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日々のくらし

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2026/7/6　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/97437072.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086448976.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.07.07 Tue 17:11

連休の後の月曜日　体がフアフアと軽くなって宙に浮いている気分の一日でした♪ 草むらに放してあげたね♪ 今日もまた酷い信じられないニュース運転免許は必要は無いと思いますが　保護者はついていなければですが足で蹴っても結構なスピードが ... .. プライベートの事書くと .... 　産休育休致しまーす♪ もちろん良かったね♪頑張ってね♪ 取りやすい時代にもなったね♪ 雪が降らない地域であれば表日本みたいに秋から冬中 ...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.07.06 Mon 20:41

まだ走るのは禁止中(チップ) ＆映画 “プロジェクト・ヘイル・メアリー”

●本日のランランオフチップはまだ走るの禁止 7月度走行距離:25km(チップ:0km) 今月の目標:120km(150km ※チップ散歩:朝夕合計で60分ほど(歩:2km) 月曜日は普段より1時間半早く出勤する日です。チップ散歩の後に走りには行けません。ということで、予定通りのランオフです。成長期であるチップは、走るの禁止中です。関節等に負荷がかかってしまうからです。今は歩く距離でさえ制限されています。早く一緒に走れるようになりたいね →チップもそれを望んでいると思います。推奨...

弱小ランナーとし | 2026.07.06 Mon 19:49

2026/7/5　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086445474.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.07.06 Mon 15:50

＜ホームページ制作初期費用０円！月額1000円＞小さなビジネスを応援する格安Webサービスのご案内

今日から7月！！〜小さなビジネスを応援するWebサービスのご案内〜＜うさぎっこWebサービス＞札幌市エリアの小さな事業者向けホームページ制作代行と安価で効果のあるSEO（検索エンジン最適化）対策を行っています。サクサク閲覧 \"１ページサイト\" で売り上げアップも可能に！しかも月額 ¥1,000の費用です(^_^)b お手軽料金でフライヤー感覚新商品など目的ごとに使い分けが出来ます！月々1000円でSEO対策とホームページ制作代行効果のある検索結果上位表示で売り上げアップに貢...

おうちごはんや美味しいお店情報松島タツオ | 2026.07.05 Sun 16:56

なぜ心拍数が低い(・・? ＆ 6月の血圧報告

●本日のランペース走：6km - 38分20秒30(6分23秒38km) 　ダウンジョグ：2km - 15分17秒33(7分12秒08/km) シューズ：アシックスエボライドスピード3(B) チップはまだ走るの禁止 7月度走行距離:25km(チップ:0km) 今月の目標:120km(150km) ※チップ散歩:朝夕合計で60分ほど(歩:2km) 起きた時には、確かに雨が降っていました。気温22.3℃・湿度93％・雨となっています。 →雨量は2.1ミリです。でも、外に出るとほぼ止んでいる状態でした。そこでいつも通り走りに出ました。日曜日は ”ペー...

弱小ランナーとし | 2026.07.05 Sun 16:03

2026/7/4　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし自家農園でじゃがいも掘り http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/90610591.html 山田うどんで食事 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1086443207.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086443277.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.07.05 Sun 10:12

のんびり休日

休日ゆっくりしたら？楽しみで♪やってんだから♪ １５分間だけジィは重労働を行った♪ 酒粕と雑草あっという間に温度は上がるね黒褐色になるまで雑草と燻炭と菌床やっぱ一年以上攪拌無しで　水分も保ちながら　６か月間以上中温菌の温度を保つ　なぜ水分を保つの不思議　空気の循環もなぜ不思議過ぎこいつのおかげか？雑草のおかげか？菌床のみだとカラカラに乾燥してしまう今日の写真ではな...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.07.04 Sat 21:06

休んだのに脚が重いぞ＆鎌倉のこと追記02-歩数

●本日のラン LSD：13km - 1時間41分30秒38(7分48秒49km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(BB) チップはまだ走るの禁止 7月度走行距離:17km(チップ:0km) 今月の目標:120km(150km) ※チップ散歩:朝夕合計で80分ほど(歩:3.2km) 今日からチップの散歩量を増やすことにしました。ただし朝の散歩は殆んど増やしません。増やすと走りに出る時間が遅くなるからです。この時期、なるべく早く走りに出たいです～。 30分ちょいの散歩後に支度して走りに出ました。気温21.6℃・湿度88％・くもりでした。曇りだ...

弱小ランナーとし | 2026.07.04 Sat 18:23