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2025/10/21 今日のブログ

JUGEMテーマ:日々のくらし   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085547403.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2025.10.22 Wed 23:03

抗癌剤治療・第2クール2回目翌日のジョグ & と自宅建替え・給排水管工事

●本日のラン ジョグ:4km - 31分38秒61(7分54秒65km) シューズ:ナイキ インフィニティラン4(PB) チョコと一緒 9度走行距離:146km(チョコ:146km) 今月の目標:150km チョコの抗癌剤治療の翌日です。 昨夜は食欲旺盛でしたが、今朝は少し落ちました。 でも、フードは97%くらい食べてくれました。  →少しだけ残したという事です。 そんな今朝は小雨が降っていて寒かったです。 気温13.4℃って… いきなり気温が下がり過ぎです!  →11月下旬〜12月の気温? 「今日は走るの嫌だな」 と少し弱気...

弱小ランナーとし | 2025.10.22 Wed 20:03

ううむ

JUGEMテーマ:日々のくらし   身内に不幸がありまして、久しぶりに喪服を引っ張り出してみました。 パタ一時期細い時期があって、その時に買った喪服なのでサイズが小さいのです。 今やウエストだけならサイズは2サイズぐらい上、その代わりたぶん肩幅とかはちょっと小さくなってるかも。 実は大きめサイズもあるにはあるのですが、品質的には小さい方が断然良いので、どうせ着るならいい方を着たいのです。 セパレートタイプなので、スカートさえ入ればなんとかなる…という思いで試しに着てみまし...

びぶまにっき | 2025.10.21 Tue 23:12

自宅を巡るペース走! & チョコ2度目の抗癌剤治療・第2クール2回目

●本日のラン ペース走:6km - 37分08秒49(6分11秒41/km) シューズ:アシックス エボライド3 チョコと一緒 10月度走行距離:142km(チョコ:142km) 今月の目標: 150km​ 今朝もウェザーニューズでは小雨となっていました。 でも、外を見ると雨は降っていませんでした。 ただし、気温15.1℃・湿度75%で肌寒かったです。 半袖+長袖+ハーフパンツでちょうど良い感じです。 少し前まで 「暑い暑い 」 と言っていたのにね。 季節は確実に進んでいるんですね。  6:28.97 → 6:16.90 → 6:15.63 → 6...

弱小ランナーとし | 2025.10.21 Tue 20:33

良い天気が続くよー💓

安定してくれるのかな♪  働き手っているの? 中々大変な時代  世の中で必要な仕事をやっているのに そんな現役世代さんが不安定な生活では! 困る!    暗ーくなるまで外で遊ぶ♪ これって子供達の長ーい歴史だねー♪   ジィ黄色い花を食べてみたよ♪  これはいけるかも  しれないなーと思った♪ そら君は口に入れてペッって吐き出した! あおいちゃんはやだがって食べなかった!   人をひかないようにして欲しい そして ひかれないようにもして欲しい ...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.10.21 Tue 20:12

2025/10/20 今日のブログ

JUGEMテーマ:日々のくらし   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085543561.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2025.10.21 Tue 15:21

アダム徳永 スローセックス完全マニュアル(26)太ももへの愛撫〜クリトリスの感度が違ってきます〜

JUGEMテーマ:日々のくらし 人気ブログランキングへ 寒河江幹です。 女性器目前の太ももへの愛撫に手抜きは許されません。 外側から内側に向けて、丹念に愛撫しましょう。 特に、足の付け根部分のギリギリゾーンは丁寧な愛撫が不可欠。 【太ももへの愛撫〜クリトリスの感度が違ってきます〜】 太ももは、しっかりとした戦略に立った的確な愛撫が求められる性感帯の要所です。 つい漠然と愛撫しがちですが、隅々まで微細な刺激を浸透させることを心掛けてください。 特に内側の足の付け根部分、つまり女性器ギリギ...

寒河江幹のピチカート | 2025.10.21 Tue 10:12

夜が長い年末まで続くね

SAKEまつり4万人以上♪  良かったね♪ 頑張ったね♪  お酒をみんなで飲み楽しみながら♪  お酒を愛する人達の酒祭りだったね♪ 昭和町でバイクの高校生さんが  孫ちゃん達  頼むからバイクには乗らんでくれー 一生苦しむの嫌だよ!親御さんとジジババさん達が!   ニャン あんた達は高校へ行かなくても良いね  下宿ってお金も掛かるし  いろんなケースもあって 親御さんはなるべく傍に居て欲しいよねー♪ 市会議員さんの選挙もあるけど     若い人達で 次の時代を...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.10.20 Mon 21:01

遅いのダメ? & 映画 “夏目アラタの結婚”

●本日のラン ジョグ:6km - 47分02秒89(7分50秒48/km) シューズ:ナイキ インフィニティラン4(R) チョコと一緒 10月度走行距離:136km(チョコ:136km) 今月の目標: 150km​ 雨が降っていて肌寒い朝でした。 さすがに少し走りに行くのが億劫になりました(笑) でも、チョコとの散歩をサボる訳には行きません。 ところが外に出ると雨は降っていませんでした。 気温16.3℃・湿度90%・小雨ではなく曇りです 今日は疲労抜きで ゆっくり走ることにしました。  8:11.66 → 8:09.55 → 7:52.87 → 7:41.1...

弱小ランナーとし | 2025.10.20 Mon 19:46

空を見上げて、土を見つめて...春の支度へ♪

JUGEMテーマ:日々のくらし     万博、終わっちゃいましたね。   夜空に浮かんだ ドローンで描かれたミャクミャク...   じぃぃぃーーーーーーーん。     大屋根リングからの引きの映像に   何万人分の「ありがとう」が ここにはあるんだろうと   ニュースを見ながら胸がいっぱいに。     期限付きのイベントだからこその感動...だけじゃなくて。     開幕前は、酷評ばかりが続く中、   ...

Happily | 2025.10.20 Mon 15:01

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