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食生活
このテーマに投稿された記事：14898件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c125/1858/
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食生活全般について
食事バランスガイド・スーパー・生協の宅配
検索ワード：野菜・米・パン・飲料・乳製品・菓子 
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作者のブログへ：「po1227」さんのブログ
その他のテーマ：「po1227」さんが作成したテーマ一覧(1件)
2022年11月24日（木）バナナ 野菜ジュース
エクアドル産 ばななの王子さま ロピアで購入。 デルモンテ 食塩無添加 野菜ジュース JUGEMテーマ：食生活
食べたものを記録しています。 | 2022.11.24 Thu 22:16
2022年11月23日（水）野菜とツナの玉子焼き 温野菜（ブロッコリ、かぶ、トマト、スナップエンドウ） 減塩ロースハム 穀物と野菜のミックスサラダ 和み味 ひとくちうまいも甘煮
野菜とツナの玉子焼きを作りました〜♪ かぶの葉、ツナ、青ねぎの玉子焼きです。 業務スーパー ライトツナフレーク かつお油漬 185g／521kcal／食塩相当量1.3g 原産国：インドネシア 輸入者：株式会社神戸物産（兵庫県加古郡稲美町中一色876-1） かつおの風味を生かしたライトツナフレーク缶（かつお油漬）です。たっぷり1缶185g入り！ 素材本来の風味を生かし、かつお本来の上質でシンプルな味わいをお楽しみいただけます。 そのまま召し上がりいただくのはもちろん、野菜と一緒に炒めた...
食べたものを記録しています。 | 2022.11.23 Wed 17:23
2022年11月22日（火）国産鶏ふりそでとたっぷりベーコンのカルボナーラ丼 和歌山県産びん長まぐろ丼 ひとくちうまいも甘煮 温野菜（トマト、ブロッコリ、スナップエンドウ）
ＯＫ 国産鶏ふりそで（肩小肉） 518g／385円（税込） マ・マー RICH SERECT たっぷりベーコンのカルボナーラ 260g 生クリ−ムとパルミジャーノ、卵のコク深い味わい 販売者：日清製粉ウェルナ（東京都千代田区神田錦町1-25） 製造所：ヤマモリ株式会社松阪工場（三重県松阪市大口町字新地1672-7） １袋（260g）当り 296kcal 食塩相当量4.2g 国産鶏ふりそでとたっぷりベーコンのカルボナーラ丼を作りました〜♪ 国産鶏ふりそで（肩小肉）をフライパンで焼いて… 「...
食べたものを記録しています。 | 2022.11.22 Tue 21:23
2022年11月21日（月）ミルクチョコレート ベルギー産チョコレート使用 200g
ミルクチョコレート ベルギー産チョコレート使用 200g／246円（税込） １箱（200g）当り 1,044kcal 食塩相当量0.6g 業務スーパー立場店で購入。 原産国名：ドイツ 輸入者：株式会社神戸物産（兵庫県加古川市加古川町平野125-1） ベルギー産チョコレートを使用したミルクチョコレートです。 口どけの良い濃厚で贅沢な味わいをお楽しみいただけます。 ティータイムのお供としてはもちろん、チョコレートケーキなどのお菓子作りにもどうぞ。 ボリュームたっぷりの200gサイズです。 ...
食べたものを記録しています。 | 2022.11.22 Tue 00:16
2022年11月21日（月）ふりそでと小かぶのバジル焼き いかの天ぷら とうもろこしの天ぷら 穀物と野菜のミックスサラダ 中華小麦パン・饅頭（マントウ）
国産鶏ふりそで（肩小肉） 518g／385円（税込） ＯＫ大和店で購入。 ふりそで（肩小肉）とは… １羽から約50gほどしか取れない希少部位。もも肉のジューシーさとむね肉のさっぱり感を 併せもったような食感が特徴です。 東庄 ニュー小かぶ（千葉県 東庄町） 業務スーパーで購入。 こかぶは、「ホワイトボール」「ニュー小かぶ」の名で、年間を通して京浜市場に 出荷されており、一大生産地となっています。減農薬栽培で生産されています。 ニュー...
食べたものを記録しています。 | 2022.11.21 Mon 22:13
2022年11月20日（日）豚カシラの野菜炒め 穀物と野菜のミックスサラダ れんこんの挟み揚げ天ぷら 北海道産細切りフライドポテト
国内産豚カシラ 238g／406円（税込） ビッグヨーサンで購入。 豚カシラの野菜炒めを作りました〜♪ 豚カシラ、ブロッコリ、しゅんぎく、スナップエンドウ、トマト、あおねぎ。 業務スーパー 穀物と野菜のミックスサラダ 600g／538円（税込） 原産国：イタリア 輸入者：株式会社神戸物産（兵庫県加古川市加古川町平野125-1） 穀物66％：大麦、赤米、とうもろこし、スペルト小麦、玄米、黒米 野菜30.8％：にんじん、えんどう豆、ズッキーニ、たまねぎ 100g当り 109kcal 食塩...
食べたものを記録しています。 | 2022.11.20 Sun 18:49
2022年11月19日（土）静岡県産ごまさば とり天 ポテトフライ ミックスかき揚げ じゃがいもの煮物 温野菜（ブロッコリ、トマト、スナップエンドウ） ロースハム（糖質ゼロ・塩分30％カット） 自家製うずら豆
静岡県産ごまさば 430円（税込） スーパー生鮮館ＴＡＩＧＡ岡津店で購入。 消費期限、１日過ぎちゃったけど… まぁ、焼けばなんとかなるべ… おいしく焼けました〜♪ 元々、鮮度がとても良い感じだったので… 消費期限過ぎちゃったけど… 問題なく頂きました！ ひまわり市場（上大岡）で買ってきたお惣菜たち。 今日もおいしく頂きました〜♪ とり天、ポテトフライ、ミックスかき揚げ。 じゃがいもの煮物 214g／173円（税...
食べたものを記録しています。 | 2022.11.19 Sat 19:15
筍と白滝の煮物
JUGEMテーマ：食生活 国産の筍ってやや高いのですが、これははね物やや廉価な時に買ってきました。出汁パック2個と筍を適当なサイズに切って水から 炊きます。
食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2022.11.19 Sat 08:28
2022年11月18日（金）三崎直送！ 極上目鉢まぐろのまぐろ丼 とり天 ポテトフライ ミックスかき揚げ じゃがいもの煮物 うずら豆
三崎直送！ 極上目鉢まぐろ ぶつ切り 300g／1,059円（税込） 加工者：株式会社コーセツ（神奈川県横浜市南区上大岡西1-15-1） ひまわり市場（上大岡）で購入。 ホントに豪華なマグロ盛り！ 見た目にも旨そうだし、実際、めちゃめちゃ美味しかった！！ よその店では1,000円でなんて買えないと思う…。 青ねぎ、わさび、生卵、ごま、減塩つゆをよく混ぜます。 まぐろ丼にしました〜♪ 極上目鉢まぐろ・三崎直送で〜す！！ ひまわり市場...
食べたものを記録しています。 | 2022.11.18 Fri 22:10
2022年11月17日（木）海鮮丼 シーフードとえのきときざみ揚げの玉子焼き
長崎県産真あじ ３枚分／386円（税込）、端材盛合せ 125g／334円（税込）＝720円（税込） ＯＫ大和店で購入。 青ネギを大量に入れて… ごま、しょうが、わさび、減塩つゆ、生卵を入れて… よく混ぜます。 今日も今日とて… 海鮮丼を作りました〜♪ まぐろ、サーモン、カンパチ、いか、あじの５種です！ ごはんは、ＯＫの白飯（大） 357g／162円（税込）。 シーフードとえのきときざみ揚げの玉子焼き JUGEMテーマ：食生...
食べたものを記録しています。 | 2022.11.17 Thu 18:03
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