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JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/92470141.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083183500.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.03.05 Tue 08:36
《Kuraci Design*暮らしデザイン》 口座の解約に銀行を2件まわりました。 窓口が空いている時間になかなか行かれず、ずっと先延ばしていたのです。 さっさと行けばよかったよー、行ったらすぐ手続きできました。 歳をとったら管理もしづらくなるだろうから、今からお金まわりもこざっぱり断捨離です。 ↑お金がたくさんあったらこざっぱりもできないかもしれませんが(笑)、全然持ってないから大丈夫(笑笑)。 &nbs...
Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2024.03.04 Mon 23:12
JUGEMテーマ:日々のくらし また新しい編み物に手を出しました。 先日毛糸を買った時にもらった編み図はなんだかパタに向いてなくて、ちょっと編んだらもうビロビロになってしまって出来上がりが大変不安なので、ネットで色々探して懇切丁寧に編み方を教えてくれている方のストールを真似して編んでます。 そもそも、かぎ針編みが苦手で、長編みの作り目なんてやったこともないんだけど、YouTubeは繰り返し見られるし、発信者様が見やすく丁寧に教えてくださるので、ほぼ作り目は完成しました。 後10目程...
びぶまにっき | 2024.03.04 Mon 23:01
●本日のラン ジョグ:6km - 48分18秒20(8分03秒03km) シューズ:ナイキ インフィニティランフライニット2 チョコと一緒 3月度走行距離:31km(チョコ:31km) 今月の目標: 未定 抗癌剤によるチョコの副作用は出ていません。 それでもやはり心配になります。 そこで様子を見ながらゆっくりと走りました。 8:09.50 → 8:18.05 → 7:55.67 → 8:01.00 → 8:13.02 → 7:40.96 (113) → (116) → (115) → (115) →...
弱小ランナーとし | 2024.03.04 Mon 20:21
JUGEMテーマ:日々のくらし 自家農園でじゃがいも植え http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/88325893.html 練馬区で一番有名なつけ麺屋の暖簾分け店で夕食 http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1083181237.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083181247.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.03.04 Mon 11:05
《Kuraci Design*暮らしデザイン》 昨日は息子の通う高校で卒業式でした。 卒業式に在校生は参加しないので(校歌を演奏する音楽部とか、送辞を読む在校生代表だけ参加)、あまり実感はないみたいだけど・・・ 4月を待たずに息子たち、いよいよ明日から最上級生です。 早い!早い!早い! 何度も書いていますが、中高一貫で入学した5年前の入学式がついこの間のよう。 この5年があっという間なのだから、これからの1年なん...
Kuraci Design * 暮らしデザイン | 2024.03.03 Sun 21:54
JUGEMテーマ:日々のくらし 今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/92457050.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1083175065.html
犯罪被害者の奮闘記〜人間再生プロジェクト〜 | 2024.03.03 Sun 21:42
さっむーーーーーーーーーー!!!! ウッドデッキ真っ白で ギンギンに冷えている朝😊 おっ さっむーーーーーーーーー!!!! でもね・・・・・ だけどね・・・・・・・・ 本日晴天なりーーーーーーーーーーーーー!!!!! 久々じゃないかな? 晴天の休日 二度目 また言いますが、 本日晴天なりーーーーーーーーーー!!! 今年も山活行ってますよ〜 やってますよ〜 もぉ・・・・三度目...
Jefree Design | 2024.03.03 Sun 20:23
●本日のラン ペース走:10km - 1時間06分40秒03(6分40秒00km) シューズ:アシックス エボライド3 チョコと一緒 3度走行距離:25km(チョコ:25km) 今月の目標:未定 今日は少しだけ速く走ろうと思っていました。 とはいえ、今の走力では5分台とかは無理です。 7分/kmを切る位で十分だと思いました。 →チョコの抗癌剤治療日なので体力温存です。 700mくらいまでは7分08/km位でした。 「まあ今日はこのペースでいいや」 でした。 でも、上り坂でペースが上がっちゃっいました。 6:51.01 → 6:48.51 ...
弱小ランナーとし | 2024.03.03 Sun 17:31
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