇りのわけだけど   眠り薬 本日もまーね書く事はありません! だけどまーね眠り薬は必要なのです!   夕食でーす♪ たまに食べるうどん 美味しかったです♪ 自分達の米で自分達で作って  そんな♪    うどん食べたいなーって言ったら  またぁ!あちこちどうすんの   メーブルシロップはどうすんの 本日も またまた大変に怒られました!   本日の朝食でーす♪  漬物の手巻き寿司でーす♪ 美味いかなんてはもんでは♪ 子供...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.09.18 Thu 20:40

いま真夏? 明日から秋? & 自宅建替え・悩んでいる設備(UFB)04

●本日のラン ジョグ:6km - 45分27秒53(7分34秒59/km) シューズ:ナイキ インフィニティラン4(R) チョコと一緒 9月度走行距離:102km(チョコ:89km) 今月の目標: 150km​ 暑い…  とても蒸し暑いです !! 気温28.8℃・湿度84%・体感34.4℃ですもん。 これって、真夏の気温じゃないですか…。 チョコも1kmくらいで走るのを嫌がりました。 でも、ほぼ100%日影コースになると少し復活です。 で、折り返した途端にかなり元気になりました   →チョコのことですよ! 自分は汗が目に...

弱小ランナーとし | 2025.09.18 Thu 20:21

2025/9/17 今日のブログ

JUGEMテーマ:日々のくらし   今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95943430.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95943439.html   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085430442.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2025.09.18 Thu 17:19

アダム徳永 スローセックス完全マニュアル(4)AVに詰め込められたウソ 

JUGEMテーマ:日々のくらし 人気ブログランキングへ 寒河江幹です。 アダム徳永氏がジャンクセックス撲滅のために提唱した 「スローセックス」が徐々に広がってきました。 彼の初期の代表作「スローセックス完全マニュアル」を わかりやすくお届けします。 【AVは教科書ではない!】 AVで覚えたテクニックを、彼女や奥さんに試したみたいという衝動が 抑えられない男性が少なくありません。 確かにプロですからAV男優のテクニックは上手です。 しかし、AVには編集という工程があることを理解してください。 我...

寒河江幹のピチカート | 2025.09.18 Thu 03:49

BLなのに

JUGEMテーマ:日々のくらし   相変わらず透析中にはAmazonプライムでアニメを見ています。 別に転生もの好きというわけでもないのですが、どうも転生ものを多く選んでしまいます。 今一番楽しみにしているのはダンダダンなのですが、そのほかには毒にも薬にもならないリラックスした状態で見られるアニメが好みらしいです。 怪獣8号も楽しみに見ている作品の一つなのですが、ここのところ展開が重めでちょっと辛い。 マジで人死にが出たりして、嘆き悲しむ人がいる状態を見るのは本当に苦手です。 あ...

びぶまにっき | 2025.09.17 Wed 23:33

睡眠改善のためのジョグ & チョコ2度目の抗癌剤治療・第1クール2回目(翌日)

●本日のラン ジョグ:4km - 39分50秒69(8分18秒52km) シューズ:ナイキ インフィニティラン4(PB) チョコと一緒 9度走行距離:96km(チョコ:83km) 今月の目標:150km 「リラックスする時間を見つけて下さい」 と、ガーミン君から言われました。 そして、チョコは2回目の抗癌剤治療の翌日でした。 そこで朝はTVをぼ〜っと観ながら過ごしました。 「今日はランオフにしようかな」 とも思いました。 でも… チョコは元気なので散歩には行きます。 「じゃあ、ゆ〜っくりと走るか」 「どちらかが嫌になったら歩くことにしよ...

弱小ランナーとし | 2025.09.17 Wed 21:01

明日は雨ですね

こいつも  野生動物からそして温暖化から 気をつけてその対応もしていれば!   いつもは賑やかな 中心市街地 今日は静かであった!   その代り 周辺地域は  コンバインでの稲刈り音で ライスセンターも賑やかであった♪ どこかとどこかの集落の稲刈り  コンバインの音は賑やかだったけど 肝心な籾は ほんの少々しか ライスセンターに運ばれて来なかったそうだ!   近年頻繁に起きる渇水の年    恒久的な対策考えないと やる気気力も癒えて...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.09.17 Wed 20:56

2025/9/16 今日のブログ

JUGEMテーマ:日々のくらし   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085426933.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2025.09.17 Wed 08:39

蒸し暑い中での前倒しペース走 & チョコ2度目の抗癌剤治療・第1クール2回目

●本日のラン ペース走:6km - 39分50秒69(6分38秒45km) シューズ:アシックス エボライド3 チョコと一緒 9度走行距離:95km(チョコ:82km) 今月の目標:150km 今日は ”ランオフ日” ですが走りました。 毎週火曜日がチョコの抗癌剤治療の日だからです。 明日… 副作用が強ければランオフするからです。  →副作用は強い弱いに関わらず必ず出ます。 基本的に水曜日が ”ペース走の日” です。 でも、そういうことで前倒ししました。 今朝はかなり蒸し暑かったのですが頑張りました。...

弱小ランナーとし | 2025.09.16 Tue 21:07

火曜ショウ

由紀さおりさん もう78歳にもなられたんですかー ここら辺そこら辺あこら辺に おいでの方々も頑張ってくださーい♪   一番良いのは♪  両手で揉む そして  揉みながらパラパラと落とす♪ 丸山君とOPさんから考えてもらいまーす♪   大根なっぱ 美味しい時期でーす♪  葉っぱの面積と  空いた穴の面積の合計   その割合比率  今度調べてもらいます♪ 自然の営みからの収穫でーす♪   何年か前にやった事あったよね   途中苗の活用 苗代...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.09.16 Tue 20:41

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