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2026年８月１日（土）ハンバーグ納豆　名物鉄板だしまき　浅漬キャベツ　ブロッコリ＆ロースハム　ハムマカロニサラダ　白菜キムチ　わかめとトマトのサラダ　岩塩で食べる！蒸し鶏オクラ

　 ロピアにて…　見かけない白い袋が山積みに… 「青果チーフの本気見せちゃいます！」ですってよ！ 　 　 ホクレン　北海道　真白　北見産 あ、ちがう。　白い。　辛みが少ない。　何をしてもうまい。 　 　 ということで買ってみた。　１袋359円（税込） 　 　 たしかに白い。　これを使って… 　 　 水戸納豆×ミニハンバーグ 　 　 マルシン　ミニハンバーグ　４個入／215円（税込） 製造者：株式会社マルシンフーズ（...

食べたものを記録しています。 | 2026.08.02 Sun 09:03

2026年７月30日（木）【勝手にブンブン祭り♪】「パン工房ブンブン」がオープン！　色々買って来たよ〜！！

　 本日（7/30）、業務スーパー横浜いずみ店内にやきたてパンのお店 「パン工房ブンブン」がオープン！　色々買って来たよ〜！！ 　 　 どれも美味しそうだな〜　( ；´Д｀) 　 　 塩バターパン　３個入／386円（税込）　1個当たり128円（税込） 製造者：株式会社神戸物産ブンブン横浜いずみ店 （神奈川県横浜市泉区和泉町7405-11） 　 　 風味が最高！　塩バターパン、めちゃくちゃ美味しかった！ 　 ところで… 「ブンブンは神奈川県で1975年に創業したお店...

食べたものを記録しています。 | 2026.07.31 Fri 14:10

2026年７月29日（水）サバフライ　香味野菜ミックス　あさりと山菜の和風パスタ　名物鉄板だしまき　ハムマカロニサラダ　ブロッコリ＆ロースハム　白菜キムチ　いか塩辛ゆず風味

　 サバフライ、香味野菜ミックス 　 業務スーパー横浜いずみ店でサバフライ買って来た！ ３枚で397円（税込） 　　 　 で、なんだか、業務スーパー横浜いずみ店内に「ブンブン」という 焼きたてパン屋さんが7/30（木）にオープンするって！ 　 　 で…　本編に戻って… サバフライ、そのままでも美味しいけど…　タルタルでさらにおいしく！ 　 　 こちらも…　業務スーパー横浜いずみ店で買ってきた！ あさりと山菜の和風パスタ　343g／26...

食べたものを記録しています。 | 2026.07.30 Thu 11:53

2026年７月28日（火）柚子胡椒グリルあらびきポークウィンナー＆野菜（スッキーニ＆スナップエンドウ）　塩辛豆腐と香味野菜ミックス　白菜キムチ　カップヌードルみそ

　 今日も今日とて… 柚子胡椒グリル野菜（スッキーニ＆スナップエンドウ） に…　あらびきポークウィンナーを追加！ 　 　 滝沢ハム　味ぜいたく　あらびきポークウィンナー　190g 製造者：滝沢ハム株式会社（栃木県栃木市泉川556） 製造所：滝沢ハム株式会社泉川工場（栃木県栃木市泉川556） 桜のチップでスモークした、あらびきタイプのウインナーです。 パリッとジューシーなあらびきならではの食感です。 　 　 ズッキーニとスナップエンドウを焼いていきます 　 ...

食べたものを記録しています。 | 2026.07.29 Wed 12:51

2026年７月27日（月）柚子胡椒グリル野菜（スッキーニ＆スナップエンドウ）　スタミナ納豆　宮城県産かつおの乗っけ盛り　白菜キムチ　きゅうり＆ブロッコリ　枝豆　野菜どっさり青のりスープ

　 スナップエンドウとズッキーニ 　 　 秋田県産　スナップエンドウ　273g／288円（税込） ビッグヨーサン高座渋谷駅前店で購入。 　　 　 ズッキーニ　２本／130円（税込）　ＯＫ大和上和田店で購入。 　 　 スナップエンドウとズッキーニをフライパンで焼いていきます 　 　 イイ感じに仕上がってきました！ 　 　 ロピア　ザ・ラクック　パスタソース　柚子胡椒　５袋／63.5g 販売者：株式会社ユーラス（神奈川県平塚市めぐみが丘1-21-10） 製造者：味日...

食べたものを記録しています。 | 2026.07.28 Tue 12:53

2026年７月26日（日）《土用の丑の日》うなぎ丼　宮城県産かつおの乗っけ盛り　えだ豆　アメリカンドッグ　野菜どっさり青のりスープ

　 土用の丑の日ってことで…　ＯＫでうなぎを買って来た！！ 　 中国産　鰻蒲焼　40尾／10kgサイズ／266g／1,069円（税込） ＯＫ大和上和田店で購入。 　 この大きさで、1,000円って…　破格すぎる！！ 　 ●　うなぎのサイズ…　「尾」って？   ググったら… 「うなぎのサイズは「10kgまでうなぎを入れられる箱(10kg箱)」に 何尾入るかを基準にして決められている」そうで… 　 だから、40尾と60尾だと、数値が大きいから60尾の方が大きいの かな...

食べたものを記録しています。 | 2026.07.27 Mon 13:30

はまぐりだし塩ラーメン

JUGEMテーマ：食生活   今年の1月17日放映のサタプラ試してランキング【インスタント袋麺塩】で第1位に輝いた「国分グループ千葉県産はまぐりだし塩ラーメン」ですが、どうせ手に入らないだろうと思っていたら、なんと、近所の生協にありました。 はまぐりだけで出汁を取った、プロも絶賛する美味しさということです、ほんとかな？  

食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2026.07.26 Sun 14:03

2026年７月25日（土）きはだまぐろ　天ぷら　たっぷりたまごサンド　野菜どっさり青のりスープ　えだ豆　塩ゆでそら豆

　 きはだまぐろ　218g／842円（税込）→20％オフ→673円（税込） ビッグヨーサン高座渋谷駅前店で購入。 　 　 スライスして… 　 　 美味しかった〜♪ 　 　 ビッグヨーサンで天ぷら色々買って来た！ 玉ねぎ、さつまいも、ピーマンは291円（税込） →20％オフ→233円（税込） かぼちゃは２枚／194円（税込） 合わせて427円（税込） 　 ヨーサンの天ぷらは美味しい！　特にかぼちゃ、最高！ 　 　 たっぷりたまごサンド　213円（税込...

食べたものを記録しています。 | 2026.07.26 Sun 08:44

キノコのお肉

JUGEMテーマ：食生活   どこで買ってきたんだろう、確か仙台上杉のイオンモールだったかなぁ、キノコのお肉。   そのまま食べても、サラダのトッピングにしても、炒めものに使っても、とありましたが、そのままだべることにしました。ご飯150gを温めて、4分湯煎にしたキノコのお肉をその上から。   インスタント味噌汁とご飯です。   いつも思うのですが、味噌汁は普通右手側におきますよね。するとご飯の上をまたいで味噌汁を取りに行かなくてはなりません。この方が合...

食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2026.07.26 Sun 08:09

2026年７月24日（金）米どりの照焼チキン　野菜たっぷり肉だんごの甘酢あんかけ　たっぷりタマゴのサンド　北欧ベリークランベリー　ＲＯＮＡクリーミーポーション　ロースハム　ブロッコリ　きゅうり　えだ豆　塩ゆでそら豆

　 米どりの照焼チキン　323円（税込）→15％オフ→276円（税込） ローゼンゆめが丘ソラトス店で購入。 　 　 野菜たっぷり、肉だんごの甘酢あんかけ 　 　 ヨークフーズとローゼンでパン買って来た！ 　 　 たっぷりタマゴのサンド　430円（税込）→40％オフ→259円（税込） ローゼンゆめが丘ソラトス店で購入。 　 　 北欧　ベリークランベリー　ヨークフーズ戸塚深谷町店で購入。 製造者：株式会社イトーヨーカド堂セントラルキッチン相模 （...

食べたものを記録しています。 | 2026.07.25 Sat 13:16

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