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日々のくらし

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2024/8/30 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし練馬区で一番有名なつけ麺屋の暖簾分け店で昼食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1083962489.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083962530.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.08.31 Sat 10:29

●本日のランランオフチョコとは朝夕で計6km散歩 8月度走行距離:146km(チョコ:141.4km) 今月の目標: 130km 今朝も一時期と比べると気温が低かったです。でも、走ることはしませんでした。だって…　　豪雨の予報が出ていたんですもん！　→大雨の日はサボろうと数か月前に決めました。気温25.9℃・湿度96％・6.8mm/hです。 5分予報では ”ゴォーー” と ”ザーザー” ですこういう日はサボっても良いですよね(笑) と思ってチョコと歩いての3km散歩です。外に出ると...

弱小ランナーとし | 2024.08.30 Fri 19:19

2024/8/29 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし練馬区で一番有名なつけ麺屋の暖簾分け店で昼食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1083957937.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93684909.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083957965.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.08.30 Fri 10:15

ゆるジョグ(^^;ゞ＆体組成計測10回目

●本日のランジョグ：4km - 31分09秒94(7分47秒49km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 8月度走行距離:146km(チョコ:141.4km) 今月の目標: 130km 一時期と比べると気温は高くないんですよ。なので、ランオフにするのは勿体ないんですよ。そこで今朝も4kmだけ走ることにしました。気温27.5℃・湿度88％・体感30.0℃です。確かに汗はかきますが、一時期ほどではありません。 7月～8月上旬くらいの暑さでしょうかね。 7:53.68 → 7:45.13 → 7:47.66 →...

弱小ランナーとし | 2024.08.29 Thu 19:47

2024/8/28 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93679231.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083954428.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.08.29 Thu 13:26

ニューアーム

JUGEMテーマ：日々のくらし最近透析に行くと首が痛くなってしまうのです。首というか、正確には頭蓋骨と脊椎をつないでいるあたり…枕も低いものに替えてもらったし、自分でも色々工夫しているんだけど一向に治らないので、これはもしかして、スマホホルダーがいかんのかもしれない…と思い始めました。先日まで使っていたスマホホルダー、アーム部分が妙に短くて、パタはそれでスマホを見るとき結構な角度で首を捻じ曲げていたりしたのです。テレビを見るときには左、スマホを見るときには...

びぶまにっき | 2024.08.28 Wed 23:05

暑くないので4kmジョグ＆食べ過ぎた？　いいえ、いつもと同じです。

●本日のランジョグ：4km - 32分05秒79(8分01秒45km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 7月度走行距離:142km(チョコ:137.4km) 今月の目標: 130km すでに8月の目標距離は既に達成しています。なので、今週はもう走らなくても良いん。でも、暑くないのでそれは勿体ないんですよね。気温29.0℃・湿度91％・体感35.6℃でした。って、あれ？　これって蒸し暑いんじゃない？以前より涼しく感じたのは何故でしょうかね　→でも、汗はあまりかきませんでした。 7:57.75 &rar...

弱小ランナーとし | 2024.08.28 Wed 19:50

2024/8/27 今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし練馬区で一番有名なつけ麺屋の暖簾分け店で昼食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1083949728.html 広島カープ応援ブログ http://hirosima.shinobu.pw/archives/93672152.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083949829.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2024.08.28 Wed 11:45

新幹線名古屋駅にモニュメントがありました。６０周年記念ですね。ぴよりんが大人気です。

JUGEMテーマ：日々のくらし

ビッグウエストデザインのブログ | 2024.08.28 Wed 08:46

CDプレーヤー買いました♪

大学生時代に買ったCDコンポが壊れて5.6年。 DJするにしてもデータで行なっているので CDは買ってなかったのですが先日、Inoriさんとhabanaさんのライブに行った時 InoriさんはApple Musicで購入できたのですが habanaさんはCDでしか展開してなかったのでどうしても音源が聴きたくてCDを買ってしまいました。うちに古いパソコンがあって聴けなくもないのですがやはり音が悪すぎていっそのことってことでCDプレーヤーを購入することにけっこうCDがたくさんあって宝の山音もまぁまぁ良い...

福岡ハレ系★スタッフブログ | 2024.08.27 Tue 22:15

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