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2024/5/10 今日のブログ

JUGEMテーマ:日々のくらし   今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/92929476.html   広島カープ応援ブログ  http://hirosima.shinobu.pw/archives/92929400.html   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083477773.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.05.11 Sat 16:46

半分くらいしかサボらなかった ( ̄w ̄)ぷっ

●本日のラン ジョグ:4km - 31分00秒13(7分45秒03km) シューズ:ナイキ インフィニティラン4(R) チョコと一緒 5月度走行距離:56km(チョコ:45km) 今月の目標: 未定​ 昨日寝るまでは今朝走るつもりでいたんです。 朝起きるまでは、そう思っていたんです。 ところが、起きたらサボりたくなっちゃいました  でも、なみのりさんのブログを読んで気が変わりました。 やっぱりサボり過ぎはいけませんよね。 ということで、4kmだけ走ることにしました。  7:32.91 → 7:46.31 → 7:51.35 ...

弱小ランナーとし | 2024.05.10 Fri 19:24

2024/5/9 今日のブログ

JUGEMテーマ:日々のくらし   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083472408.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.05.10 Fri 11:01

【UVレジン 100均】ガラス風リング作ってみました💍 UV Resin Glass style ring

JUGEMテーマ:手作り/ハンドメイド雑貨 JUGEMテーマ:可愛いハンドメイド雑貨 JUGEMテーマ:日々のくらし

TKMチャンネル | 2024.05.10 Fri 07:09

キモチワルイ

JUGEMテーマ:日々のくらし   最近の、夫婦のご遺体が焼かれた状態で放棄してあった事件や、水俣病の人たちの発言を途中でぶった切った事件などより如実に我が家に動揺を巻き起こしているのは、超熟に小動物の一部が混入していたというニュースでした。 最初にパタがネットニュースで見た時には小動物と表現されていましたが、そのうちクマネズミという表記になりました。 自家製のパン屋さんならともかく、工場で作成しているパンは、こねたり焼いたり切ったりもすべて機械だろうから、原材料に何か混ざってもわ...

びぶまにっき | 2024.05.09 Thu 23:03

模擬試験(?)のために、 サボるエヘン

●本日のラン ランオフ チョコと朝夕で計6km散歩 5月度走行距離:56km(チョコ:47km) 今月の目標: 未定​ 朝は小雨が降っていました。 気温が11.6℃と、肌寒かったです。 そして今日は早く仕事に行く必要がありました。 ということで、潔く(?)ランオフとしました。 こうやって少しずつサボるようになるのかな…。 小雨くらいでは走ってたんですけどね。 その代わり明日は少し走るかも知れません  →もちろん、走らないかも知れません。 仕事を午前中で終わらせて試験を受けに行った。 資格試...

弱小ランナーとし | 2024.05.09 Thu 18:16

■わたしのおやつ

《Kuraci Design*暮らしデザイン》     ピーチパイ     少し遠いので(自転車で20分くらい)、そちらの方に用事があるか、わざわざ行くかでしか立ち寄れないベーカリーのスイーツパン。   洋梨か桃かでいつも迷うのですが、今日は桃の気分です。   生地はサクッとしていて、桃の下にはしっとりとカスタードクリームが。その組み合わせが美味!   家族はちゃんと自分の好きなもの食べなよっていってくれるのに、いつも息子と夫が好きそうなものをいくつか...

Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2024.05.09 Thu 17:28

2024/5/8 今日のブログ

JUGEMテーマ:日々のくらし   今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/92914574.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/92914593.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/92914613.html   広島カープ応援ブログ  http://hirosima.shinobu.pw/archives/92915275.html   ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083468569.html

犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.05.09 Thu 14:03

嬉しいご報告が届きました!!

JUGEMテーマ:日々のくらし   お世話になります。 楢崎です。   ツールご使用者の方から嬉しいご報告が届きました!   これは私の二週間、実質10日間の記録です! 一日一時間ほどでこれほど稼ぐことができています。 仕事も辞めたばかりでどうしようかと思っていたところで、 ゴッドバイナリーと出会いました。 人生はタイミングだと私は思っております。 この転機に感謝です。   これは是非やってみたいが、   ツールの費用もう少しどうにかならない...

バイナリーオプション無裁量で勝率80%以上!神のサインツールゴッドバイナリー! | 2024.05.08 Wed 23:34

何度も止まったペース走 (;^_^A

●本日のラン ペース走もどき:6km - 37分55秒35(6分19秒23/km) シューズ:アシックス エボライド3 チョコと一緒 5月度走行距離:52m(チョコ:41km) 今月の目標: 未定​ 水曜日は ”ポイント練習” の日です。 ただ、睡眠不足気味なので頑張る気にはなれません。 そこで今回も ”ゆるペース走” をすることにしました。  →”なんちゃってペース走” ですね(笑) しかし、いつものペースで走れちゃいました。 まあそれには、いくつかの理由があったんですよね。  ・シューズ...

弱小ランナーとし | 2024.05.08 Wed 20:54

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