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日々のくらし

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食べないで走る(x_x;) ＆月1での体重報告

●本日のランジョグ：4km - 30分32秒86(7分38秒21/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 10月度走行距離:15km(チョコ:15km) 今月の目標: 150km チョコは昨日から殆ど何も手べ邸ません。少し元気がなさそうですが散歩には行きたがります。そこで今日も3～4kmだけ走ることにしました。そんな今朝も気温が低くて涼しかったです。気温20.6℃・湿度80％・”爽やか・ちょうどいい” です。チョコも張り切って走っていました　7:42.40 → 7:38.88 → 7:40.2...

弱小ランナーとし | 2025.10.03 Fri 19:53

2025/10/2 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085481551.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.10.03 Fri 10:50

ペン入れ途中経過＊食べ物の名言＊10月下旬頃にイラスト出品予定です！

新作絵がペン入れまで進みました。マルチライナーのクールグレーを初めて使っています！グレーや茶色は使いやすい♡ こんにちは、すみれです。あっという間に10月になりました。そろそろ紅葉を楽しめる時期ですね* 秋になると静かに読書したくなり、気になった本を手にとっています。名言集にあった食事に関する言葉が役立っているのでご紹介します。〈食事に関する名言〉・朝食は王様のように、昼食は王子様のように、夕食は貧乏人のように食べなさい。　　格言・食べ物が口の中にある限り、...

すみれチップス～お絵描きと日常の記録～ | 2025.10.03 Fri 10:25

アダム徳永　スローセックス完全マニュアル（15）男性は火の性・女性は水の性（しょう）

JUGEMテーマ：日々のくらし人気ブログランキングへ寒河江幹です。アダム徳永氏がジャンクセックス撲滅のために提唱した「スローセックス」が徐々に広がってきました。彼の初期の代表作「スローセックス完全マニュアル」をわかりやすくお届けします。【男性は火の性・女性は水の性（しょう）】男性は射精すると火が消えてしまいますが、女性は一度沸点に達するとその温度はなかなか落ちません。そのメカニズムの基本を知らないから、セックスが特に女性にとってつまらないものになるのです。赤々と...

寒河江幹のピチカート | 2025.10.03 Fri 06:41

リムジン予約

JUGEMテーマ：日々のくらし今月末、羽田空港経由で旅行に行く予定なので、リムジンの予約を取りました！羽田発は１０時過ぎなのですが、AIちゃんに聞いたところ、空港に不慣れな人は余裕をもって２時間前には空港についているのがベスト！とのことだったので、ちょっと早い…と思いつつ、７時半に新宿付近を出るバスを探しました。そうしたら、もっと近場でよく知っているところ…京プラとかワシントンとかにも停留所があるのに、その時間だと西武新宿駅の近くでしかバスに乗れないのでした。 ...

びぶまにっき | 2025.10.02 Thu 22:52

ラッキーな一日

トランプさんは憎たらしいけど　日本の選手活躍すると♪ 佐々木投手も♪ 嬉しくなってしまう♪ .... ラッキーウサギに会えた♪ 普通の当たり前の事でした♪ 元田んぼ荒らしてしまうと　茅か葦か雑木にかいごっ蔓が荒廃田見るなぜか寂しく悲しくなってしまう月のうさぎ達も見ているのです♪ 荒らしておくわけにはゆかないのです♪ 月では兎が餅つきもやっているよ♪ 　知っているよ御存知の方♪ 少なくなってしまったのかも知れません！ ...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.10.02 Thu 20:48

今日も食べ過ぎラン(´▽｀*) ＆母の血液検査の結果

●本日のランジョグ：6km - 43分42秒04(7分17秒01/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 10月度走行距離:11km(チョコ:11km) 今月の目標: 150km 誰かが｢超大盛サーモン丼が食べたい｣と言った。そこで昨夜の夕食はメガ盛りサーモン丼でした。ぼくが食べたのは、この ”普通盛り丼” で～す ※そんなに沢山は食べれなくなりました。とはいえ、かなり食べ過ぎた気がしますそこでいつも通り、6kmのジョグを行いました。体調不良気味のチョコも付き合ってくれました...

弱小ランナーとし | 2025.10.02 Thu 20:06

2025/10/1　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/96022865.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085477956.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.10.02 Thu 16:01

足りなさげ

JUGEMテーマ：日々のくらし甥っ子にあげる予定のカーディガンは、あと袖一つと前立てと襟を編めば完成ですが、なんか毛糸が足りないんじゃ…という感じになってきています。袖口から編み始めてまだ半分編んでないのですが、袖は肩に向かってだんだん太くなるので、編みはじめと一番太い部分では目数も全然違うし、当然使う毛糸の量も違っています。そんなにゆるゆるに編んでいるわけでもないので、何とかなるのかなあ…とは思うものの、心配は尽きないし、あとは前立ての部分を編むときに、今使...

びぶまにっき | 2025.10.01 Wed 23:23

食べ過ぎたので走ろう(^^;ゞ＆チョコ2度目の抗癌剤治療・第1クール4回目(翌日)

●本日のランジョグ：5km - 37分54秒54(7分34秒91km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 10度走行距離:5km(チョコ:5km) 今月の目標:150km 誰かが｢お腹いっぱい寿司が食べたい｣と言った。そこで昨夜の夕食はスーパーで買ったお寿司でした。一応3人分だけど、自分が食べたのは 1/4くらいです。とはいえ、かなり食べ過ぎた感じがしますチョコの調子も悪くなかったので少しだけ走りました。 →朝はそれほど悪くなかったんです。そんな今朝はとても涼しかったです。気温21.5℃...

弱小ランナーとし | 2025.10.01 Wed 21:03

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