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2026年４月16日（木）カナダ産ハイライフポークの豚生姜焼き　鶏皮からあげ　おむすび幸米　国産ミックスサラダ３種（キャベツ、にんじん、レッドキャベツ）　あぶら揚げたっぷりきんぴらごぼう　カップヌードルＢＩＧ

　カナダ産　ハイライフポーク　豚ロース切身　スティックカット 390g／540円（税込）→20％オフ→432円（税込）ヤオコー綾瀬店で購入。　ハイライフポークは、ビッグヨーサン高座渋谷駅前店でも扱ってるね。　　　ハイライフポークは、日本人好みのおいしいポークを作るため、品種から飼料、そして育て方まで徹底的に｢日本｣にこだわっています。ハイライフポークは、カナダ育ちの三元豚。おいしい豚を作るためのキーワードである「品種」「生産環境」「飼料」を徹底追究して...

食べたものを記録しています。 | 2026.04.17 Fri 13:08

2026年４月15日（水）にら焼餠（シャーペー）　あぶら揚げたっぷりきんぴらごぼう　えだまめ　春キャベツの千切り　かぶとトマトのサラダ　切干大根の汁なし担坦麺風

　天津閣　にら焼餠（シャーペー）　８個入／378円（税込） →半額→189円（税込）　ウエルシア瀬谷阿久和西店で購入。販売者：日本ハム株式会社（大阪府大阪市北区梅田2-4-9）製造者：日本ハム食品株式会社桑名プラント（三重県桑名郡木曽岬町大字三崎601-1）　　　もちもちの皮と香るニラのハーモニー！　　フライパンで焼いていきます　　イイ感じに焼けて来た！　もう、モッチモチ！！　　まさに餠ですよ！！　　美味しそうだ...

食べたものを記録しています。 | 2026.04.15 Wed 21:51

ZUBAAAN博多豚骨ラーメン

JUGEMテーマ：食生活 4月11日に放映されたサタプラではインスタント袋麺・醤油をやったいました。第一位は、東洋水産のマルちゃんZUBAAAN！背脂濃厚醤油3食パックに輝きました。圧倒的な差が付いています。直後に買いに行ったのですが、やはり売り切れ。しかたなく、同じZUBAAANシリーズの博多豚骨ラーメンにしました。具材も入れて作るつもりです。乾燥きくらげを戻して刻んで3分茹でておきます。それと、万能ねぎ。あとは、お肉やさんで買ったチャーシューも2枚入れます。 ...

食生活見直しレシピ健康レシピ | 2026.04.15 Wed 06:58

2026年４月14日（火）切干大根の汁なし担坦麺風　かぶとトマトのサラダ　ブロッコリ＆ロースハム　枝豆　春キャベツの千切り　がんもと野菜たっぷりちゃんぽんスープ

　宮城製粉　汁なし担坦麺の素　110g 製造者：宮城製粉株式会社（宮城県角田市島田字三島70）業務スーパー横浜いずみ店で購入。　ねりごまの濃厚な風味と痺れる辛さがクセになる、汁なし担担麺の素です。花椒(かしょう)、ラー油、豆板醤、ねりごまにひき肉やしょうがなどを加え、辛さだけではなくコクのある深い味わいに仕上げています。お好みの麺にかけてお楽しみください。　　ブラウンマッシュルームを刻んでフライパンで炒めます　切干大根、汁なし担...

食べたものを記録しています。 | 2026.04.14 Tue 20:05

2026年４月13日（月）炭火焼やきとり　がんもと野菜たっぷりちゃんぽんスープ　かぶとトマトのサラダ　枝豆　ブロッコリ＆ロースハム

　炭火焼やきとり　ねぎま串　たれ　８本（320g）／429円（税込）原産国：中国販売者：イオン株式会社（千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1）輸入者：イオントップバリュ株式会社（千葉県千葉市美浜区中瀬1-5-1） Big-A横浜岡津店で購入。１本当り53円（税込）と、破格です！　　フライパンで温めて… 　　おいしく仕上がりました～♪ 　　一味＆七味でさらにおいしく！！　　がんもと野菜たっぷりちゃんぽんスープ　昨日、作っておいて、食...

食べたものを記録しています。 | 2026.04.13 Mon 22:48

2026年４月12日（日）パスタ風切干大根のカルボナーラ　いわし唐揚げ　かぶとトマトのサラダ　ブロッコリ　春キャベツの千切り

　業務スーパー　大盛カルボナーラ　レストラン仕様　170g 製造者：宮城製粉株式会社（宮城県角田市島田字三島70番地）ベシャメルソースをベースにした濃厚でクリーミーなソースに、黒こしょうを利かせて仕上げました。湯煎や電子レンジで温め、茹でたスパゲティとからめるだけでレストラン仕様のカルボナーラが出来上がります。ベーコンと卵、チーズのコクと旨味をお楽しみください。お好みでブラックペッパーやパセリを振りかけてどうぞ。 170gが3パック入りで、ボリュームもたっぷり。パスタのほか、...

食べたものを記録しています。 | 2026.04.13 Mon 12:46

2026年４月11日（土）千切大根のパスタ風ペペロンチーノ　香味野菜と鶏そぼろのスタミナ納豆　ブロッコリ＆ロースハム　春キャベツの千切り　チェダースライスチーズ

　千切大根　100g　　原産国:中国輸入者：株式会社神戸物産（兵庫県加古川市加古川町平野125-1）業務スーパー横浜いずみ店で購入。　ミズズライフ　そのまま使える里山ぶなしめじ　ぷりっぷり　新潟県産販売者：株式会社ミスズライフ（長野県上水内郡飯綱町赤潮204-2） 139円（税込）　ＳＥＩＹＵ阿久和店で購入。　　千切大根とぶなしめじをフライパンで炒めます。　　宮城製粉　たっぷりサイズのペペロンチーノ　200g 製造者：宮城製粉株式会社（宮...

食べたものを記録しています。 | 2026.04.12 Sun 11:49

油揚げのすき焼き風

JUGEMテーマ：食生活 YouTubeの笠原シェフ第三十弾、油揚げ若手と本気のおつまみ対決です。キオくんの卒業試験ど銘打っての対決でしたが、キオくんのはかなり面倒なので、笠原シェフの簡単な一品にしました。使う材料は、油揚げと長ねぎだけです。長ねぎは1本をスライス、油揚げは（レシピでは5枚でしたが）4枚を使います。油揚げは15mm幅と言っていましたが、あのサイズはどうみても20mm以上はありました。

食生活見直しレシピ健康レシピ | 2026.04.11 Sat 08:29

2026年４月10日（金）切干大根のパスタ風濃いチーズクリーム　ブロッコリ＆ロースハム　いか塩辛ゆず風味　冷ややっこ　香味野菜ミックス

　ＴＣＦ　切り干し大根　有機栽培大根　60g　ロピアで購入。輸入者：天長食品工業株式会社（愛知県稲沢市片原一色町八枚物1-1）　「八枚物」って…　なんだろう…　面白いよね～、地名って。　ＡＩに聞いたら… 「八枚物とは、八枚続きで一組となる浮世絵（版画・絵画）の組物を指す用語で、物語や風景などを連続した場面で表現する形式です。」　ですって… 　「八枚物」も「八＝多」「枚物＝板材」と読むと、木材が豊富な場所という含意を持つ可能性...

食べたものを記録しています。 | 2026.04.10 Fri 20:21

2026年４月９日（木）ベトナム産パンンガシウスのバジル焼き　春キャベツの千切り　ブロッコリ＆ロースハム　ベーコンとアスパラのバジル焼き　えだまめ　白菜と妙義ナバファームのきくらげ、スナップエンドウのちゃんぽんスープ

　　ベトナム産パンンガシウス　241g／252円（税込）ＯＫ大和上和田店で購入。骨が全部とれてて…　とてもありがたい… 　最近、よく見聞きする「パンガシスウス」　ＡＩに聞くと… 「パンガシウスは「ナマズ目パンガシウス科」の淡水魚で、英語ではキャットフィッシュ、日本では「バサ」と表示されることもあります。主な産地はベトナムなど東南アジアで、多くが養殖されています。」ですって。　「ナマズ」って聞くと…　食べ慣れてないの...

食べたものを記録しています。 | 2026.04.10 Fri 11:28

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