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2026年１月20日（火）タン入り鉄板焼きハンバーグ鬼粗挽き　えだまめ　ジャーマンポテトサラダ　ＯＫ白菜キムチ　野沢菜　昆布豆　おさつスティック（九州産さつまいも使用）　大根＆白菜スープ

　伊藤ハム　タン入り鉄板焼きハンバーグ　鬼粗挽き　２個入り 409円（税込）→30％オフ→286円（税込）　ＯＫ大和上和田店で購入。製造者：伊藤ハム米久フーズ株式会社九州工場（佐賀県三養郡基山町大字長野970-1）　鉄板焼きシリーズでしか味わえないお肉の食感にこだわりました。粗挽きのお肉と超粗挽きの豚タンを使った鬼粗挽きの食感と、炭火で焼いたかのような香り豊かな風味に仕上げました。　　中はハンバーグがトレーに入ってる状態　　肉のハナマ...

食べたものを記録しています。 | 2026.01.22 Thu 12:22

2026年１月19日（月）千葉県産ウルメイワシ　枝豆　昆布豆　ＯＫ白菜キムチ　スタミナ納豆　大根と白菜のスープ

　うまそうなイワシ！！　思わず購入！　千葉県産ウルメイワシ　３尾／322円（税込）　ロピア綾瀬店で購入。　　　新鮮そのもの！　　イワシって、色合いが美しいよね～　( ；´Д｀) 　　グリルへＧＯ！　　おいしく焼けました～♪ お皿に移すときにちょっと形が崩れちゃったけど… 　　しんしん　大根おろし＆アグリンク和歌山　かつお梅肉　かつお梅肉　200g／321円（税込）　業務スーパー横浜いずみ店で購入。販売者：株...

食べたものを記録しています。 | 2026.01.21 Wed 13:50

2026年１月18日（日）焼き鳥　宇都宮餃子　コロッケ　えだまめ　ブロッコリ＆ロースハム　昆布豆　大根と白菜のスープ

　ビッグヨーサンで焼き鳥が特売！ 10本／626円（税込）　１本62.6円（税込）と、めっちゃ安かった！　　宇都宮餃子　５個／410円（税込）ビッグヨーサン高座渋谷駅前店で購入。　　やっぱうまいよ～　( ；´Д｀)　　皮もっちもち～　　食品館あおばで、コロッケが３個100円！　　思わず購入！　普通に美味しい！　　えだまめ　　ブロッコリ＆ロースハム　　新味創造　昆布豆　120g　　業務スーパー横...

食べたものを記録しています。 | 2026.01.20 Tue 21:31

金のハンバーグ

JUGEMテーマ：食生活セブンイレブンプレミアムの「金のハンバーグ」と「金のビーフシチュー」を買ってきました。両方ともサタプラの試してランキングで1位をとった商品です。消費期限が間近の金のハンバーグから食することにします。

食生活見直しレシピ健康レシピ | 2026.01.20 Tue 16:37

2026年１月17日（土）大根と白菜のスープ　国産ミックスサラダ３種　味付もやし　枝豆　ブロッコリ＆ロースハム　天然水トマトと三陸産春採りわかめのサラダ　国産豚のゆず酢もつ　さつま芋ッスイーツサラダ　ほっくりさつま芋炊き　昆布豆

　味付け大根　魚介と昆布の旨み　800g（固形量480g）原産国：中国輸入者：有限会社輸入促進販売（東京都新宿区大久保2-1-17） Big-Ａ横浜岡津店で購入。　　味付け大根を鍋で温めて… 　　白菜をどさり入れて… スープが足りないので、ヒガシマルのうどんスープを追加　　大根と白菜のスープの完成で～す♪ 　　肉のハナマサ　味付もやし　300g 製造者：泉食品株式会社（栃木県真岡市西田井22-2） Hanamasa Plus+綱島店で購入...

食べたものを記録しています。 | 2026.01.18 Sun 13:05

2026年１月16日（金）マルマツ包みぎょうざ　ＯＫ白菜キムチ　スタミナ納豆　天然水トマトと三陸産春採りわかめのサラダ　えだまめ　塩だけで漬けた野沢菜　国産ミックスサラダ３種（キャベツ、にんじん、レッドキャベツ）　野菜どっさり味噌ラーメンスープ

　マルマツ　包みぎょうざ　20個入り（17g×20粒）製造者：株式会社マルマツ（静岡県浜松市中央区大人見町3647）創業から一番人気！キャベツ多めのあっさり餃子。昔ながらのビニール風呂敷による包装が特徴です。ぎょうざ100g当り188kcal　１袋340gなので…　639kcalだね… 　　 20個も入ってる！　　壮観だ… 　　薄皮だから油で焼くだけ！　水を入れる必要はありません。油も引かず、そのまま焼くだけにしてみた。　　ちょっと焦げ...

食べたものを記録しています。 | 2026.01.17 Sat 15:31