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不満…

JUGEMテーマ:日々のくらし   今日は会社帰りにタクシーを駆使して区役所に行ってきました。 もともとパタの家も会社の割と近くにあるからなのですが、区役所が会社の近くにあり、何なら歩いて行けるのです。 一度歩いていきましたが、思ったより時間がかかったのと、妙に坂道が多くて大変だったので、この真夏の暑いときにわざわざ歩きで行く気になりません。 今日は自社ショップに行くつもりで、きれいなワンピースにヒールありのサンダルを履いていたしね。 区役所には提出する書類を持って行ったのです...

びぶまにっき | 2024.07.19 Fri 23:49

気持ち良く散歩 & 眩暈の原因は耳ではない?

●本日のラン ランオフ チョコと朝夕で計6km散歩 7月度走行距離:95km(チョコ:95km) 今月の目標: 150km​ 今日は朝から暑かったです。 でも、ランオフ日なので気が楽でした。 チョコとゆっくり疲労回復ウォークです。 汗は出ますが当然辛くはありません。 「暑くてもこんな運動(?)なら楽しいな」 と思ってしまいました。 もちろん明日は走るつもりです  →ダイエット中ですからね ベッドに入ったら… すぐに寝ちゃいました(笑) 8時間近くも寝ちゃいました。 でも、やはりHRVステータスが悪...

弱小ランナーとし | 2024.07.19 Fri 20:07

AERA 臨時増刊号のサザエさん(長谷川町子)<コンビニで買ったお気に入りの雑誌>

セコマで見つけ即買い♡ サザエさんのあれこれ載ってます♪ 楽しい(^^) AERA 臨時増刊号 #サザエさん #長谷川町子 #週刊誌 【PR】 <女子力をアップするキレイ情報/札幌の美容室編> ヘナカラー推奨サロン|美容室 クリエイティブ アスティア ☆オーガニックヘアカラー・ヘナお試し30%OFFキャンペーン! ヘナカラー・お試しプラン¥10,000→¥7,000(税込料金 ヘナカラー・カット・シャンプー・ブロー込み) JUGEMテーマ:日々のくらし

おうちごはんや美味しいお店情報 松島タツオ | 2024.07.19 Fri 18:35

2024/7/18 今日のブログ

JUGEMテーマ:日々のくらし   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083774709.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.07.19 Fri 11:54

アダム徳永 スローセックス「性のカルテ」より(9)Gスポットの正確な位置

JUGEMテーマ:日々のくらし セックスレス ブログランキングへ 寒河江幹です。 アダム徳永氏の スローセックスの軌跡 1000人の女性を癒した「性のカルテ」2009年3月初版発行 をわかりやすくお届けします。 👇在宅オンラインで無料体験して「現金収入」してみませんか? 保険の見直しや比較をするだけの安心・簡単なお小遣い稼ぎです。⇒詳細を知りたい 【あなたは正しいGスポットの刺激法を知っていますか?】 Gスポットという言葉はもちろん知っていると思います。 では、正しい場所はわかりますか...

寒河江幹のピチカート | 2024.07.19 Fri 05:13

こんなもんだな(^^;ゞ & 体組成計測4回目 & ヤージ小(沖縄料理)

●本日のラン ジョグ:6km - 46分17秒67(7分42秒95km) シューズ:ナイキ インフィニティラン4(R) チョコと一緒 7月度走行距離:95km(チョコ:95km) 今月の目標: 150km​ 今朝は、昨日より少しだけ蒸し暑かったです。  →日中はとんでもなく暑かったです。 気温26.2℃・湿度94%・くもりでした。 今日も 「暑いよ 」 と呟きながら走りました。 7:54.33 → 7:53.07 → 7:29.73 → 7:33.13 → 7:52.32 → 7:35.09   (105)  →   (118)  →   (...

弱小ランナーとし | 2024.07.18 Thu 19:41

2024/7/17 今日のブログ

JUGEMテーマ:日々のくらし   とんでんで昼食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1083770659.html   今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/93391321.html   広島カープ応援ブログ  http://hirosima.shinobu.pw/archives/93391444.html   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083770826.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.07.18 Thu 15:00

アダム徳永 スローセックス「性のカルテ」より(8) 正しい乳房・乳首愛撫法

JUGEMテーマ:日々のくらし セックスレス ブログランキングへ 寒河江幹です。 アダム徳永氏の スローセックスの軌跡 1000人の女性を癒した「性のカルテ」2009年3月初版発行 をわかりやすくお届けします。 👇在宅オンラインで無料体験して「現金収入」してみませんか? 保険の見直しや比較をするだけの安心・簡単なお小遣い稼ぎです。⇒詳細を知りたい 【正しいオッパイの愛撫方法】 あなたはオッパイの愛撫をたとえば女性の左側に位置していた としたら、女性の右のオッパイは下で舐り、左のオッパイ...

寒河江幹のピチカート | 2024.07.18 Thu 04:42

新しいビルドインコンロとレンジフード<我が家のキッチン>

20年以上も活躍してくれたコンロとレンジフードをリニューアル! シンプルでスッキリとしたデザイン、そしてお安かった(^^)b 新しいのは気持ちいいね(^o^)/ 【PR】 <女子力をアップするキレイ情報/札幌の美容室編> ヘナカラー推奨サロン|美容室 クリエイティブ アスティア ☆オーガニックヘアカラー・ヘナお試し30%OFFキャンペーン! ヘナカラー・お試しプラン¥10,000→¥7,000(税込料金 ヘナカラー・カット・シャンプー・ブロー込み) JUGEMテーマ:日々のくらし

おうちごはんや美味しいお店情報 松島タツオ | 2024.07.17 Wed 23:51

本日のお花はレモンイエローのガーベラ<我が家の食卓>

近所の花屋さんで綺麗な色のガーベラを見つけました! さっそく買って妻にプレゼント♡ 食卓に花が飾られていると食事も美味しさアップします♪ 【PR】 <女子力をアップするキレイ情報/札幌の美容室編> ヘナカラー推奨サロン|美容室 クリエイティブ アスティア ☆オーガニックヘアカラー・ヘナお試し30%OFFキャンペーン! ヘナカラー・お試しプラン¥10,000→¥7,000(税込料金 ヘナカラー・カット・シャンプー・ブロー込み) JUGEMテーマ:日々のくらし

おうちごはんや美味しいお店情報 松島タツオ | 2024.07.17 Wed 23:50

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