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日々のくらし

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2025/9/10　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95903488.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95903501.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95903507.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085406471.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.09.11 Thu 23:01

突風も怖い

突風っていうやつ　急に吹くのかなけっこう嫌な奴ですね普段の風速を調べてみました　川谷は測定無いので近くの安塚測候所えっ何で１９９７年から風が減ったの？柏崎も調べてみました測候所の１時～２４時　1978年11月15日～昨日までの毎時に測った年間の平均数値です安塚の方々は　ここ２８年風吹かないなーって肌間隔で感じられて思いますが .............. 柏崎は海岸通りですから年々も増えているよって感じで吹きますね . ...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.09.11 Thu 21:52

少し涼しいかな＆ 8月の血圧報告

●本日のランジョグ：4km - 32分58秒03(8分14秒51/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 9月度走行距離:58km(チョコ:45km) 今月の目標: 150km チョコはちょっぴりだけ元気がありませんとくに朝は食欲があまりありませんでした。ドライフードはいつもの 1/4しか食べませんでした。 →もともとドライフードは好きではありません。そこで、おやつはいつもの2倍あげました。これらは瞬時にチョコのお腹の中に入りました。｢もっと頂戴～！｣って感じでした。...

弱小ランナーとし | 2025.09.11 Thu 20:49

雨が降ると余計に短くなって

テレビまたお米の価格の事日が短くなっての　稲刈りの時期夜なべは少ないし♪ たいそした時代もあったねいろんな機械も後継者さえいれば財産だもんね　点検修理コストの削減それも人だねー長ーい間がまん辛抱してやっと適正価格に　下げないように頑張ってもらわなければ節水型とかのデメリットは何も言わないね　どんな薬剤をどれだけ使うとか中山間地は水を溜めた田んぼ♪ 　水ないと逆に斜面の崩壊増えるね　田んぼの水川から海へ地球環境にもどれだけ良い効果が...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.09.10 Wed 20:31

蒸し暑いけどチョコは元気♪ ＆抗癌剤治療後のチョコ(2回目の第1クール1回目)

●本日のランジョグ：4km - 32分17秒69(8分04秒42km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 9度走行距離:54km(チョコ:41km) 今月の目標:150km 今朝は気温27.9℃・湿度89％・体感32.8℃でした。 →昨日は27.7℃・88％・33.3℃。昨日と同じようですが涼しく感じました。ただし、走らなければ…　　ですけどねチョコは抗癌剤投与の翌日となります。副作用の影響で、途中で走れなくなるかもです。そこで、様子を見ながらゆ～っくり走りました。　8:17.25 → 8:13.10 → 8:...

弱小ランナーとし | 2025.09.10 Wed 19:22

2025/9/9　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085402913.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.09.10 Wed 08:50

外面と内面

休憩ちゅうーー♪ どうしたわけか　やけになられておられます　やんちゃ達皆様のお揃いで　足の踏み場もなくなります外面（保育園）は良い子なんだそうです♪ 将来お見合いの当日までには　外面は１００点内面も１００点満点に立派に成長されて　おられる事と存じ上げますのでなにとぞよろしくお願い申し上げます♪ そして　寝る子は育つその教育方針も頑張っていただきたいものです♪

みなもと農場じぃー日記 | 2025.09.09 Tue 20:52

前倒しのペース走＆チョコ2度目の抗癌剤治療・第1クール1回目

●本日のランペース走：6km - 39分06秒16(6分31秒03km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 9度走行距離:50km(チョコ:37km) 今月の目標:150km 火曜日は基本的に ”ランオフ日” です。でも、今日はチョコの抗癌剤治療日です。明日は元気がなくて走れないかも知れません。 →副作用がありますからね…。ということで、前倒しで走ることにしました。今朝は気温27.7℃・湿度88％・体感33.3℃です。ねえ、いつまで体感蒸し暑い日が続くんですか～？汗を大量にかきながら走...

弱小ランナーとし | 2025.09.09 Tue 20:25

2025/9/8 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085399825.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.09.09 Tue 16:14

16kmLSD ＆抗癌剤治療・第1クール4回目

●本日のラン LSD：16km - 2時間17分14秒63(8分34秒66km) シューズ：ナイキリアクトマイラー 3(G) チョコと一緒 2度走行距離:109km(チョコ:109km) 今月の目標:未定 11時半から4回目の抗がん剤投与の日でした。ある事を考えて15km走ることにしました。　→実際は16kmになっちゃいました。それが上手くいったようで無事に接種完了しました。当然、体力が消耗しないように超ゆっくりランです。今日も8分を切らないように注意しました。そう言ってる自分も風邪気味ですからね～ 8:48.39 → ...

弱小ランナーとし | 2025.09.09 Tue 09:16

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