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日々のくらし

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20℃超えた！＆ 4月度の売電価格と真・電気代

●本日のランジョグ：6km - 45分07秒69(7分31秒28km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(BB) チョコは天国に旅立った 5月度走行距離:119km(チョコ:0km) 今月の目標:120km(150km ※午後のぽっち散歩:3.11km-39分22秒ついに今朝は20℃を超えた暑さとなりました。気温20.5℃・湿度73％・ちょうどいいです。え？　”ちょうどいい” なの？　へぇ～まあ、少し汗をかきましたが暑くはなかったです。で、昨日新たに買った ”クールタイツ” を穿きました。今回のものは、780円(税...

弱小ランナーとし | 2026.05.19 Tue 20:07

ミミイカとイイダコが集合

ミミイカ、集合！こっち、こっち！　真ん中はわたしね。ちょっとタコさん、横から押さないでよ！耳が折れちゃうじゃない！となりが押してくるのよ。何でイカさんが真ん中なの～＊ミミイカは、漢字で耳烏賊と書くように、ポイントは耳のようなひれ。片掌で包んでしまえるほど小さい。それと同じくらい小さなイイダコ。イイ（飯）というように、春にメスはご飯粒大の卵を持つ。どちらも...

アトリエ道草～物語が生まれる場所～ | 2026.05.19 Tue 16:34

2026/5/18　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086273136.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.05.19 Tue 16:10

月曜日

一日が無事終わりました♪ 暑い時の　睡眠不足は翌日に影響しますいっぱい事眠らさせていただきます♪

みなもと農場じぃー日記 | 2026.05.18 Mon 21:34

それでも113km ＆映画 “佐藤さんと佐藤さん”

●本日のランジョグ：3km - 23分45秒50(7分55秒17km) シューズ：ナイキペガサス 41 チョコは天国に旅立った 5月度走行距離:113km(チョコ:0km) 今月の目標:120km(150km ※午後のぽっち散歩:3.05km-39分30秒かなりの寝不足で、とても眠いです。月曜日は基本的に ”ランオフ日” なんですよね。そうなんですが、3kmだけゆっくりと走りました。 →アクティブレストです。もちろん歩いての散歩でも良かったんですよ。でも、それだと何となく寂しいんですそう、何となく…　　...

弱小ランナーとし | 2026.05.18 Mon 19:33

2026/5/17　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし自家農園でさつまいも苗植え http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/90504745.html 山田うどんで食事 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1086269668.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086269704.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.05.18 Mon 15:35

のんびり日曜日

晩酌のおつまみ♪ 　最高ですね♪ 天ぷら油も健康に良い油を選んで♪ 悦子さん一時で早っ♪ 揚げてくれた♪ ７５年前親父はここへ移住して一代目　田んぼも畑も一切無し豆ごはんの中に山のもんを入れての雑炊♪ おかげ様で体も強くなったし二代目ってまーね苦労はしないね楽々と呑気に生きて来られましたぁー♪ 八幡宮様のすぐ前で頑張っていたね♪ 　秋の収穫時拝みながら籾がついた稲を束ねて拝殿の前へ♪ 籾も少々だけ田んぼの中へ...

みなもと農場じぃー日記 | 2026.05.17 Sun 21:23

2026/5/16　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086269164.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.05.17 Sun 20:04

清流の鮎

きれいな水が好き。いい苔ね。みんなにはあげないよ。＊知人の車で、一緒に2週間ぶりの魚屋さん。「どうしたの？！」「ちょっと腰の骨を折っちゃって・・・」懐かしい。前と変わらない魚たち。その中に、前はいなかった旬顔を発見。「アユがいる！アユ、2匹！」さあ、どうしよう。グリルを洗う手間が増えるけれど、ここはやっぱり、塩を振って焼く。ところで鮎さん、縄張り意識がお強いとか？

アトリエ道草～物語が生まれる場所～ | 2026.05.17 Sun 15:58

シューズに走らされる(？) ＆ちびクッキーとちびチョコとお手紙

●本日のランペース走：6km - 36分43秒77(6分07秒298km) 　ダウンジョグ：2km - 14分55秒95(7分27秒98/km) シューズ：アシックスエボライド3(B) チョコは天国に旅立った 5月度走行距離:110km(チョコ:0km) 今月の目標:120km(150km) ※午後のぽっち散歩:3.35km-41分59秒 2年前に購入したニューシューズで走りましたスピード練習用に用意した ”エボライド3” です。今までのものと区別する為 ”(B)” を付けました。 →ブラックの略です。そんな今朝は気温19.0℃・湿度71％・晴...

弱小ランナーとし | 2026.05.17 Sun 11:56

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