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●本日のラン ジョグ:3km - 25分14秒63(8分24秒88/km) シューズ:ナイキ ペガサス 41 チョコと一緒 3月度走行距離:175km(チョコ:168km) 今月の目標: 120km(150km) 今日はランオフするつもりでした。 すでに月間目標の120km(150km)も超えています。 故障などしないように脚を休ませるつもりでした。 →2月は脹脛痛で走れませんでしたからね。 でも… 朝から雨の予報だったの降っていません。 チョコの調子も悪くはありません。 少しでもチョコと一緒に走っていたいです。 ということで、3...
弱小ランナーとし | 2026.03.31 Tue 18:03
☆☆☆ 新規お客様HP情報 ☆☆☆ ネイルとペットのお店 たえ様のHPを公開いたしました! https://tae.usagi.co/ 〜 店主からのメッセージ 〜 動物が好きなのと、今までの経験から動物達、そして飼主さまのお役に立てれば!という思いでスタートいたしました! <店主とサービス内容について> ネイルとペットのお店 店主 今井 妙子 愛玩動物飼養管理士 ※別途交通費が発生しますが、中央区以外も対応致しますのでご相談ください。 詳しくはホームページで ネイルとペットのお店 https://tae.usagi.co...
おうちごはんや美味しいお店情報 松島タツオ | 2026.03.31 Tue 11:07
●本日のラン ジョグ:6km - 46分40秒38(7分46秒73/km) シューズ:ナイキ インフィニティラン4(PB) チョコと一緒 3月度走行距離:172km(チョコ:165km) 今月の目標: 120km(150km) チョコの食欲は今朝も旺盛でした。 お腹の具合は相変わらず悪いままです。 ステロイドの影響で尿量が半端じゃありません。 →後始末がとても大変です。 そんな今朝は気温13.0℃・湿度71%・曇りです。 ひんやりとした空気を感じられる朝でした。 でも、走ると汗ばんでしまいましたけどね 7:59.26 → 7:4...
弱小ランナーとし | 2026.03.30 Mon 20:57
●本日のラン ペース走:6km - 40分17秒33(6分42秒89km) ダウンジョグ:2km - 15分29秒86(7分44秒93/km) シューズ:アシックス エボライド3 チョコと一緒 3度走行距離:166km(チョコ:159km) 今月の目標:120km(150km) 食欲は旺盛のチョコです 「もっとおやつを頂戴よ〜」 とせがんできます。 そんなチョコは… 今日は走れるのかな…。 そんな今朝も暖かかったです。 気温11.8℃・湿度92%・晴れ でした。 いつもの格好で走ったら暑く感じました 6:46.37 → 6:49.12 → 6:46.61 → 6:39.5...
弱小ランナーとし | 2026.03.29 Sun 16:25
JUGEMテーマ:日々のくらし ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1086101634.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.03.29 Sun 10:19
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犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.03.29 Sun 10:10
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犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.03.29 Sun 10:00
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犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.03.29 Sun 09:49
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犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2026.03.29 Sun 09:27
●本日のラン LSD:14km - 1時間47分45秒64(7分41秒83km) シューズ:ナイキ インフィニティラン4(R) チョコと一緒 3度走行距離:158km(チョコ:151km) 今月の目標: 120km(150km) チョコの食欲は今朝も旺盛でした。 フードも おやつもペロリと食べました。 ただ、お腹の具合が昨夜から悪くなりました。 「散歩に行く?」 というとついてきます。 そこで走りに行くことにしました。 土曜日はLSDの予定ですが… チョコ...
弱小ランナーとし | 2026.03.28 Sat 19:58
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