ホーム >

ブログテーマ >

日記 >

日々のくらし

このテーマに投稿された記事：48840件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c1/2552/

Tweet
Check

: 日々のくらしを
ゆったり
ほっこり
のびのびと
: 作者のブログへ：「little-lilt」さんのブログ
その他のテーマ：「little-lilt」さんが作成したテーマ一覧(1件)

このテーマで記事を投稿する

2024/7/9 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93332533.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083734127.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.07.10 Wed 08:48

JUGEMテーマ：日々のくらしセックスレスブログランキングへ 👇　ちょっとブレイク　⇒　林家ぺー余談ですけど寒河江幹です。アダム徳永氏の　スローセックスの軌跡 1000人の女性を癒した「性のカルテ」2009年3月初版発行をわかりやすくお届けします。アダム徳永氏は、名古屋芸術大学卒業後、渡米。イラストレーターとして活躍する傍ら、ＬＡが発給するマッサージテクニシャンの資格を取得。帰国後、男女ともに最高のエクスタシーが得られる新技法を確立、「スローセックス」と命名。誤解...

寒河江幹のピチカート | 2024.07.10 Wed 05:09

■暑いのに寒い

《Kuraci Design＊暮らしデザイン》（一年前の台湾家族旅行記の途中ですが、ちょっと休憩）洗濯物を干しにちょこっと外に出るだけで、じわーっと顔から汗が梅雨が明けてしまったのかと思うほど暑い日が続いていますね。無理せずクーラーを付けて！とニュース等々でアナウンスされますが、うんうん、もともと全然無理しないでつけちゃうタイプの家族です。でも、1日中クーラーのついた部屋にいると、今度はじわじわーっと体が冷える。 ...

Kuraci Design ＊暮らしデザイン | 2024.07.09 Tue 23:35

ランオフ日＆ダイエット3週間目＆いいじゃん血圧♪

本日のランランオフチョコと朝夕で計6km散歩 7月度走行距離:43km(チョコ:43km) 今月の目標: 150km 今日は ”ランオフ日” でした。火曜日はいつもより早く仕事が始まるからです。 1時間以上早出するので走る時間がとれません。その代わり、仕事帰りに筋トレしてきました。全然負荷を増やせませんが頑張ってはいます。大きな筋肉よりも、しなやかな筋肉が欲しいです。そんな筋肉が自分に身に付くのかな～ →9月までは頑張るつもりです(笑) 推奨よりもかなり短い6時間19...

弱小ランナーとし | 2024.07.09 Tue 20:13

2024/7/8　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし練馬区で一番有名なつけ麺屋の暖簾分け店で昼食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1083731943.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083731976.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.07.09 Tue 11:45

高額療養費支給申請の簡素化

JUGEMテーマ：日々のくらし 7月６日　ホテイアオイ咲きました翌朝には萎んでしまいます次のが咲きましたが、暑さで元気がないようです。本日(８日)、市国民健康保険からのお知らせで、支給申請簡素化の案内が届きました。一ヶ月内の、医療費支払い金額(医療機関別、医科別で計算)が、所定の限度額を超えた場合、超過した金額の全部を支給してもらえるようです。その支給申請と受領には、今までは、書類の行ったり来たりがあったようですが、今後は、「簡素化」により、申請...

哲学する日々(雑草に倣う) | 2024.07.09 Tue 08:28

消費しきれない

JUGEMテーマ：日々のくらし最近うちの部に入ってきた課長が、まだ新人でお仕事を覚えていない負い目からか、毎日お菓子を貢いでくださいます。そういう人が現れると、なぜか皆さん競うようにお菓子を下さって、一日で必ず数個はお菓子が集まるようになってます。パタは自分の引き出しに自分用のお菓子も隠し持っているのですが、そこまで到底手が回らないような感じです。いつも、一番上の薄い引き出しにお菓子を入れておくのですが、大体１週間ぐらいであふれんばかりになってしまうので、こっそり自宅...

びぶまにっき | 2024.07.08 Mon 23:09

体感36.1℃って！？＆映画・マッチング＆勉強会最終回

●本日のランジョグ：6km - 49分44秒60(8分17秒43km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 7月度走行距離:43km(チョコ:43km) 今月の目標: 150km 走る支度をする前にウエザーニュースを確認します。これ、暑くなってからのルーチンです。はい、これで走りに行きたくなくなりました。でも、それでもチョコと走りに出るんですよね。自分のことながら｢とても偉い｣と思います。　→というより…、バカ？(笑) ただし、歩くようなペースでしたけどね。 8:14.16 &r...

弱小ランナーとし | 2024.07.08 Mon 19:41

2024/7/7 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93322160.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083727650.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.07.08 Mon 11:08

暑くてまともに走れない＆第4クール・第3回目

●本日のランジョグ：10km - 1時間10分47秒47(7分04秒75km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 7度走行距離:37km(チョコ:37km) 今月の目標:150km 今日は昨日にもまして蒸し暑かった気がします。気温29.6℃・湿度85％・晴れでした。風が無かったのがその原因だったのでしょうかね…。 ”ペース走” の日ですがペースなど上げられません。それでも頑張って昨日よりは速く走りました。でも、７分05秒/kmが限界でした　→昨日より1分/km速いです(笑) 7:01.15 → 7:03...

弱小ランナーとし | 2024.07.07 Sun 16:37

このテーマに記事を投稿する"