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おうちご飯

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おうちご飯
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いつも無計画に買いだめをして
あるものだけの思いつきおかずの毎日…

何が出来るかハラハラの家族^^;と
食事係りの特権を楽しむ飲んべぇkiyoの普通のおうちご飯です
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作者のブログへ:「kiyo-sans」さんのブログ
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*おうちでピザ*

今日のお庭でランチはおからde簡単ピザ おからde簡単ピザ by yaburie 遊びに行っているお兄ちゃん、お昼に帰って来てもすぐにまた遊びに出かけるので、お昼ご飯もお兄ちゃんの帰宅時間に合わせて作るの。食べ終わるのも早いので慌てて写真撮りました。発酵不要ですぐできるの。ちょうどおからもあったから作ってみたよ。普通のピザと食感が違うけど食べ応えあってお腹いっぱい。美味しかったJUGEMテーマ:おうちご飯 

Petit plaisir  | 2010.06.14 Mon 00:53

サバとニラ炒め

今夜の晩御飯です。 ★十六雑穀入りごはん ★サバとニラ炒め ★おかひじきのポン酢サラダJUGEMテーマ:おうちご飯JUGEMテーマ:気ままに・・おうちごはんJUGEMテーマ:食生活JUGEMテーマ:楽しいごはんと元気な体JUGEMテーマ:家庭 

日々、気まま暮らし♪ | 2010.06.13 Sun 11:08

サバとニラ炒め

今夜の晩御飯です。 ★十六雑穀入りごはん ★サバとニラ炒め ★おかひじきのポン酢サラダJUGEMテーマ:おうちご飯JUGEMテーマ:気ままに・・おうちごはんJUGEMテーマ:食生活JUGEMテーマ:楽しいごはんと元気な体JUGEMテーマ:家庭 

日々、気まま暮らし♪ | 2010.06.13 Sun 11:07

アスパラガスの便り

JUGEMテーマ:おうちご飯 友人からの贈り物 農業をしている友人(農園 草と風と 新潟県中魚沼郡津南町大字谷内1051 生産者 関根)から贈り物が届きました。はねアスパラということです。ほんとにありがたいことです。彼の農業は有機栽培で、安全そのもの。最高においしい野菜を作っています。 早速、サラダにしてみました。カロリー1/2金のごまだれをかけています。

ヨシスタジオなか園 | 2010.06.11 Fri 05:52

りっぱなパプリカ

JUGEMテーマ:おうちご飯 まるで作り物みたい! かみさんが「安かったので、買ってきた!」と見せてくれたのは、パプリカ。普段のものより大きくてりっぱだ。まるで作り物みたい。飾っておきたいような感じだけど生ものだし、とっておけないわけで。結局、写真を撮ってからサラダにしました。 半分に切った断面も何か芸術的でしょ。色んなデザインのモチーフに使えそうです。 パプリカって、唐辛子の仲間だけど辛み成分のカプサイシンのない遺伝子のものを改良して作られたそうです。甘みがあってまるで果物のようです。また、ビ...

ヨシスタジオなか園 | 2010.06.08 Tue 09:23

ケンタロウ 男子ごはん #105

JUGEMテーマ:おうちご飯 ケンタロウ 男子ごはん #105。 冷たい和え物(刺し身の和え物) (キュウリの皮を剥ぐと食感が柔らかく味の染みが良くなる。) セロリはピーラーで表面のスジを取り除いて半分に、きり棒で叩く。 セロリは、包丁で切らず手でちぎる(ここ大事!)。 キュウリ、セロリ、刺し身を混ぜ、おろしニンニク、 しょうが、胡麻油、しょうゆを入れ隠し味に砂糖を2つまみ加えコクを出す。 白いりゴマをいれ完成。 もっとこの商品を見る! キーワード

あゆみの毎日 | 2010.06.06 Sun 19:04

お昼のデザート 心太

JUGEMテーマ:おうちご飯 意志をもって心太にしました。 昼食に軽くと思って、インスタント麺を食しました。韓国のインスタント麺でノグリウドン。太麺のラーメンのようなもので、スープはだしが効いていて赤くて辛い独特のものです。 食べ終わってから、パッケージにあるカロリー表示をみたら、なんと505キロカロリー!あちゃ〜! 食後のデザートにたいやきがあったのですが、心太にしておきました。 ノグリウドンのパッケージです。ノグリとは狸のことらしいです。キャラクターがかわいいでしょ。

ヨシスタジオなか園 | 2010.06.06 Sun 13:37

コッジョリヤンニョム(韓国料理)

JUGEMテーマ:おうちご飯 浅漬けキムチの素、作りました。 またまた韓国料理です。こりはじめると色々とチャレンジしたくなります。しょうもないねえと思いながらも、うまくいくとほんとに楽しい! 韓国料理の本をみながら、コッジョリヤンニョムという浅漬けキムチの素を作りました。おいしいです。 <コッジョリヤンニョムの作り方> 材料:韓国粉唐辛子大さじ6、ミョルチエキス大さじ3(魚醤/鰯のエキス。無い場合はいしるやナンプラーでもよいらしい。)、塩こさじ1、砂糖大さじ1、酢小さじ1、すりおろしニンニク大...

ヨシスタジオなか園 | 2010.06.01 Tue 09:08

精進料理な朝ご飯

JUGEMテーマ:おうちご飯 今朝の食事はナバクキムチ(大根や白菜の水キムチ)、梅きゅう、油揚げにご飯。まるで精進料理。まっいいか。しかし、朝から酒の肴みたいなものばっかしだなあ。 ところで、この間のテレビで脳には体内時計なるものがあり朝に肉を食べないと脳が危機感を感じて、余計に脂肪を溜め込むそうです。油揚げじゃだめですかね。 <梅きゅう> 材料/キュウリ1本、練り梅(桃屋の梅ごのみ)大さじ1、醤油小さじ1、白ごま少々 1、器に練り梅、醤油を入れよく混ぜる。 2、乱切りにしたキュウリを入れて...

ヨシスタジオなか園 | 2010.05.31 Mon 07:45

桃屋 食べるラー油 レシピ

JUGEMテーマ:おうちご飯 桃屋 食べるラー油 レシピ、すごく人気がありますね。自分でも作れるんじゃないか???と思うんです。美味しいですもの・・。 もっとこの商品を見る! 桃屋 食べるラー油

はな子の毎日 | 2010.05.29 Sat 08:53

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