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日々のくらし

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2025/6/27　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085155142.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.06.28 Sat 09:11

金曜の夜はひとくぎりだね♪

今日は午後４時で早上がり　あんちゃ♪ 見つけて♪居たぁーって♪ 　おっちゃ♪ 見つけて♪水溜まっていたぁーって♪ こいつしっぽ踏んでもしっぽは切らないかなちょろ君人とのふれ合いが減った！からなのかな仕事柄　石とコンクリートも　大切なんだけど♪ 草刈りの時はねーーー♪ ヒルガオだよ♪ 運転席の中に一人でいたーい♪ って♪ あまり飲み会の事は会社の中でも今日は飲み会をやったみたい♪ 景気悪...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.06.27 Fri 22:04

週末をサボるために走る(´▽｀*)ｴﾍ＆自宅建替え・LDKパース

●本日のランジョグ：3km - 22分31秒97(7分30秒66/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(PB) チョコと一緒 6月度走行距離:161km(チョコ:157km) 今月の目標: 150km 金曜日は基本的に ”ランオフ日” です。そして今日から4日間の ”リカバリー週” です。ですが、3kmだけ走りました(笑) 週末の距離を減らすためです。｢今日3km走ったんだからその分は減らそう｣です。で、｢30日はランオフにしちゃおうかな｣ですとにかく、ゆ～～～っくり走りました。　7:52.98 &rar...

弱小ランナーとし | 2025.06.27 Fri 19:50

2025/6/26　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらしダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085153601.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.06.27 Fri 10:57

2025/6/25　今日のブログ

JUGEMテーマ：日々のくらし今日の料理 http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95495768.html http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/95495805.html ダイエットブログ http://daietto.shinobu.pw/archives/1085151597.html

犯罪被害者の奮闘記～人間再生プロジェクト～ | 2025.06.26 Thu 21:41

今日も一日が終わったね♪

朝一番の出来事考えて工夫もしているね♪ この方の先週の日曜日の事♪ 今日の日中のジィ ........ ！社員さん達頑張っているね♪ 　若手さん達だね♪ 　お年寄りもかな♪ イタリアの稲作も ♪ イタリア行きの旅費を出してもいいのかなー！♪ 事務所にいたら　目がショボショボしてくるわ　頭もボーとポーとしてくるわこれはもうダメだなって事でドライブっていうか山の景色を♪ 楽しんだ♪ ここの...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.06.26 Thu 21:19

6月も目標を達成(^-^)/ ＆自宅解体の打合せ

●本日のランジョグ：6km - 45分25秒673(7分34秒28/km) シューズ：ナイキインフィニティラン4(R) チョコと一緒 6月度走行距離:158km(チョコ:154km) 今月の目標: 150km 今朝も気温が高かったです。気温25.3℃・湿度97％・風速3.5m/sです。　→ただし、風はあまり感じませんでした。小雨が降っていましたがかなり蒸し暑かったです。そんな今日は、いつも通り ”ゆっくりジョグ” です ”疲労を溜めずに抜く” をイメージして走りました。それもまた…　いつも通りのこと...

弱小ランナーとし | 2025.06.26 Thu 20:25

ブヨも蚊もいっぱい来る

今日は１０時半からどこかの総会　間違いなく午前中は違う会議もあってより良い完成品を目指して♪ そんな会議があったよの証拠写真でーす♪ 不思議なのですどうしたわけか夕方の会合とかも重なるのです！励んでくれていた♪ 　夏だけご滞在のNさんに　笑わないで下さいとお願いしたらいやー笑っちゃうね♪ と言われた♪ こいつはまったく効かない！　わざわざ一旦家に帰って　同じメーカーの違うやつは効いた♪ 梅雨時の夕方ってブヨとか蚊来るわ来...

みなもと農場じぃー日記 | 2025.06.25 Wed 21:48

小雨→本降りペース走 (*^^)v ＆エアコンも無くなった

●本日のランペース走：6km - 38分00秒29(6分20秒05km) シューズ：アシックスエボライド3 チョコと一緒 6度走行距離:152km(チョコ:148km) 今月の目標:150km 起きた時にはまだ雨は降っていませんでした。でも支度をしているうちに降り出しました気温25.4℃・小雨・雨量0.0mm/h・風速1.6m/sです。小雨だけど雨量0ミリが面白いですね(笑) しかし、すぐに大雨になりそうな予報でした。あまりの大雨だったら、即Ｕターンのつもりでした。でも、ほぼ最後まで ”ポツポツ” 程度でした。　6:26.13 &...

弱小ランナーとし | 2025.06.25 Wed 20:29