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犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2025.09.06 Sat 13:09
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犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2025.09.05 Fri 22:54
今週何していたろ 早ーい 夕方 外で遊びたーい♪ 雨が降らなければ トンネルは作れなかったよね♪ 条件によりですが 年に一回草刈りすれば 一年中ある程度綺麗な森林でいてくれます♪ テレビ見とグーグルマップ 2年前 11年前 耕作されてきた人の事とかでは たいそして頑張ってこられたもんね 2年前 11年前
みなもと農場じぃー日記 | 2025.09.05 Fri 20:37
●本日のラン ランオフ チョコとは朝夕で計3km散歩 9月度走行距離:21km(チョコ:8km) 今月の目標: 150km 今朝は気温が低かったです。 気温25.2℃・湿度96%・雨量3.2ミリでした。 それほどの雨でもないし走りに行くか悩みました。 3mm/hは ”弱いシャワー” という感じだそうです。 →ちなみに個人的には ”普通降り” と呼んでいます。 こんなに涼しいのって、メチャ貴重なことです。 「少しでも走ろうかな〜」 ですよ。 でも、騙されてはいけません。 台風の影響で急に雨が...
弱小ランナーとし | 2025.09.05 Fri 20:10
《楽しかった沖縄の思い出》 那覇港からフェリーで慶良間諸島渡嘉敷島(とかしきじま)に行ってきました! いつも行き当たりばったりでその時の気分次第(笑) それがまた楽しいのです(^^) 渡嘉敷島は慶良間諸島 国立公園にあります。 ☆渡嘉敷村ホームページ https://www.vill.tokashiki.okinawa.jp/ <youTube動画>フェリー渡嘉敷港入港 https://youtu.be/PssEzKVowRA 港からバスで約10分の阿波連(あはれん)ビーチは 白い砂浜とケラマブルーの海が広がる素敵なビーチでした(^o^)/ 美しい〜...
おうちごはんや美味しいお店情報 松島タツオ | 2025.09.05 Fri 07:56
JUGEMテーマ:日々のくらし いつも思うのですが、カラーをしてしばらくすると生え際から白くなってくるのですが、それがいきなり目立つようになります。 染まっていない部分が白くなるのであれば、生え際からミリ単位以下の長さでじわじわ白くなってきていいと思うのに、気がつけばセンチ単位で白くなってる。 今までは、1センチぐらい白くなると気になって、そろそろ美容院の予約をしなくては…と思いましたが、無職になってしまったので、やっぱり月1で美容院でカラーとか、贅沢だと思います。 パ...
びぶまにっき | 2025.09.04 Thu 23:03
●本日のラン ジョグ:6km - 47分05秒96(7分50秒99/km) シューズ:ナイキ インフィニティラン4(R) チョコとは3.5kmまで一緒 9月度走行距離:21km(チョコ:8km) 今月の目標: 150km 今朝は昨日よりも気温が低かったです。 しかも ”晴れ” ではなく、”くもり” でした。 気温27.9℃・湿度84%・体感温度31.1℃です。 それでも、走ると大汗をかくほど蒸し暑かったです。 エレベーターの中で汗が滴り落ちて恥ずかしかったです。 落ちた音が響いていましたからね 7:46.52 → 8:04.0...
弱小ランナーとし | 2025.09.04 Thu 20:25
今日の朝食 フルーツは食事とかの前に なーんか胃腸にも良いみたいで お粥も味噌汁もおかずも美味しく食べれた♪ 早いね一年経った 輪島市 4日間で600mm近くの雨 こちらはもし一ヶ月前に降ってくれれば 恵みの雨 世界の中では貴重な水資源が いっぱいある日本♪ 少々あり過ぎの事もあるけど ちいとかばの雨でガタガタしているようでは ちょっと降らなければそちらもガタガタして 水を治める者は国を治める 生活の安定♪ 天下泰平♪ 国家繁栄♪ 国を治める...
みなもと農場じぃー日記 | 2025.09.04 Thu 19:10
JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95864710.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95864714.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085383780.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2025.09.04 Thu 16:05
●本日のラン ペース走:6km - 39分40秒87(6分36秒81km) シューズ:アシックス エボライド3 チョコとは200mだけ一緒 9度走行距離:15km(チョコ:4.5km) 今月の目標:150km う〜ん、今朝は昨日以上に蒸し暑かったです。 気温29.0℃・湿度75%・体感33.3℃です。 昨日と同じ数値なのに体感が違うのは何故でしょう? →とにかく昨日以上に汗をかきました。 チョコは足の不調で300mでリタイアです。 なかなか...
弱小ランナーとし | 2025.09.03 Wed 20:36
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