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日々のくらし

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実家で坂ラン＆ 3度目の抗癌剤治療・2回目

●本日のラン坂ジョグ：4km - 31分49秒27(7分57秒32/km) シューズ：ナイキペガサス 41 チョコはお留守番 4月度走行距離:47km(チョコ:43km) 今月の目標: 120km(150km) 昨日は用事があって1カ月半ぶりに実家に行きました。いろいろやることが溜まっていました。月に1度くらいは帰らないといけませんね。せっかく実家に来たので、朝は ”坂ジョグ” です。ただし、8時前には実家を出たいと思っていました。 →川崎駅まで電車で約25分。 4時半に置きましたがあまり時間...

弱小ランナーとし | 2026.04.07 Tue 19:41

小さなビジネスを応援する格安Webサービスのご案内＜ホームページ制作初期費用・更新費用０円！月額1000円＞

今日から4月！！〜小さなビジネスを応援するWebサービスのご案内〜＜うさぎっこWebサービス＞札幌市エリアの小さな事業者向けホームページ制作代行と安価で効果のあるSEO（検索エンジン最適化）対策を行っています。サクサク閲覧 \"１ページサイト\" で売り上げアップも可能に！しかも月額 ¥1,000の費用です(^_^)b お手軽料金でフライヤー感覚新商品など目的ごとに使い分けが出来ます！月々1000円でSEO対策とホームページ制作代行効果のある検索結果上位表示で売り上げアップに...

おうちごはんや美味しいお店情報松島タツオ | 2026.04.07 Tue 16:23

資源

林道の上の法肩に　ノビルかなアサツキかな段々下へ増えている♪ 草刈ろう♪ どこにでもあるね　いろんな料理方法ででも食べないでしょうかもねいろんな種類品種　いっぱい有り過ぎなほどあるね草刈り大変だから　除草剤まけば良いお家の近くは採取は楽食べれないねアルミも分別した方がその鉄くずを引き取ってくれる　海外からきて一生懸命の方から二歳君の入園祝いにジィがもらってきた♪ 座り込んでいたよ ...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.04.06 Mon 21:10

元気走ったよ(^o^) ＆映画 “爆弾”

●本日のランジョグ：6km - 46分11秒46(7分41秒91/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 4月度走行距離:43km(チョコ:43km) 今月の目標: 120km(150km) 喉の痛みはまだ少し残っています。熱は昨日と同じで平熱です。体の怠さはあまり感じなくなりました。チョコも食欲は旺盛なままです。お腹の具合は悪いままですが、それでも元気です。そこで今日も一緒に走ることにしました。今朝も気温が高くて暖かかったです。気温16.2℃・湿度46％・晴れでしたからね。暖かいという...

弱小ランナーとし | 2026.04.06 Mon 20:32

久々の登場

JUGEMテーマ：日々のくらしお久しぶりです『あごなが』です！！ 7階スタッフに戻ってきて1ヶ月楽しく元気に出勤しております！さて、、最近のあごながは花見をしてきました、、、花見？飲み？どっちかは分からないですが冷泉公園で桜を見ながらお酒、、風情がある！！また、あれよあれよと博多ではイベント盛りだくさんどんたく、山笠、、、博多は賑やかだなぁ٩( ᐛ )و 今年もイベント全参加を目標にします！！ ...

福岡ハレ系★スタッフブログ | 2026.04.06 Mon 09:36

良い天気が続きますね♪

夕方集落の総会でした　ジィが年配の方となりました若手さん達これから益々そんな集落でーす♪ 高校へ通うにも異常に大変な時代となった！自分の事だけは考えよう良い時代になった！食料は少しずつ減らして　ツシマヤマネコを目指すぜー♪ １００年掛かろうがやり遂げたいものです♪ 頑張っておられる♪ 求めたくなったよーが普通です♪ まだ冬です路肩に下を向いたカタクリの花もうすぐ春です♪ ツバ...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.04.05 Sun 20:27

風邪の初期症状？＆月1度での体重報告

●本日のランペース走：6km - 39分28秒43(6分34秒74km) 　ダウンジョグ：2km - 15分21秒70(7分40秒85/km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 4度走行距離:37km(チョコ:37km) 今月の目標:120km(150km) 昨日の夜から喉の奥が痛くなりました。早く治そうと早寝しました。しかし、その痛みで何度か目を覚ましました。その度にポビドンヨード製剤でピュッとしました。 →自分が使っているのは ”のどクール” です。そして頑張って遅起きしました。朝起きた時には喉の痛みはかなり...

弱小ランナーとし | 2026.04.05 Sun 11:22

天候もねーの休日

小さな頃から若い時は　一日目一杯活動します♪ ご年配さんは　それなりきに思いっ切り活動もします♪ でありますので　休日はぐったりだぜーは年代を問わず一緒かなーと思います食事の準備後片付け　毎日で毎回で休みも無いじゃん我が家は未だに持って明るい農村♪ 達成出来ておりません残念な事です！真っ黒クロスケまたです　自分でも信じられない！　換気扇ガンガンと匂いは！ボケです料理では無いけどその感覚が持てない...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.04.04 Sat 21:02

土曜日はLSD(^-^)/ ＆ 6年ぶりに走った多摩川沿い(写真・動画)

●本日のラン LSD：13km - 1時間37分06秒13(7分28秒16km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 4度走行距離:29km(チョコ:29km) 今月の目標: 120km(150km) 昨日の夜遅くに次男が帰って来た。チョコのことを心配してくれてのことだった。ただ、24時を過ぎていたので少しだけ話して寝ました。そんな今朝も、いつもと同じような時間に起床です。 →ちょっぴりだけ(15分)二度寝しました。 10時から雨予報だったので6時15分に走りに出ました。スタート時は、気温14.5℃・湿度72％・くもり ...

弱小ランナーとし | 2026.04.04 Sat 16:23

今日の日記

雨が降っている。今日の雨は、いつもの春の雨と全く異なる雨なので、今日しか書けないこともあると思い、日記を書くことにした。わたしの家人は、この10年の間に心不全の手術をいくつかこなしてきており、今日も朝から調子が頗る良くない。血圧、SpO2、血糖値を測りながら、救急車を呼ぼうか、と、本人の調子をきく。本人は「呼ばない。死ぬなら家で死ぬ。」と言う。これまで幾度となく、救急車のお世話になり、救急病院へ運んでもらっている。救急病院は、急性期の患者をひとまず救...

BLUMEブログ　花や自然のある暮らし | 2026.04.04 Sat 15:19

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