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日々のくらし

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心肺機能が回復しない(x_x;) & 焼肉が食べたい♪

●本日のランペース走：6km - 40分28秒73(6分44秒79/km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 3月度走行距離:59km(チョコ:59km) 今月の目標: 120km(150km) 睡眠スコアもトレーニングレディネスも悪化しました。そうなると、走る気がかなり失せてしまいます。｢疲れているならサボろうかな…｣です。それでも走りに行くことにしました。もっとサボりたくなる日が来るかも知れないからです。この歳になると流石に自分の事も分かって来ますそんな今朝もけっこう寒かったです。気温3.5...

弱小ランナーとし | 2026.03.11 Wed 20:07

ランドセルの日

JUGEMテーマ：日々のくらしこんにちは、クロネコです🐈‍⬛ 3月21日は「ランドセルの日」🎒 3月21日は「ランドセルの日」と言われています。これは、数字の「3＋2＋1」を足すと「6」になることから、小学校の6年間を表していることが由来とされています。卒業のシーズンでもあるこの時期に、6年間使ったランドセルへ感謝の気持ちを込める日として知られています。日本ではランドセルは小学生の象徴ともいえる存在です。入学のと...

福岡ハレ系★スタッフブログ | 2026.03.11 Wed 09:33

2026/3/10 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086045101.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2026.03.11 Wed 08:49

どうなる心肺機能 (￣◇￣;)？＆チョコの狂犬病予防注射

●本日のランジョグ：6km - 45分30秒11(7分35秒02/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 3月度走行距離:53km(チョコ:53km) 今月の目標: 120km(150km) 今朝はかなり寒かったです気温4.5℃・湿度81％・風速6.4m/sでしたからね。最初は吐く息が白くなっていました最近、ガーミン君から頑張り過ぎと言われています。 →そんなこと無いんですけどね。 ”オーバーリーチ” となることが続いています。 →ゆる練習ばかりなんですけどね。そこで今...

弱小ランナーとし | 2026.03.10 Tue 20:38